In de Happy@Work podcast voor ondernemers, leiders en hoger management, neemt Sandy van Aert, neuropsycholoog, executive coach en oprichter van de Empowerment Company, je mee op haar persoonlijke en professionele reis als mens, psycholoog en ondernemer naar minder stress en meer geluk en impact.
Voor c-level executives, leiders en ondernemers die veel verantwoordelijkheden en grote ambities hebben, maar hun persoonlijk geluk en gezondheid hier niet voor willen inleveren. Wat werkt nu echt? Hoe maak je goede keuzes voor de korte en lange termijn? Voor jezelf, je gezin en je carrière/bedrijf? Hoe werk je samen met je brein én je intuïtie? Geen quick fixes maar wetenschappelijk onderbouwde tips en echte verhalen.
Veel luisterplezier!
Sandy van Aert | www.empowermentcompany.nl
Wat als juist de kwaliteiten die jou succesvol hebben gemaakt, je nu in de weg zitten?
Misschien ben je ontzettend goed in het bewaren van harmonie. Je krijgt mensen mee, voorkomt conflicten en zorgt voor een prettige samenwerking. Maar tegelijkertijd vind je het lastig om anderen te confronteren.
Of je bent een krachtige, visionaire leider. Mensen vertrouwen op jouw oordeel en komen graag bij je voor oplossingen. Maar ondertussen nemen ze steeds minder zelf initiatief en draag jij veel te veel verantwoordelijkheid.
Je herkent je valkuil. Je wilt veranderen. En dus ga je ermee aan de slag.
Maar wat als juist dat voortdurende streven naar verbetering je ontwikkeling belemmert?
In deze aflevering bespreek ik de paradox van persoonlijke ontwikkeling. Een inzicht dat in vrijwel ieder leiderschapstraject dat ik begeleid terugkomt.
Je ontdekt waarom persoonlijke groei niet altijd begint met veranderen, maar juist met het accepteren van wat je lastig vindt aan jezelf.
En waarom het verdragen van ongemak je uiteindelijk veel meer ruimte kan geven om te groeien, zonder jezelf voortdurend langs een meetlat te leggen.
Een aflevering voor ambitieuze leiders die zichzelf willen blijven ontwikkelen, maar niet langer tegen zichzelf willen vechten.
Smart Focus Compass
Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes.
https://empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass
24 coachvragen
Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro).
https://empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen
Voor senior leiders, directeuren en ondernemers
Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past.
https://calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass
Voor leidinggevenden en HR-professionals
Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking.
https://calendly.com/sandyvanaert/discovery-call (https://calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)
30 Oct 2026
De eerste stap naar bevlogen en gezond leiderschap met impact
Je weet eigenlijk best wat je anders zou willen. Minder brandjes blussen. Meer ruimte om na te denken. Betere keuzes maken. Misschien zelfs je rol binnen je bedrijf anders vormgeven.
Maar waarom lukt het dan niet?
Veel leiders denken dat verandering vooral een kwestie is van inzicht, motivatie en discipline. Maar wat als je zenuwstelsel daar op dit moment helemaal niet de ruimte voor biedt?
Misschien sta je voortdurend 'aan'. Ben je ongeduldig, snel geïrriteerd en overal bij betrokken. Of merk je juist dat je energie, initiatief en scherpte verdwijnen. En misschien ben je daar zo aan gewend geraakt dat je het nauwelijks meer opmerkt.
In deze aflevering leg ik het Window of Tolerance uit. Een verhelderend model dat laat zien waarom langdurige stress invloed kan hebben op je denkvermogen, gedrag, keuzes en verbinding met anderen.
Je ontdekt:
Hoe je herkent wanneer stress ongemerkt je leiderschap beïnvloedt.
Waarom meer discipline niet altijd helpt om te veranderen.
Waarom je eerst ruimte in jezelf nodig hebt voordat je belangrijke keuzes maakt.
Hoe je dit inzicht kunt gebruiken in gesprekken en samenwerking met anderen.
Want effectief leiderschap vraagt niet dat je altijd ontspannen bent. Het vraagt dat je ook onder spanning bewust kunt blijven kiezen.
Luister mee en ontdek waar voor jou de eerste stap ligt.
Smart Focus Compass
Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes.
https://empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass
24 coachvragen
Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro).
https://empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen
Voor senior leiders, directeuren en ondernemers
Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past.
https://calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass
Voor leidinggevenden, HR-professionals en coaches
Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking.
https://calendly.com/sandyvanaert/discovery-call
23 Oct 2026
3 redenen waarom medewerkers steeds met dezelfde problemen terugkomen
3 redenen waarom medewerkers steeds met dezelfde problemen terugkomen
Je medewerker loopt vast. Jij maakt tijd vrij, luistert, toont begrip en denkt mee over oplossingen. Na afloop voelt je medewerker zich opgelucht en jij hebt het gevoel dat je iemand goed hebt geholpen.
Maar een paar weken later staat diezelfde medewerker opnieuw voor je neus. Met precies hetzelfde probleem. Of een iets andere variant ervan.
Herkenbaar?
Wat als jouw goedbedoelde hulp onbedoeld bijdraagt aan het in stand houden van het probleem?
In deze aflevering van de Happy@Work-podcast bespreek ik drie mechanismen die verklaren waarom coachgesprekken soms nauwelijks tot blijvende verandering leiden.
Je ontdekt:
Waarom opluchting niet hetzelfde is als vooruitgang en hoe je voorkomt dat gesprekken alleen tijdelijke verlichting bieden.
Waarom begrijpen wat je anders moet doen nog niet betekent dat je het ook daadwerkelijk kunt veranderen.
Waarom het oplossen van een concreet probleem soms weinig helpt als je het onderliggende patroon niet onderzoekt.
Bij ieder mechanisme geef ik je een praktische interventie die je direct kunt toepassen in de gesprekken die je toch al voert.
Want effectief coachen betekent niet dat je medewerker zich alleen beter voelt wanneer hij jouw kamer verlaat.
Het betekent vooral dat hij daarna zélf iets anders kan gaan doen.
Luister mee en ontdek hoe je de stap zet van goedbedoeld helpen naar daadwerkelijk bijdragen aan gedragsverandering.
Smart Focus Compass
Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes.
https://empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass
24 coachvragen
Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro).
https://empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen
Voor senior leiders, directeuren en ondernemers
Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past.
https://calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass
Voor leidinggevenden en HR-professionals
Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking.
https://calendly.com/sandyvanaert/discovery-call (https://calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
