A few years ago I was in a permanent job and very unhappy. I was thinking of the panic attacks I had and every Monday I almost cried because I had to go AGAIN to this job that didn’t even use my talents or knowledge. I got used like a matchstick and didn’t dare to talk about how devastated I felt. Running saved me from that and whenever I went for a run I took a picture in the elevator after while I was stretching and wrote #HappyKid and the weekday it was. At some point I came up with the podcast because I was ready to speak up and talk about what was on my mind and named it HappyKidMonday because Monday only sucks if you don’t do what you love ! Tune in to learn more about yourself, how to be yourself, entrepreneurship and get to know the amazing people I meet throughout my way.
Gewalt. Geburt. Passt nicht so zusammen. Passiert aber öfter als man hören möchte. Ich habe die wunderbare und starke Saskia Riemer dazu interviewed. Ihre Geschichte erzählt sie zum Teil im Podcast. Es wird ein Teil 2 folgen.Sie hat die Instagramseite @gewaltfreie_geburtshilfe und die dazugehörige Initiative gegründet. Von Anfang an wurde sie von ihrer Schwägerin unterstützt. Die erste Kundgebung war am 19.11. in Mainz. Danach haben sich ihr weitere Aktivistinnen angeschlossen. Gewaltfreie Geburtshilfe: Eine unabhängige Privatinitiative. Die AktivistInnen möchten friedlich aufklären, informieren, sensibilisieren und die Opfer sichtbar werden lassen. Dieses Jahr wird eine Website dafür entstehen.Was ist also gewaltfreie Geburtshilfe? Das bedeutet, dass die persönlichen Grenzen respektiert und nicht ohne Einverständnis überschritten werden beim Gebären eines Kindes. Klingt doch selbstverständlich, oder? Ist es leider nicht. Es ist ein brisantes Tabuthema und es erfordert viel Auseinandersetzung von uns allen um das System der Gewalt in der Geburtshilfe zu durchbrechen. Es MUSS darüber gesprochen werden. Am besten übrigens schon bevor man schwanger werden möchte. Fehlende Aufklärung, Medikamentengabe ohne Einverständnis und Information, physische und psychische Gewalt - grundlegende Menschenrechte und Patientenrechte werden missachtet und sind plötzlich nicht mehr relevant, wenn ein Kind geboren wird. Die Folgen sind Traumata, Bindungsstörungen, Beziehungskonflikte, postpartale Depressionen. Eigentlich sollte das kein Thema sein, über das man sich informieren muss aber here we go. Deshalb diese Podcastfolge. In der Hoffnung, dass mehr Menschen auf das Thema aufmerksam werden und sich verstanden fühlen, mit dem, was ihnen widerfahren ist.Die nächste Kundgebung findet am 09.09.23 in Frankfurt statt. Für mehr Informationen, Vernetzung und aktive Unterstützung:gewaltfreiegeburt@gmail.comInstagram: @gewaltfreie_geburtshilfeWeitere Vereine die Betroffenen Unterstützung anbieten:https://traumageburtev.de, https://mother-hood.de
28 Feb 2023
Soll ich bleiben oder gehen? Narzissmus Teil 2 - Gast: Angela Roeckerath
Es tut mir leid. Ich habe den Ton verkackt. Meine Kopfhörer haben einen Wasserschaden. Dafür hört man Angela prima und darum geht es! Denn sie war mein Gast im Podcast zum Thema Narzissmus - Teil 2. Ich habe lange gebraucht, um den zweiten Teil aufzunehmen aber alles kommt eben in der richtigen Zeit. Ich nehme Leoben auf, wenn ich es fühle als nur zu produzieren, dass produziert worden ist. Angela und ich haben uns kennengelernt, weil wir 2020 beide zum Thema Narzissmus recherchiert haben. Wir wurden dann miteinander verbunden. Unser erstes Gespräch zeigte, dass wir uns unbedingt weiter über das Thema austauschen müssen und unbedingt mehr dazu veröffentlichen müssen. Damals gab es fast keine Informationen zum Thema und gerade mal 3 verschiedene Podcasts, die sich überhaupt mit dem Thema auseinandergesetzt hatten. Einer davon meiner. Angela arbeitete zu der Zeit mit Zortify im Rahmen ihrer genialen Masterarbeit, wo es über Narzissmus in Führungsetagen in Deutschland geht. Die Studie ist extrem zu empfehlen. Ihr könnt einfach eine Nachricht an kull@kullconsultants.de schreiben und wir senden sie euch zu.Angela's Arbeit zusammen mit Zortify wurde im Harvard Business Manager geteilt und schaffte es auf die Titelseite! Wow! So wichtig war also unser Thema. Lest unbedingt den Artikel. Wer sich traut macht zusätzlich den Persönlichkeitstest.Mich hat das Thema Narzissmus eine ganze Zeit lang extrem beschäftigt. Wem es widerfahren ist, kann ein Lied davon singen, wie schlecht es einem geht, wenn man als Empath auf einen Narzissten trifft. Hattest Du auch schon al das Gefühl, dass egal was Du machst, es reicht nicht? Dann ist diese Folge auf jeden Fall für Dich. Wir wollen unser Wissen und die Ergebnisse unserer Recherchen unbedingt mit Dir teilen! Lerne auch Du Dich schützen und die Gründe kennen, warum narzisstisch zu sein, vielleicht gar nicht so ungewöhnlich ist.Ein Extra Dank geht auch an Marcus Heidbrink und seine Kollegen bei Zortify!Angela Roeckerath: angela.roeckerath@walldecaux.deZortify: https://zortify.comHarvard Business Manager Artikel: https://www.manager-magazin.de/harvard/fuehrung/narzissmus-in-deutschen-fuehrungsetagen-die-jungbullen-kommen-a-0ee3251e-0002-0001-0000-000177064950Kull & Consultants: @kullconsultants @happykidmonday Folgt mir für mehr!
24 Nov 2022
HappyKidMonday - Female Entrepreneurship, Micro Management & The Corporate World Guest: Nazrin Rahimova
I met Nazrin many years ago in Munich and we studied a while together. Ever since I got to know her she was drawing. First offline and later digital. I was curious and encouraged her to speak up and get her art into shops and restaurants in order to be seen. Since we were in a business school it was kind of a stark contrast to do something creative as most of the classes are focused on rationality.Fast forward, Nazrin has founded her own fashion and jewellery business while having a corporate career as an agile coach in a big German enterprise.It took 2 years for Nazrin to be finally allowed and able to register her start up. Long time, right?We talk about female entrepreneurship, micro management, kindness in business and how to survive corporate.If you needed a sign here is it!Start now. Dare to!HappyKidMonday! Monday only sucks if you don't do what you love.--------------------#happykidmondayFollow me @julianekull@happykidmonday@kullconsultantsCheck out Nazrin's company & unique fashion: https://nazrin-designs.com@nazrin_designsThis episode is produced by Kull & Consultants.Imprint: https://www.kullconsultants.de
16 Oct 2022
HappyKidMonday - Zu Gast: Johanna Bauer "Immo FrauenPower" Wie man eine Immobilie kauft
Diese Folge ist auf Deutsch.Im Podcast hatte ich Johanna Bauer zu Gast. Sie ist über 70, fitter als mancher Millenial und hilft Frauen beim Kauf der (ersten) Immobilie ohne an den gängigen Risiken zu scheitern.Johanna erzählt im Podcast ihre eigene Geschichte, wie sie zu ihrer ersten Immobilie kam, wann das war und wie sie sich diese leisten konnte.Wir stellen fest, dass heute alles gleich ist wie damals und gar kein schlechter Zeitpunkt ist für einen Kauf.Wenn auch Du Dir schon überlegt hast eine Immobilie zu kaufen aber noch ein bisschen Angst hast, ist diese Folge für Dich!Der beste Zeitpunkt ist immer JETZT!In diesem Sinne: HappyKidMonday! Folge mir auf Instagram: @julianekullwww.happykidmonday.comKontakt zu Johanna Bauer: https://immofrauenpower.deIG: @immofrauenpower
4 Oct 2022
HappyKidMonday - How Mental Health is Approached with Gen Z
Hi Guys! in this episode I interviewed Leelou Reboh who is a student of fashion and journalism. She is 19 years old and represents Gen Z in this episode. We are talking about mental health and how it still is a 'black' topic, where this prejudice is coming from that it is negative to talk about it & we share the best advices that ever were given to us.We encourage you to speak openly about your feelings and also explain you why we experienced that this leads to a happier life.Have fun listening and HappyKidMonday!For coaching sessions book at happykidmonday.com and follow me on Instagram @julianekull
10 Jul 2022
HappyKidMonday - Female Empowerment Guest: Sarah Livesey | Metaphysics
Hi everyone!I am finally back recording!In the meantime I met so many wonderful women on my path and I am so inspired by them. I made it my mission to interview these inspiring, powerful and of course empowered women and hope you can take take away some learnings, thoughts and inspiration from the interviews.In this weeks' episode I interviewed Sarah Livesey she studied metaphysics and works as clairvoyant.I work with her for over a year now and thought you need to meet her!Are you uncertain and worried about your future? This might be what you are looking for!Change is one chaotic in the middle so dare to change your life. HappyKidMonday - Monday only sucks if you don't do what you love.Find Sarah here: http://sarahlivesey.com+44 780 3893485Follow me on Instagram: @julianekullShoot me a message if you think your story needs to be heard and motivates other women!You can also find me on LinkedIn: Katharina Juliane KullHappyKidMonday - Monday only sucks if you don't do what you love #happykidmonday
1 Nov 2020
Soll ich bleiben oder gehen? (Narzissmus) Teil 1: Warum Du nicht glücklich verliebt bist
Narzissmus mal von einer anderen Perspektive. Ich habe mich die letzten 1.5 Jahre intensiv mit dem Thema Narzissmus auseinandergesetzt. Recherchiert, erlebt, hingefallen, aufgestanden, reflektiert, geliebt, gelitten und vor allem: gelernt. Allerdings hier der Disclaimer: Ich bin weder Psychologe noch Psychiater. Ich möchte mit meinen Einblicken mit euch teilen, was ich erlebt habe & hoffe dem einen oder anderen die Selbstzweifel zu ersparen und euch zu motivieren, daran zu glauben, dass auch ihr geliebt werdet, so wie ihr seid. Selbstzweifel plagen uns alle manchmal. Ab wann das problematisch ist und warum erfahrt ihr in der Podcast Reihe. Hör jetzt den ersten Teil! #HappyKidmonday - Monday only sucks if you don't do what you love
5 Sept 2020
Wie wird man eigentlich Rennfahrer? - Interview mit Maro Engel
Wir melden uns zurück mit einer neuen Folge!
Diesmal mit einem ganz besonderen Gast:
dem Rennfahrer Maro Engel.
Er fährt für Mercedes AMG, war schon FIA GT World Cup Champion, hat bereits das 24 Stunden Rennen am Nürburgring gewonnen, ist GT Cup Gewinner in Macau geworden und hat noch etliche andere bedeutsame Rennen gewonnen, ist Familienvater, Ehemann und heute unser Gesprächspartner bei HappyKidMonday.
Wir haben über Monaco gesprochen, Rennen, über Mental Health, im Moment sein und über Lenkwinkel und Drehzahl, Legende Michael Schumacher, wie man sich mental auf ein Rennen vorbereitet, warum atmen manchmal unterschätzt wird und ein bisschen über Maro's Familie.
Wer mehr von Maro sehen möchte findet ihn hier:
7 Jun 2020
HappyKidMonday - Keine Eier oder Nicht Noch Ein Veganer (GERMAN)
"Wir müssen uns von dem Bild des dünnen, blassen Veganers trennen!"
Ich habe mit Diana darüber gesprochen, warum sie vor 10 Jahren entschloss vegan zu leben, über Selbstreflexion, Eier, Bücher, ihren Lifestyle und ihre 3 monatige Weltreise, die 3 Jahre dauerte.
Diana ist Personal Trainerin, Ernährungs"guru" und für mich eine Inspiration!
Schaut bei ihr auf Instagram vorbei: @dianacosmopolitana für Veganer Rezepte und Trainingstipps
14 May 2020
Be a boss: Female Leadership - Interview with Eleftheria Egel
Female leadership. I hear it quite often but what does it actually mean?
Eleftheria Egel, Phd helps female entrepreneurs to meet their unique needs, overcome challenges and grasp opportunities . She works with women through all stages of their entrepreneurship journey: from the moment they perceive an opportunity to the moment they launch their company and lead their business to growth.
Moreover, she is a wise women, studied and taught at the International University of Monaco, worked in private banking & brokerage in Monaco, is a mother, leader and a big inspiration.
We talk about her path, how she thought she has to be as a woman, how she understood she doesn't need to serve this picture.
She recommends must-read books, talks about empowerment, Greece, Monaco and so much more. Tune in!
Her website: https://lnkd.in/dzEEt6p
Instagram @happykidmonday
6 Apr 2020
HappyKidMonday Interview with Renate Lekovic
Crazy times. I left NYC and returned to Berlin when corona turned into a forecasted economic crisis.
So my format 'Voices of New York' will continue as soon as I am back!
In the meantime I want to share with you inspiring German men and women.
(Note: this episode is in GERMAN. The script can be shared in English, too. Just drop me a Facebook in mail on @happykidmonday)
I spend a lot of time reflecting on the past 8 years (since I finished High School) and remembered my first passion: dancing.
Renate Lekovic is leading the most successful ballet school on Kurfürstendamm in Berlin. She is a very warm-hearted, family-oriented, ultra disciplined, inspiring woman. Earlier this year we already had a talk and I felt her story needs to be heard as p.eg. how she found her husband and wasn't allowed to marry him even though they loved each other or how she founded her first ballet school with 150 students and no facility. She believes that fighting for your dreams is essential and I also got her beautiful daughter Elli speak up about how family Lekovic plans holidays and why they love travelling so much.
Find the ballet school on Facebook: https://www.facebook.com/Ballettschule-Renate-Lekovic-128504060601686/
Instagram: @ballettschule_r.lekovic
Website: https://lekovic-ballettschule.de
Tune in and #HappyKidMonday
Music by Kevin MacLeod
12 Mar 2020
Voices of New York Interview with Ava Gromadzka
I interview Ava in the Carlyle Hotel in New York City.
Ava is a wonderful, smart and beautiful blonde woman with polish roots. She has lived in Denmark before she has moved to New York City.
We talk about how to make her unique morning smoothie, how the universe is guiding all of us, how to make it to and in New York City and (of course) the coronavirus crisis.
Tune in! #HappyKidMonday
21 Feb 2020
Voices of New York Interview with Kamar Foster in NYC
You didn't hear from HappyKidMonday for quite a while as I don't record when I don't feel doing so. I started this out if a place when I felt like I need to say things out loud and now it turned out that I keep meeting amazing people with a story. This time during my time in NYC I bring my microphone with me and started to capture the people and their stories I meet throughout my way. In this episode we talk about entrepreneurship and that this is not as golden as it seems always. Tune in!! and #HappyKidMonday
12 Aug 2019
Toxic People and Why It's Ok and Necessary to Cut Them Out Of your Life
We all know this people who suck out your energy. You like them or even love them but thy are NO GOOD FOR YOU.
Sometimes we feel caught and like we can't cut hem out of our life. We worry what lies and stories they will invent after we tell them bye for good. But you know what? A reminder: what someone says of you says more about them than it does of you.
Don't give a single crap about what they think of you. Protect your precious inner peace and let them go.
How? Why? Listen to the new episode of HappyKidHabit and have a #HappyKidMonday ! <3
4 Jul 2019
HappyKidHabit Episode 7
When ego takes the run conflicts escalate. And so is it in your relationship. If your ego is mad and your negative believes are nourished and find space to exist, you change into another person. What to do in order to have a calm live with your boy- or girlfriends, check out this episode! #HappyKidMonday
“You will never follow your own inner voice until you clear up the doubts in your mind.”
― Roy T. Bennett
Do you dare to follow your intuition?
Find out how to improve your ability to listen to your gut feeling.
HappyKidMonday! (or HappyKidFriday :P)
25 Jan 2019
HappyKidHabit Episode2: "Du bist verrückt"
Ich kann das nicht. Ich bin nicht gut genug. Die mögen mich nicht. Ich kann das nicht schaffen.
Wir alle kennen sie, die Stimme in uns, die uns das eintrichtern will.
Doch wie kann man seine Träume leben?
Hör es Dir jetzt in der neuen Episode von HappyKidHabit an!
5 Jan 2019
HappyKidHabit: 1. Episode: 2 Ringelsocken & wer bin ich
Ich möchte mit diesem Podcast an meinen Blog auf Facebook anknüpfen: 'HappyKidMonday'. Ich habe vor ca. 6 Monaten angefangen meine Erfahrungen aus meinem Leben zu teilen. Ich möchte dass Du Deine Träume lebst und keine Angst hast Du selbst zu sein.
Ich möchte Dir helfen Deine Passion zu finden und die Flamme in Dir aufleuchten zu lassen, sodass Du abends mit einem Lächeln auf dem Gesicht, zufrieden einschläfst und Dich auf den nächsten Tag Deines Lebens freust. Ich möchte Dir zeigen, wie wichtig es ist sich mit sich selbst und Deinem Denken auseinander zu setzen. Ich möchte aufklären über Mental Health und wie man glücklich wird ohne Drogen und sich vor Erschöpfungen und Depression schützen kann. Ich möchte mit Dir eine gesunde Routine in Deinen Alltag etablieren und all das möchte ich Dir aufgrund meiner eigenen Erfahrungen beibringen.
Reach and audience
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