#28 Lipoedeem en hormonale disbalans samen met Susan Thijssen
In deze aflevering praat Francisca met Susan Thijsen over Lipoedeem.
Lipoedeem een aandoening die vooral vrouwen treft. Susan deelt haar persoonlijke verhaal, en ervaringen, en de symptomen en hoe het haar leven heeft beinvloed.
Ze legt uit wat lipoedeem is, hoe het kan worden herkend, gediagnosticeerd, en welke rol voeding en leefstijl spelen in de behandeling.
Daarnaast bespreken ze het belang van acceptatie en emotionele ondersteuning voro vrouwen met lipoedeem. Susan benadrukt haar missie om andere vrouwen te helpen en bewustzijn te creeeren over deze aandoening.
Meer over susan kan je vinden op haar website:
https://healthandhappiness.nu
22 Jul 2025
#27 De impact van routines met Nicky de Wilde
n deze aflevering van de Happy Hormonen Podcast bespreken Francisca en Nicky de Wilde de impact van routines op gezondheid en welzijn. Ze delen persoonlijke ervaringen en inzichten over hoe routines kunnen helpen bij het beheersen van stress, het verbeteren van de slaapkwaliteit en het ondersteunen van een gezonde levensstijl.
De aflevering benadrukt het belang van voeding, beweging en mentale gezondheid, en biedt praktische tips voor het implementeren van nieuwe routines in het dagelijks leven.
Meer over Nicky de Wilde, ga naar haar website: www.allagebeauty.be
16 Jul 2025
#26 Anti aging van binnenuit met Saskia van Ek
In deze aflevering van de Happy Hormonen podcast bespreken Francisca en Saskia Van Ek de holistische benadering van huidverzorging.
Ze benadrukken het belang van zowel interne als externe factoren voor een gezonde huid, waaronder voeding, supplementen en huidverzorgingsproducten. De rol van omega-3 en collageen wordt besproken, evenals de connectie tussen darmgezondheid en huidproblemen.
De aflevering biedt praktische tips voor huidverzorging en benadrukt dat echte resultaten tijd en toewijding vereisen.
Takeaways
Onze huid is ons grootste orgaan.
Een holistische benadering is essentieel voor huidverzorging.
Darmgezondheid heeft een directe impact op de huid.
Hydratatie is cruciaal voor een mooie huid.
Supplementen zoals omega-3 en collageen zijn belangrijk.
Een goede skincare routine hoeft niet ingewikkeld te zijn.
Resultaten van huidverzorging vereisen tijd en consistentie.
De basis van gezondheid is essentieel voor huidverbetering.
Bewustwording van wat werkt is belangrijk.
Het is geen quick fix, maar een levensstijl.
Nieuwsgierig naar Saskia, neem een kijkje op haar website: www.beautyhelmond.nl (https://www.beautyhelmond.nl/)
Who has been a guest on Happy Hormonen Happy Life
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Moniek van de Kamp
Helena Kalk
Annelies Vos
Contact Happy Hormonen Happy Life
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Happy Hormonen Happy Life?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
