Wil je met meer ontspanning, flow en zelfvertrouwen je leven leiden? Maken negatieve, onzekere gedachten, verdriet en twijfels jouw leven zwaar? Mijn naam is Marian van der Werff en in Happy Hooggevoelig neem ik je aan de hand mee naar een leven waarin je iedere dag mag genieten van wie je bent en wat je doet. Ik vertel je alles over hoe je met minder hard werken méér in je kracht kunt staan, hoe je oude pijn kunt helen en hoe je positief denkt. Een podcast die je inspireert om je elke dag goed te voelen, ongeacht de omstandigheden! Samen op weg naar een licht en ontspannen leven. Ga je mee?
Happy Hooggevoelig
Claim This Podcastby Marian van der Werff
5.0(48 reviews)
198 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇱
Podcast Overview
Wil je met meer ontspanning, flow en zelfvertrouwen je leven leiden? Maken negatieve, onzekere gedachten, verdriet en twijfels jouw leven zwaar? Mijn naam is Marian van der Werff en in Happy Hooggevoelig neem ik je aan de hand mee naar een leven waarin je iedere dag mag genieten van wie je bent en wat je doet. Ik vertel je alles over hoe je met minder hard werken méér in je kracht kunt staan, hoe je oude pijn kunt helen en hoe je positief denkt. Een podcast die je inspireert om je elke dag goed te voelen, ongeacht de omstandigheden! Samen op weg naar een licht en ontspannen leven. Ga je mee?
Language
🇳🇱
Publishing Since
1/22/2021
Reach the team behind Happy Hooggevoelig
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
June 16, 2026
# 198 Happy Hooggevoelig: Je doet het omdat je vindt dat het MOET. Maar wat als het niet langer PAST?
Diep nadenken, overdenken, beredeneren, afwegen, verantwoordelijkheid nemen… Het zijn duidelijk HSP kenmerken. De valkuil is dat je vooral in je hoofd leeft maar weinig aandacht hebt voor je lichaam en je innerlijke eigen gevoelswereld. Vooral als het gaat om je eigen behoeftes. Daardoor blijven veel HSP veel te lang doorgaan met iets wat niet meer past, wat niet langer goed is om te blijven doen. Je blijft iets recht denken en goed praten wat niet meer goed voelt. In deze podcast gaat het over deze interne stressveroorzaker en leegloper. Wil je weten waar jij op leegloopt? Analyseer jezelf met deze uitgebreide gratis HSP checklist. https://eigenwijzejufvrouw.activehosted.com/f/84 Lieve groet, Marian
June 4, 2026
# 197 Happy Hooggevoelig: Zo voorkom je de stress en overprikkeling die je onbewust zelf veroorzaakt.
Stress leidt tot overprikkeling. Chronische stress leidt tot continue overprikkeling. Dit heeft een nadelige invloed op je denken, emoties, stemming, gezondheid, autonome zenuwstelsel. Op veel externe factoren heb je geen invloed. Als je in een stad of drukke woonwijk woont, heb je lawaai, heb je geluid van buren. Als er op je werk een deadline is, of er zijn zieke collega’s, dan heb je daar geen invloed op. Maar er zijn ook grote stress factoren waar jij alle invloed op hebt. In mijn vorige podcast behandelde ik de eerste. In deze podcast bespreek ik een tweede stressor die jij drastisch kunt verminderen. Ook geef ik je in deze podcast een hele handige tool om hiermee aan de slag te gaan. Je slaat met deze tool meerdere vliegen in één klap: Je reduceert de stress, je spreekt je creativiteit aan én je creëert een ontprikkelmoment. Wil je meer inzichten, tips en handvatten rondom HSP, abonneer je dan op mijn kanaal. Wil je meer inzicht in je persoonlijke HSP kenmerken en ontstane symptomen, die extra stress en overprikkeling veroorzaken? Vraag dan de GRATIS HSP analyse aan via: https://eigenwijzejufvrouw.activehosted.com/f/84 Lieve groet, Marian
May 14, 2026
#196 Happy Hooggevoelig: Het verschil tussen pleasen en behulpzaam zijn of empathie
'Ik ben gewoon een pleaser' 'Het is de aard van het beestje' 'Ik ben nu eenmaal erg begaan met een ander' 'Voor jezelf kiezen is egoïstisch' Dit klopt niet. Pleasen is geen natuurlijk gedrag, geen eigenschap. Pleasen is een overlevingsstrategie die je hebt aangeleerd. Pleasen gaat je vroeg of laat opbreken. In deze podcast leg ik uit hoe je please gedrag bij jezelf kunt herkennen en wat het verschil is met een gezonde zorgzaamheid en empathie. Wil je meer op onderzoek naar het verschil tussen gezonde HSP kenmerken en je overlevingsmechanisme/ ongezonde symptomen? Vul dan mijn uitgebreide gratis HSP analyse in. Je kunt deze hier aanvragen. https://eigenwijzejufvrouw.activehosted.com/f/84 Lieve groet, Marian
198 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Lieve...,
VBK AudioLab / Marian Mudder / Els van Steijn
Rust in je hoofd
Meditation Moments
De WIN-WIN METHODE podcast. Wakker worden met Janneke van der Meulen
Janneke van der Meulen
De Podcast Psycholoog
De Podcast Psycholoog
Komt een Vrouw bij de Dokter
GRAPES | Bridget Maasland
Aaf en Lies lossen het wel weer op
Tonny Media
Nooit meer slapen
NPO Radio 1 / VPRO
Mark Tuitert Drive Podcast
Mark Tuitert
De liefde van nu
de Volkskrant
Marc-Marie & Isa Vinden Iets
Marc-Marie & Isa / Tonny Media
Met Groenteman in de kast
de Volkskrant
De Universiteit van Nederland Podcast
Universiteit van Nederland
#weetikveel
Radio 1
Teun en Gijs vertellen alles
Teun van de Keuken & Gijs Groenteman / Meer van dit
de Volkskrant Elke Dag
de Volkskrant
Deep-dive analytics for Happy Hooggevoelig
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Happy Hooggevoelig?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.