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About Harzknock Life - Dein Handball Podcast
Harz Knock Life ist unser wöchentlicher Handball-Podcast rund um die Bundesliga. Wir, Fränze und Johannes, moderieren gemeinsam – kompakt, dynamisch und mit echter Leidenschaft für den Sport, statt anonymer Sport-Redaktion. Jede Woche gibt's von uns Spieltag-Rückblick, Tabellen-Check, die wichtigsten News sowie einen Ausblick mit unseren persönlichen Tipps aufs kommende Wochenende. Egal ob Bundesliga-Fan oder einfach kompakt informiert bleiben wollt – bei Harz Knock Life seid ihr richtig.
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- harzknocklife_podcast
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- 23 Aug 2026
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- 10 Nov 2026
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10 Nov 2026
#011 Kantersiege, Kebab & Kultur
Kein Bundesliga-Spieltag, dafür EM-Quali! Wir sprechen über die beiden deutschen Siege gegen Belgien und die Slowakei, die Debüts von Niklas Theiß und David Móré und Julian Köster als Knorr-Ersatz auf der Mitte. Außerdem: Hätte Gislason bei diesen Spielständen mehr ausprobieren müssen? Wir schauen auch auf die anderen Gruppen, von Sloweniens Heimpleite gegen Israel bis zu Schwedens 50-Tore-Rekord. Und ihr lernt endlich, was ein Kantersieg ist und was IKEA mit Schwedens Kapitän zu tun hat. In den News: Luca Witzke wechselt nach Hamburg (MOIN MOIN?!), Bietigheim und die Top 10 Torschützen der aktuellen Bundesliga-Saison. Im Lifestyle gibt’s einen Geburtstagskuchen für Golla, Lukas Mertens’ Guilty Pleasure, David Späths Modekollektion, Christoph Steinerts Kebab und jede Menge Handball-Bücher. Links zur Folge David Späth – „Späthi The King“ (https://shop.rhein-neckar-loewen.de/bekleidung/streetwear/stk-29-spaethi-the-king/) Fischer & Friend (Podcast) (https://www.podcast.de/podcast/3753225/fischer-friend) Christoph Steinerts Beyti Kebab (https://www.facebook.com/reel/2382400002295057) Juri Knorr – „Sportstars erzählen: Mein Traum vom Handball“ (https://www.buecher.de/reihe/sportstars-erzaehlen-A1070075055) Ron Ulrich – „Generation Gentlemen“ Buch: https://shop.delius-klasing.de/generation-gentlemen-p-2004513/ (https://shop.delius-klasing.de/generation-gentlemen-p-2004513/) Spiegel-Interview mit Alfred Gislason: https://www.spiegel.de/sport/handball/handball-wm-2027-bundestrainer-gislason-ueber-heimvorteil-und-persoenliche-verluste-a-5f3ed457-d8d3-4f93-a5ee-428d1216ecf2 (https://www.spiegel.de/sport/handball/handball-wm-2027-bundestrainer-gislason-ueber-heimvorteil-und-persoenliche-verluste-a-5f3ed457-d8d3-4f93-a5ee-428d1216ecf2) „Les frères Karabatic“ (Comic, auf Französisch) https://www.casterman.com/Bande-dessinee/Actualite-Agenda/Les-freres-Karabatic-en-bande-dessinee (https://www.casterman.com/Bande-dessinee/Actualite-Agenda/Les-freres-Karabatic-en-bande-dessinee) https://www.casterman.com/Bande-dessinee/Catalogue/les-freres-karabatic-2-unis-pour-gagner/9782203293847 (https://www.casterman.com/Bande-dessinee/Catalogue/les-freres-karabatic-2-unis-pour-gagner/9782203293847) Handball Romance: Julia Hausburg – „Flaming Secrets“ (https://www.penguin.de/autoren/julia-hausburg/744856) Schreibt uns, wie ihr die Taktikfrage seht, Harzileins! Eine sportliche Woche, ihr seid unser 7. Felspieler!
3 Nov 2026
#010 Allein, allein...
Robin Haug zaubert, David Späth hat keinen Bock mehr auf Schönreden, und Misha Kaufmann streicht mal eben die freien Tage während Länderspielpause. Der 11. Spieltag war wild, und das Spitzenspiel in Lemgo sowie der Füchse erst recht. Dazu: Wie steht’s um die deutschen Teams in der Champions League? Wechselt Andi Wolff nach Gummersbach? Und welchen Job hat Uwe Gensheimer jetzt eigentlich gerade? In der Lifestyle-Ecke: eine Geburtstagstorte mit 78 Kerzen, Ellidi Vidarssons Karriere als Pizzabäcker, Kehrmann im Hyrox-Modus und Aalborger, die nichts erschrecken kann. Eine harzige Woche euch! Links zur Folge: Inklusionsspieltag THW Kiel: https://www.instagram.com/p/DfHjhGptkLK/ (https://www.instagram.com/p/DfHjhGptkLK/) DKMS-Aktion Stuttgart & Bietigheim: https://www.instagram.com/p/DexAznKut22/ (https://www.instagram.com/p/DexAznKut22/) Versteigerung hummel x Pink Oktober: https://www.unitedcharity.de/Specials/hummel-x-Pink-Oktober (https://www.unitedcharity.de/Specials/hummel-x-Pink-Oktober) Elli Vidarssons Plan B: https://www.instagram.com/p/DfIVMeEkQr8/ (https://www.instagram.com/p/DfIVMeEkQr8/) Opa Heinevetter: https://www.instagram.com/p/DfABYdXKuwj/ (https://www.instagram.com/p/DfABYdXKuwj/) Uwe Gensheimer über das Ehrenamt: https://www.instagram.com/p/De9lDb9uS-p/ (https://www.instagram.com/p/De9lDb9uS-p/) Halloween bei Aalborg Handbold: https://www.instagram.com/p/DfJydkjDQ2T/ (https://www.instagram.com/p/DfJydkjDQ2T/)
27 Oct 2026
#009 HPIs und Hallen DJs
Endlich! Endlich ist kein Team mehr ungeschlagen, und wir haben jede Menge zu besprechen. Bertram Obling hält im Topspiel Gummersbach gegen Flensburg einfach alles und wir waren in Nürnberg live vor Ort. Außerdem feiert Fabian Wiede ein emotionales Comeback, und Marcel Schiller knackt die Marke von 1250 Siebenmetertoren. Dazu gibt’s News und Gerüchte: Max Darj verlässt die Füchse, im Transferkarussell kreisen die Namen Simon Gade und David Späth, und die DHB-Frauen zeigen mit dem 26:21 gegen Dänemark, dass sie in EM-Form sind. Im Lifestyle-Teil geht’s unter anderem um unseren Wunsch-Hallen-DJ Chef Curry und eine Stadtführung für die Fans aus Płock. Abschließend nehmen den DHB-Kader für die EM-Quali auseinander, erklären euch den Handball Performance Index und fragen uns, ob Alfred Gislason die richtigen Spieler nominiert hat. Wo ist Mertens? Warum nicht Nissen? Und muss am Ende doch wieder Kai Häfner ran? Links zur Folge: Stadtführung in Melsungen (https://www.mt-melsungen.de/news/details/nun-bekommen-plock-fans-eine-stadtfuehrung) Banger von Chef Curry (https://www.youtube.com/watch?v=UOAOtdFsb-I) Der WM-Ball 2027 von Molten (https://www.molten.de/blogs/news-presse/handball-world-championship-2027) Kretzsches Buch „Harzblut“ (https://www.handball-world.news/artikel/stefan-kretzschmar-veroeffentlicht-mit-harzblut-sein-handball-manifest-1264013) Buch von Dominik Klein "Handballherz" (https://www.penguin.de/buecher/dominik-klein-handballherz/paperback/9783328605591) HC Erlangen Tour Shirt (https://hc-erlangen-shop.de/products/hc-erlangen-tour-shirt-26-27) DHB-Kader & Zahlen Gislason beruft Aufgebot für die EM-Quali (https://www.dhb.de/news/gislason-beruft-aufgebot-fuer-em-qualifikation) Formcheck der DHB-Kandidaten (https://www.handball-world.news/artikel/gislason-nominiert-den-dhb-kader-die-kandidaten-im-formcheck-1258515) Handball Performance Index (https://www.opel-hbl.de/en/handball-perfomance-index) So wird der HPI berechnet (https://www.opel-hbl.de/en/hbl/statistics/handball-perfomance-index/calculation)
20 Oct 2026
#008 Kreis, Kreis Baby!
Was für ein Spieltag! Kiel gewinnt nach Ablauf der Spielzeit per Siebenmeter gegen die Löwen, die ihr erstes Spiel ohne Maik Machulla bestreiten. In Eisenach zählt der direkte Freiwurf von Miro Schluroff nach Videobeweis nicht, und zwei Tage später macht Simon Pytlick es ihm im Topspiel gegen die Füchse nach. Diesmal mit Fuß am Boden und Siegtreffer gegen seinen künftigen Klub. Außerdem sprechen wir über die kuriose Halbzeitszene in Magdeburg und darüber, ob Bennet Wiegerts Auftritt am Kampfgericht zu viel war. Dazu: die Champions League mit deutscher Beteiligung, der Fall Golla, Wechselgerüchte um den Kreis, und dass Mathias Gidsel trockene Croissants nicht verzeiht. Ab November gibt es einmal im Monat eine eigene Sonderfolge. Schreibt uns, welche Themen euch interessieren! Danke fürs Zuhören, ihr seid unser siebter Feldspieler!
13 Oct 2026
#007 Zebras, Kartoffeln und eure Fragen
Wer muss nicht weinen? Nils Versteijnen! Vollbepackt mit tollen Sachen gehen wir rein in Folge 7! Spieltag Der THW gewinnt gegen den HC Hamburg, obwohl es mehr technische Fehler als Tore gab. Erlangen feiert einen Sieg gegen Melsungen. Flensburg überrollt Hannover, Lemgo ballert bei den Füchsen, Bietigheim gewinnt in Göppingen, und Wetzlar wartet in Stuttgart weiter auf den ersten Sieg. Abschließend: die Rhein-Neckar Löwen gegen Eisenach. (Transfer) News Die Löwen trennen sich von Maik Machulla. Wir sprechen über die Gerüchte um einen Wechsel von Erik Balenciaga zum THW, den Goldtopf der SG Flensburg und Domen Makuc gewinnt den Transfer Hammer. Auch (Li Li Li Li) Lifestyle kommt nicht zu kurz: Warum heißt der THW eigentlich „Die Zebras“? Wir tauchen ab ins Rabbit Hole der Handballgeschichte, von Hein Daddel bis ins alte Rom. Außerdem: das neue WAS IST WAS-Buch über Handball, Babynews bei Niclas Kirkeløkke und Matze Musches Liebe zu Bratkartoffeln. Sonderthema: Die Podcastenden Wer sitzt hier eigentlich am Mikro, warum heißt der Podcast Harzknock Life. Dazu eine schnelle Entweder-oder-Runde. Und: Ihr habt gefragt, wir antworten. Links zur Folge Sullies Auszeit: https://www.instagram.com/reel/DeXTW_TAFDK/?vrfl=dTI2Z2IwNTd0NWhs (https://www.instagram.com/reel/DeXTW_TAFDK/?vrfl=dTI2Z2IwNTd0NWhs) Transferhammer 2026: https://www.handball-world.news/artikel/abstimmungsstart-wer-ist-euer-transferhammer-des-handball-sommers-1237750 (https://www.handball-world.news/artikel/abstimmungsstart-wer-ist-euer-transferhammer-des-handball-sommers-1237750) https://www.handball-world.news/artikel/entscheidung-gefallen-das-ist-der-transferhammer-der-maenner-2026-1259578 (https://www.handball-world.news/artikel/entscheidung-gefallen-das-ist-der-transferhammer-der-maenner-2026-1259578) THW-Geschichte und Hein Daddel: https://thw-handball.de/ueber-uns/historie/ (https://thw-handball.de/ueber-uns/historie/) https://thw-handball.de/team/maskottchen/ (https://thw-handball.de/team/maskottchen/) Handballgeschichte: https://www.owayo.de/magazin/handballgeschichte-de.htm (https://www.owayo.de/magazin/handballgeschichte-de.htm) https://www.dhb.de/verband/ueber-uns/handball-geschichte-deutscher-handballbund (https://www.dhb.de/verband/ueber-uns/handball-geschichte-deutscher-handballbund) https://archive.ihf.info/upload/Book/issue0001/offline/download.pdf#page=13 (https://archive.ihf.info/upload/Book/issue0001/offline/download.pdf#page=13) WAS IST WAS: Handball. Tempo, Tore, Teamgeist: https://tessloff.com/produkt/was-ist-was-handball-tempo-tore-teamgeist-9783788681593/ (https://tessloff.com/produkt/was-ist-was-handball-tempo-tore-teamgeist-9783788681593/) Baby News Niclas Kirkelokke: Marie Hobitz auf Instagram (https://www.instagram.com/p/DeO2nO7DWhd/?mdxt=czJ3d3hwMWFmYmRl) Matze Musche und die Bratkartoffeln: https://www.instagram.com/reel/Dd6HathDMgz/ (https://www.instagram.com/reel/Dd6HathDMgz/) Danke fürs Zuhören, ihr seid unser siebter Feldspieler! Wenneuch die Folge gefallen hat: Folgt uns, lasst ‘ne Bewertung da und erzählt’s eurem Team in der Kabine. 💛
8 Oct 2026
#006 Puls auf 180
Servus, ihr Harzileins! Wir sind von Hamburg nach München gezogen. Natürlich nur wegen der Heim-WM, man will ja nach den Tickets nicht auch noch die zweite Niere fürs Hotel verkaufen. Diese Woche holen wir alles nach, was wir umzugsbedingt letzte Woche verpasst haben, und da ist einiges dabei: Eine Choreo bei der Klub-WM?!?! Zwei gottlose Spieltage, inkl. Sprachnachricht eines unserer liebsten THW-Fans und Bennos Kita-Auszeit Transfer-News am laufenden Band Unser Take zu Johannes Golla Aber auch unsere Lifestyle-Section kommt nicht zu kurz: Ein tanzender Mimi Kraus Karabatics Karriere als Gitarrengott Fotografie und Fashion-Ästhetik im Handball Zum Schluss sezieren wir die Oktober-Ausgabe von Mathias Gidsels Newsletter, die uns diesen Monat besonders fasziniert hat. Nächste Woche gibt's die Folge wieder pünktlich am Dienstag, mit einem Sonderthema: UNS. Wer sitzt eigentlich bei Harzknock Life am Mikro? Schickt uns eure Fragen per Sprachnachricht, auf Instagram, Facebook oder per E-Mail. Die besten beantworten wir in der nächsten Folge. Und ja, auch fiese Fragen sind erlaubt. Alle Kanäle findet ihr hier: https://linktr.ee/harzknocklife_podcast (https://linktr.ee/harzknocklife_podcast) Bleibt harzig und bis nächste Woche! Referenzen aus der Folge: Choreo bei der Klub-WM: https://www.facebook.com/watch/?v=1633686995194663 (https://www.facebook.com/watch/?v=1633686995194663) Luka Karabatics Gitarrenkarriere: https://www.instagram.com/p/DeBeTCBiJCP/ (https://www.instagram.com/p/DeBeTCBiJCP/) Mimi Kraus auf Instagram: https://www.instagram.com/mimikraus/ (https://www.instagram.com/mimikraus/) Doku „Projekt Gold – Eine deutsche Handball-WM“: https://www.werstreamt.es/film/details/40178/projekt-gold-eine-deutsche-handball-wm/ (https://www.werstreamt.es/film/details/40178/projekt-gold-eine-deutsche-handball-wm/) Simon Pytlicks Spiele als Kind, mit seinem Opa als Schiri: https://www.instagram.com/simonpytlickk/p/DeB6LBoDip3/ (https://www.instagram.com/simonpytlickk/p/DeB6LBoDip3/) Nina Ludwig Fotografie: https://nina-ludwig.de/ (https://nina-ludwig.de/) Trikot-Styling bei handball.aesthetics: https://www.instagram.com/handball.aesthetics/ (https://www.instagram.com/handball.aesthetics/) Künstler Werner Bronkhorst: https://wernerbronkhorst.com/ (https://wernerbronkhorst.com/) Mathias Gidsels Newsletter: https://mathiasgidsel.com/ (https://mathiasgidsel.com/)
22 Sept 2026
#005 JETZT IST SCHLUSS!!!
Spieltag 5 ist durch, und wir auch. Der SCM erwischt einen gebrauchten Tag, Göppingen ringt die Rhein-Neckar Löwen dank eines überragenden Julian Buchele knapp nieder, und der THW beißt sich in Eisenach durch. Außerdem feiern die Füchse einen klaren Sieg beim BHC und Flensburg macht gegen den HCH Lust aufs Nordderby. Dazu gibt's Transfer-News rund um Kai Häfner, Kent Tønnesen und Simac sowie unsere Lifestyle-Ecke von Dika Mems Vlogs bis Mikkel Hansen im TV. Im Sonderthema schauen wir über den Tellerrand: Die Rollstuhlhandball-WM in Granollers ist gerade zu Ende gegangen. Wir erklären euch den Sport, die Unterschiede zwischen 4x4 und 6x6, erzählen die Geschichte des dramatischen Finals zwischen Spanien und Japan und werfen einen Blick auf die noch junge Rollstuhlhandball-Bundesliga in Deutschland. Folgt uns auf Instagram, erzählt es euren Freunden und aktiviert die Glocke! 🔔
15 Sept 2026
#004 Rote Karten und ein Clown
Wir grüßen Geburtstagskinder und waren faul. Harzknock Life diese Woche mit dem 4. Spieltag, Alex Dujshebaevs erstem und Miro Schluroffs 500. Bundesliga Tor, Filip Jíchas Verabschiedung beim THW, dem Hallenbodendesaster vom SC Magdeburg und extra für euch: absolut bodenlosen Wortwitzen in der gesamten Folge. Wir schauen wie immer auch auf Transfergerüchte, bewerten Mathias Gidsels Foodspot Empfehlungen in Berlin und starten eine Petiton mit Maciej Gebala. Abschließend noch die Diskussion zur Vergabe von roten Karten und der großen Frage: WIE SOLL DIE HARZKNOCK LIFE COMMUNITY HEISSEN???? Let us know. Während der Folge erwähnt: Podcasts: Kretzsche & Schmiso (https://www.podcast.de/podcast/3378099/kretzsche-schmiso-harzblut), Ballsam (https://www.podcast.de/podcast/3384618/ballsam-der-handball-podcast), FOMtastisch - täglicher Handball Podcast (https://www.podcast.de/podcast/726124/fomtastisch-daily-handball-podcast) Miro Schluroffs Hochzeit (https://www.instagram.com/miroschlu/p/DdCM_iLCi1o/) Mathias Gidels Food Tipps: ACID (https://mitvergnuegen.com/tipps/acid-prenzlauer-berg/)& Bertie (https://www.cremeguides.com/berlin/bertie-restaurant/) SG Flensburg 1997 re-issue Trikot (https://www.sg-flensburg-handewitt.de/news/artikel/manche-trikots-sind-mehr-als-ein-kleidungsstueck-sie-sind-erinnerungen) 80s Trend und kurze Hosen: Maciej Gebala (https://www.instagram.com/maciejgebala/p/DdHPpK-soQx/)
7 Sept 2026
#003 Dolla Dolla Bill Ya
Spieltag 2 & 3 haben geliefert: Verrückte erste Halbzeiten, knappe Kisten, und Matthes Langhoff goes WM, wenn er so aufdreht? Außerdem philosophieren über Handball-Ampelmännchen in Gummersbach und klären die wirklich wichtigen Fragen der Woche: Warum stieg der Blutdruck bei der WM-Ticketwarteschlange? Pytlick hört was?! Und vor allem: Adidas, wo zur Hölle bleiben die Handball Spezial Loafer?! 💰 Im Hauptteil geht’s dann ums große Eingemachte (Money, Money, Money):Wir haben uns durch Bilanzen, Etats und Gesellschaftermodelle gewühlt. Wie finanziert sich die HBL eigentlich? Wir vergleichen völlig unterschiedliche Finanzmodelle. Zum Schluss werfen wir einen Blick auf Dyn, TV-Gelder und hinterfragen HBL-Chef Frank Bohmanns Pläne für eine Handball-Expansion in den Mittleren Osten. Hör rein, lass ein Abo da und mach mit uns den Kassensturz! 🎧🤾♀️ #HarzknockLife #Handball #HBL #Podcast #HandballBundesliga Ampelmännchen in Gummersbach: https://www1.wdr.de/nrw/bergisches-land/oberbergischer-kreis/gummersbach-ampel-handball-ampelmaennchen-100.html Flensburger Torsongs: https://www.shz.de/sport/sg-flensburg-handewitt/artikel/neue-torsongs-fuer-sg-flensburg-handewitt-in-der-ggw-arena-51266437
31 Aug 2026
#002 Die Aufsteiger schlagen zurück!
Der erste Spieltag ist gespielt, und wir stellen uns die große Frage: Sind die Absteiger-Kandidaten von gestern die Aufsteiger von heute? Außerdem in dieser Folge: Goggi bleibt in Gummersbach, Kretzsche ballert Hot Takes während er Fertiggerichte isst, Adidas bringt einen neuen Handball-Spezial-Schuh raus, bei den Rhein-Neckar Löwen ist plötzlich Scrunchie-Zeit, und warum gibt es eigentlich Flensburger in der Merkur Ostsee Halle?? Dazu: die Debatte, ob Handball attraktiver werden muss, ein Blick auf die "Grip of Glory"-Doku und der HCH-Geldgeber stellt klar, dass er "kein Sugar Daddy" sei. Erwähnte Links: Adidas Handball Spezial Loafer: https://www.adidas.de/handball-spezial-loafer/KK2786.html (https://www.adidas.de/handball-spezial-loafer/KK2786.html) Scrunchie 2er-Set (RNL Fanshop): https://shop.rhein-neckar-loewen.de/scrunchie-2er-set/SW10562 (https://shop.rhein-neckar-loewen.de/scrunchie-2er-set/SW10562) Dubbeglas Löwen (RNL Fanshop): https://shop.rhein-neckar-loewen.de/dubbeglas-loewen/SW10515 (https://shop.rhein-neckar-loewen.de/dubbeglas-loewen/SW10515) Ihr findet uns auf Instagram: @harzknocklife_podcast.
23 Aug 2026
#001 Aller Anfang ist Harz
Der Sommerurlaub ist vorbei, die stärkste Liga der Welt rollt wieder an – und wir schmeißen zum allerersten Mal das Mikro an! In der Premierenfolge von Harz Knock Life ballern wir direkt 52 Minuten durch. Wir sind neu am Start und nehmen sofort die heftigsten Transfers unter die Lupe (Dujshebaevs, Golla, Kiels neuer Coach), küren das stylischste Trikot der HBL und wagen unsere erste Meister-Prognose inklusive waghalsigem Hot Take. Dazu gibt’s die ersten Spieltage im Check, frische Liga-News, Pausen-Anekdoten und ein Applaus für unsere U18-Europameister. Wir gehen rein!
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