Der Fitness-Comedy Podcast aus Deutschland. Willkommen zu diesem Podcast. Ich bin Tobias hobbymäßiger Bodybuilder. Ich spreche mit Freunden und Gleichgesinnten aus der sportlichen Szene. Es sind ganz zwanglose Gespräche, die gern witzig und unterhaltsam sein dürfen. Da meine Gesprächspartner und ich einen sportlichen Hintergrund haben wird es natürlich auch oft sportlich, der Spaß darf jedoch nicht fehlen.
Nehmt nicht alles so ernst, habt ein wenig Humor und habt Spaß uns zu zuhören.
Folge 24 - Mit Cobi - Randomtalk / Training Frequenz/Volumen/Intensität / Boostererfahrungen
Moin zusammen, in dieser Folge sitze ich mit meinem Kumpel Cobi zusammen und wir quatschen erstmal in Ruhe drauf los wie das Training aktuell läuft.
Ich stelle ihm ein paar Fragen zum Thema Trainingsvolumen, -intensität und -frequenz.
Wir quatschen allgemein noch etwas über die aktuelle Ernährung, über Erfahrung mit Booster und teilweise anderen Supplements.
Viel Spaß mit der Folge und lasst Feedback da.
Tobias Instagram (https://www.instagram.com/hardwork_paysoff_coaching/)
Cobi Instagram (https://www.instagram.com/cobi_grind/)
12 Sept 2021
Folge 23 - Mit Jennifer - Training und Ernährung - Proteinmenge bei Verzicht auf Fleisch
Moin zusammen, in dieser Folge habe ich mich mit meiner guten Freundin Jenny zusammen gesetzt.
Ich habe ihr ein paar Fragen zu ihren Anfängen zum Training gestellt, wir haben etwas über ihre Ernährung gequatscht.
Bei Verzicht auf Fleisch und Milchprodukte - was gibt es wegen dem Eiweiß zu beachten.
Ich hoffe ihr könnt aus dieser Folge etwas für euch mitnehmen.
Für Feedback kannst du gern auf Instagram vorbeischauen.
Tobias (https://www.instagram.com/hardwork_paysoff_coaching/) Instagram
5 Sept 2021
Folge 22 - Mit Tobi - Randomtalk und Multitasking
Moin zusammen,
In dieser Folge wieder mit den zwei Tobi's mit einem Gespräch übers Multitasking
Wir quatschen einfach so drauf los, erstmal so übers übliche.
Ungefähr bei der Hälfte steigen wir in das Thema ein.
Feedback gern auf Instagram:
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