Chào mừng các bạn đã đến với Podcast “Harley got stories” và mình là Diễm Quỳnh.
Đây có thể coi như một cuốn nhật ký cho quá trình chữa lành lòng của một cô bé 18 tuổi, và mình mong bạn có thể tìm thấy bản thân đâu đó trong đây, một phiên bản 18 của bạn, cũng vụng về như mình. Mình mong những câu chuyện của mình có thể làm dịu lòng bạn một chút cho ngày hôm nay.
Mình rất vui nếu bạn có phản hồi hay góp ý. Bạn có thể liên hệ với mình qua:
Facebook: https://www.facebook.com/diemquynh.1903/
Instagram: https://www.instagram.com/harley.1000pixels/
Gmail: harley.got.stories@gmail.com
Tại sao lại là quan sát những cái cây?
Tại sao mình lại cần phải ngồi lại và nói chuyện với bản thân?
Và tại sao mình lại phải dọn dẹp niềm tin của mình như dọn nhà?
Đây là tập podcast ngắn nhất mình làm, nhưng có lẽ là tập làm mình mất nhiều thời gian nhất (2 năm) để có thể ngồi xuống với các bạn. Mình mong các bạn sẽ đón nghe và hiểu những gì mình nói, mong các bạn có thể tiếp tục với mình trên hành trình này, vì đây vẫn là một chặng đường dài mình cần tiếp tục, và vì đây là một nơi trú ẩn an toàn cho những tâm hồn như chúng mình. Chúc bạn an yên! Hẹn bạn vào ngày không xa
5 Mar 2022
EP6. [self talk] nghệ thuật
"Art reveals who we are and who we long to be"
Erwin McManus
Art therapy (trị liệu tâm lý bằng nghệ thuật) là một phương pháp trị liệu tâm lý khá nổi tiếng. Và nếu nói đến hành trình healing của mình mà không nhắc đến nghệ thuật thì quả là một thiếu sót. Mình không nói mình là một người sáng tạo nghệ thuật giỏi, mình chỉ đơn giản thích và tận hưởng những khoảnh khắc mình ở bên nghệ thuật. Nghệ thuật làm mình hiểu hơn về con người mình, và tạo ra con người mình (theo một cách nào đó). Nếu nói về nghệ thuật thì có khi nói đến mai mất, nhưng trong tập này mình chỉ muốn chia sẻ những trải nghiệm của mình về nghệ thuật, cũng như mong bạn hiểu và yêu nghệ thuật, và có thể bắt đầu chữa lành đứa trẻ bên trong bạn bằng nghệ thuật, như mình, theo cách của riêng bạn.
20 Dec 2021
EP5. [self talk] nỗi sợ
“I learned that courage is not the absence of fear, but the triumph over it” Nelson Mandela. Mình luôn suy nghĩ về nỗi sợ, vì mình từng nghĩ nỗi sợ cũng có thể là một yếu tố hình thành nên một cá thể, một con người, việc suy nghĩ về nỗi sợ luôn là một hành trình và podcast này cũng chỉ là một trang của hành trình đó. Podcast này được inspired rất nhiều từ podcast tập số 25 của anh Tri Lecao về Nỗi sợ và dũng cảm, Lo âu và dũng khí, nên nếu anh Trí có đọc được dòng này, cám ơn anh. Mong bạn thích podcast tập này và chúc bạn an yên.
28 Nov 2021
EP4. [self talk] choices
"Life is all about choices"
Bản thân mình nghĩ cuộc đời mình luôn là những lựa chọn, từ suy nghĩ, hành động, lời nói. Lựa chọn hôm nay ăn gì, lựa chọn hôm nay mình là ai, đến việc lựa chọn mình suy nghĩ gì, lựa chọn mình sẽ sống như thế nào. Mỗi lựa chọn đều sẽ ảnh hưởng đến những lựa chọn tiếp theo. Và việc của mình là phải suy nghĩ, phải lựa chọn và chịu trách nhiệm cho lựa chọn đó.
Nghe có vẻ nghiêm khắc với bản thân quá, nhưng thực ra, sống như vậy mình sẽ dễ thở hơn rất nhiều. Mình hy vọng sau những chia sẻ của mình, bạn có thể hiểu hơn phần nào thế giới quan của mình.
Chúc bạn an yên!
13 Nov 2021
EP3. [self talk] gift
“Yesterday is history, tomorrow is a mystery, but today it is a gift. That is why it is called the present”
Master Oogway
Một món quà, mà bạn không biết. Đó là hiện tại. Bạn có bao giờ nhận món quà đó và tận hưởng nó chưa? Bạn có bao giờ sống ở hiện tại? Hay tất cả những gì trong đầu bạn chỉ là những tổn thương ở quá khứ, và những lo âu vì những thứ không thể kiểm soát ở tương lai? Mình hy vọng những tâm sự của mình sẽ giúp bạn hiểu hơn một xíu về việc "be present", và mong bạn sẽ biết làm gì đó để cảm thấy bình yên giữa cơn bão.
Chúc bạn an yên
6 Nov 2021
EP2. [self talk] giá trị
Bạn đã bao giờ thắc mắc mình có giá trị như thế nào trong cuộc đời chưa? Và ai sẽ là người công nhận nó?
Bạn có bao giờ so sánh bản thân mình với người khác, và không còn sự tự tin cho chính mình? Nếu không có so sánh thì làm sao mình có thể tiến bộ được? Vậy thì phải so sánh bản thân mình làm sao cho hợp lý nhất, để có thể nhìn nhận và cải thiện bản thân?
Mình cũng từng thắc mắc như vậy, nên hãy ngồi xuống nghe mình kể chuyện nha.
Chúc bạn an yên!
30 Oct 2021
EP1. [self talk] rời
Có bao giờ bạn cảm thấy việc chấp nhận từ bỏ khó khăn chưa? Một sự ra đi của một thứ, một người mà bạn đã quen sự tồn tại của nó. Và bạn dùng dằng, bạn chẳng thiết đến những thứ khác nữa. Bạn chẳng biết nếu không có nó, bạn sẽ bắt đầu từ đâu, sẽ làm gì, là ai. "Autumn is the hardest season, it reminds us that 'Everything once lived, must die' "
Vậy hãy lắng nghe tâm sự của mình nhé
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
1 ratings
Spotify
5.0 / 5
11 ratings
Contact Harley got stories
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Harley got stories?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
