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HAPPY-HEALTHY-CHOICE

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by Sandra Christiansen

20 episodes

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Podcast Overview

In diesem Podcast erwartet dich einiges. Möchtest du wissen, was eine einzige Entscheidung in deinem Leben verändern kann? Die Entscheidung, die Zubereitung deiner Nahrung wieder in die Hand zu nehmen, deinen Lifestyle zu ändern und deinem Körper wieder den Zugang zu Gesundheit und Glückseligkeit zu bieten? Gesund, glücklich und unbeschwert zu leben ist kein Zufall und krank zu sein ist selten ein Schicksal. Es ist falsch, diese Verantwortung auf unsere Medizin abzuwälzen. Gleich in der ersten Folge werde ich dir von diesem Erfolg erzählen. Als ich zum ersten Mal vom "Gut and Psychology Syndrome" gehört habe, wusste ich, dass sich jetzt mein Leben verändern wird. Mal schauen, wie es dir geht?! ;) Bis bald, deine Sandra

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🇩🇪

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9/22/2020

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January 18, 2023

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"Ernähr dich am besten Low Carb"! "Nein, kein Mensch braucht Fleisch, ernähr dich vegan." "Ich finde es am besten, wenn man zuckerfrei isst." Wenn du besonders jetzt zum Jahresanfang wieder nur Verwirrung und Ernährungs-Krieg spürst, dann höre dir jetzt diese Folge an.

September 27, 2022

#18 Die Intro im Detail- alles was du wissen musst!

Die Introdiät ist der heilsamste Teil der GAPS Diät. Die wenigsten sollten sie auf ihrer GAPS Reise auslassen und sie ist so komplex, dass sie eine eigene Podcast-Folge verdient. In dieser Folge bekommst du ganz viel Intro-Wissen, was du zum Teil nicht einfach so auf der Straße findest.

July 14, 2022

#17 Anti-Aging auf natürliche Weise - Interview mit Hanna Sacher

Wir kennen alle die Raubritter der Kosmetikindustrie, die unzähligen Gesichtsbehandlungen. Versprechungen und die Angst vor Falten. Wie schädlich die meisten der verwendetet Mittel sind, ist vielen nicht bewusst und noch weniger bewusst ist den meisten, dass vorzeitige Falten etwas mit dem Training der Gesichtsmuskulatur zu tun hat. Hierzu durfte ich die wundervolle Hanna Sacher interviewen und wir haben dir jede Menge tolles Wissen in diese Folge gepackt. Auf ein Älterwerden in Frische, Jugendlichkeit und Leichtigkeit ohne Chemie und mit deinem Körper.

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Die Entscheidung, die Zubereitung deiner Nahrung wieder in die Hand zu nehmen, deinen Lifestyle zu ändern und deinem Körper wieder den Zugang zu Gesundheit und Glückseligkeit zu bieten?

Gesund, glücklich und unbeschwert zu leben ist kein Zufall und krank zu sein ist selten ein Schicksal. Es ist falsch, diese Verantwortung auf unsere Medizin abzuwälzen.

Gleich in der ersten Folge werde ich dir von diesem Erfolg erzählen. Als ich zum ersten Mal vom "Gut and Psychology Syndrome" gehört habe, wusste ich, dass sich jetzt mein Leben verändern wird. Mal schauen, wie es dir geht?! ;)

Bis bald, deine Sandra
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