¡Hola!
Me llamo Montserrat y la gente mas cercana a mí me dice “Happy moon”
Estoy muy feliz de poder compartir esto juntos, pero veamos... ¿De qué es el podcast? Este espacio será enfocado en estilo de vida, autoconocimiento/autodescubrimiento, amor propio, storytimes y un sin fin de cosas que me encantara compartir contigo.
Soy alguien que habla hasta por los codos y amo contar lo que siento, pienso, quiero, etc.
Espero me sigas en esta aventura porque solo es posible gracias a ti.
Te quiero.
¿Qué hay con la SALUD MENTAL y por qué es tan importante?
¡Jelouu preciosos! El día de hoy regresamos a la programación habitual de nuestro podcast.
En esta ocasión tocaremos un tema muy especial e importante en la vida de cada uno de nosotros: "SALUD MENTAL". Te voy a explicar qué es, porqué es necesario reconocer el impacto que tiene en nuestra vida, algunos consejos para cuidar de ella y compartiré las respuestas que ustedes me hicieron saber en las dinámicas que coloqué vía Instagram (@happymoon_uwu) . Además te compartiré algunas cosas que la terapia me ha ayudado a saber de una manera mas clara, por ejemplo: poder abrazar y conocer mis emociones sin sentirme juzgada, mejorar mi inteligencia emocional y ayudar a proteger, sanar y comprender a Monse pequeña. ¡Y mucho más!
¡Si te gusto el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo!
Gracias por estar, te quiero.
Conoce más de lo que hago y quien soy: https://www.instagram.com/happymoon_uwu/?hl=es-la (https://www.instagram.com/happymoon_uwu/?hl=es-la)
22 Nov 2021
T2. E1 “Sin pies ni cabeza”
¿Qué pasó con Happy Moon Podcast? ¿Que ha pasado conmigo? ¿Porqué subo episodio hasta ahora?. Bienvenides a esta segunda temporada, miles de dudas que resolver, temas que deseo compartir con todes ustedes, tragicomedias, estilo de vida y muchísimas cosas más.
30 Jul 2020
El amor y todas sus tragicomedias ✨
Hello preciosos ¿como andan?. Bienvenidos al episodio de esta preciosa semana, de una les aviso que hay mucho brete, estaremos tocando el tema de amor propio, relaciones con estabilidad emocional y relaciones tóxicas. También analizaremos las preguntas que me contestaron, está es la P. 1 de de este bello capitulo porque mitote hay bastante. Los tqmmmmm, gracias por escucharme y les mando chingos de amor para todes ustedes.✨
8 Jul 2020
El Miedo. ¿Puede ser tu peor enemigo o tu mejor aliado? ✨
Hola preciosos, Feliz Martes por la noche ¿Cómo andan? . En el capítulo de hoy estaremos indagando brevemente en todo el trip del “Miedo”. ¿Qué es el miedo? ¿Qué efectos ocasiona en nuestro cuerpo?¿Que beneficios nos trae está emoción?, Experiencias contadas por ustedes y por mí, por supuesto. Entre tantas cosas más.... Tqmmmm y gracias por escuchar ✨
3 Jul 2020
El arte de dejar fluir
Hola preciosos después de dos largas semanas he regresado. En el episodio de esta semana les comparto un poquito que es el arte de dejar fluir, como surge, como puedo llevarlo acabo y que beneficios obtengo de este grandioso método. De una vez les digo que dura mucho, entonces pónganse cómodos y vamos a empezar's. Los amooo✨🌫️
9 Jun 2020
“Mi versión del gran encierro”
¡Hola preciosos! ¿Como andan? Espero que esten muy bien, pues yo les traigo mucho brete el dia de hoy. ¿Cual es mi experiencia del confinamiento?¿Como me va hasta el dia de hoy?¿Que procesos he pasado a lo largo de estos meses?¿Que es lo que mas hecho de menos desde que estamos en cuarentena? Son algunos de los puntos que toco en el episodio de esta semana. Los amo gracias por escucharme✨
2 Jun 2020
Mi experiencia con el amor propio ✨
¡Hola! En este episodio te compartire parte de mi historia con todo el trip del amor propio. ¿Como lo descubri?¿Que impacto ha tenido en mi vida hasta el dia de hoy?. Aparte tu y yo compartiremos vivencias y consejos para mejorar nuestra comunicacion con nosotros mismos. Gracias por escucharme una vez mas, te quiero🌫✨
26 May 2020
Episodio 0 - ¿Que es “happy moon • podcast”?
En este episodio te dare a conocer: de que se tratara el podcast, porque se llama happy moon, que rumbo y que objetivo tiene este proyecto. Gracias por escucharlo, los quiero✨
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