Що їсти, аби залишатися здоровим – питання, яке цікавить кожного. Які продукти корисні для здоров'я? На які замінити шкідливі? Відповіді на всі питання дадуть доктор Толстікова та доктор Скиталінська у нашому подкасті. Слухайте і харчуйтеся правильно!
Які продукти варто вживати для покращення мозкової активності? Як підвищити свою продуктивність продуктами харчування? Що вживати, аби стати розумнішим? Розповість лікар-дієтолог Оксана Скиталінська у подкасті «Харчуйся правильно».
12 May 2020
Які солодощі вживати без шкоди для здоров'я?
Чим шкідливі звичні нам цукерки та на що їх замінити? Як підвищувати рівень глюкози в організмі без шкоди для здоров'я? Розкаже дієтолог доктор Толстікова.
4 May 2020
ТОП 5 міфів про здорове харчування
Міфів про здорове харчування існую, стільки ж, скільки й продуктів в природі. Ці міфи, мабуть, чули всі: шкідливо їсти сіль, потрібно багато пити, не можна запивати їжу водою та про шкоду вуглеводів. Більшість з цих міфів, це лише стереотипи та не перевірені на собі поради друзів та рідних. Здорове харчування - це не утримання себе від їжі, це правильний підхід до харчування. Що таке правильне харчування, скільки води потрібно вживати в день та про те, як часто потрібно вживати їжу, розповість лікар-хірург - Оксана Скиталінська.
17 Apr 2020
ТОП 5 продуктів, від яких треба відмовитися
Що більше не варто вживати ніколи, якщо хочете залишатися здоровими? Чи вживати хліб, солодощі, сосиски, сир, крупу? Доктор Толстікова розповість про те, яку шкоду можуть наносити звичні продукти, та на що їх замінити.
Contact Харчуйся правильно
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Харчуйся правильно?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
