En sådan med många armar och tentakler
som dyker upp lite nu och då?
Helena och Margareta samtalar om den inre kritikern
i dess olika former som ibland sätter krokben för oss
men ibland är till nytta!
24 May 2025
14. Vågar vi vara lyckliga?
Helena Harrysson and Margareta Wärja discuss daring to be happy and how to take responsibility for creating a life that embraces happiness, even when things don't go as planned.
17 Mar 2025
13. Acceptans
Är det möjligt att använda konstens olika språk för att finna en acceptans för livet? Helena och Margareta samtalar om självacceptans och om att ta hjälp av konsten för att komma vidare, få nya perspektiv och inte fastna i svårigheter av olika slag.
2 May 2024
12. Vad är Expressive Arts? (Del 3)
25 Apr 2024
11. Vad är Expressive Arts? (Del 2)
1 Mar 2024
10. Vad är Expressive Arts? (Del 1)
Vad betyder Expressive Arts? I det här poddavsnittet samtalar Margareta och Helena om Expressive Arts (Uttryckande Konst) som metod i terapeutiskt arbete. Vad det innebär det för oss och hur vi har sett att det fungerar… Har du hört talas om Expressive Arts sedan tidigare?
18 Dec 2023
9. Brevskrivandet!
För inte så länge sedan skrev vi brev till varandra för hand. Det fick ta tid. Idag mailar vi och skickar sms. Det går snabbt. Vad har vi vunnit? Vad har vi förlorat? I denna podd samtalar Helena och Margareta om brevskrivandet..
30 Aug 2023
8. Vad är inre bilder?
Idag samtalar vi om vad inre bilder är, hur de kan hjälpa oss att bli mer levande & förstå oss själva bättre.
24 Apr 2023
7. Hitta din inre bitch!
I detta poddavsnitt talar vi om hur man kan hitta sin inre (goda och bestämda!) ”bitch”! Har du någon sådan i ditt liv? Någon som sätter ned foten med värme?
24 Jan 2023
6. Passion!
Passion! Ja - var kommer passionen ifrån och vad betyder den för oss människor? I det här avsnittet samtalar Harrysson och Dr. Wärja om både den positiva och negativa aspekten av spänning och passion…
24 Nov 2022
5. Musikens magi
Varför är det så livsviktigt med musik? Vad betyder musiken för oss? Margareta och Helena samtalar om musik - som lek och tröst och som vårt sätt att uttrycka och dela med oss av våra känslor…
29 Sept 2022
4. Hur du skapar mening
Margareta och Helena samtalar om hur vi kan skapa mening i våra liv. Hur kan DU hitta din kreativitet?
11 Aug 2022
3. Hur kan du leva i osäkerhet?
Lever i osäkerhet gör vi egentligen hela tiden men idag är det riktigt påtagligt för oss alla. Hur hanterar vi det? I den här podden samtalar vi om vad som kan vara hjälpsamt när vi känner oss djupt osäkra på livet och tillvaron.
5 May 2022
2. Kan kriser hjälpa oss att bli väckta i anden?
Kan kriser hjälpa oss bli väckta i anden? Och vad är det som hjälper oss att ta oss den vägen? I det här poddavsnittet samtalar vi om hur kriser kan vara det som ger oss en knuff att utvecklas och göra att vi får en djupare förståelse för livet.
21 Apr 2022
1. Hur vi behåller ljuset inom oss
I den här podden samtalar vi om hur vi tar hand om oss själva när det är oroligt i världen. Hur behåller vi ljuset inom oss?
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
2 ratings
Contact Harrysson & Dr. Wärja
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Harrysson & Dr. Wärja?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
