About Hättidatiwari- Raus aus dem ewigen Konjunktiv!
Bei "Hättdiwari- Raus aus dem ewigen Konjunktiv!" geht es um den Weg in die Selbstbestimmung. Aus dem Konjunktiv endlich auszukommen, das Leben selbst in die Hand zu nehmen und sich zu ermächtigen, das Leben zu leben, was DU wirklich willst.
Im Dialekt beschreibt ein "Hättidatiwari" einen Möchtegern, einen Menschen, der viel redet, aber nicht ins Tun kommt.
Wir kennen das von uns, oder? Also lasst es uns ändern. Wir haben die Macht dazu!
Astrid ist psychosoziale Beraterin, Schriftstellerin & Sexualpädagogin. Als Beraterin unterstützt sie Frauen und queere Personen bei ihrem Weg zurück in die Selbstbestimmung und betreibt BurnOut-Prophylaxe bei Lehrkräften (Gesund & Souverän lehren). Sie schreibt queere Fantasy-Romane & ist Mitgründerin des FAQ-Cafés- einem sexualpädagogischen safeR Space in St. Pölten.
Heute gehts um die Learnings meiner Teilnehmenden aus dem vergangenen Wochenende.
Tipp: 11.12. 19 Uhr - Mein Micro-Pausen-Plan : in nur 1h einen konkreten Plan in der Hand haben, um mein Stresslevel über den Tag verteilt zu senken & meine Micro-Pausen für mich nutzen
Anmeldung über office@astrid-niederer.at
Haltung braucht Haltung. Vor allem in der Beratung. Heute teile ich mit euch, was mir in der Beratung wichtig ist & warum :)
gesund & SOUVERÄN lehren:
Meld dich gern zum gratis Kennenlerngespräch an - unverbindlich & kostenlos
https://zeeg.me/astridn/gesund-souveran-lehren www.astrid-niederer.at
12 Oct 2026
5 - 5 bequeme Me-Time Ausreden, die du leider nutzt
Welche Me-Time-Ausreden verwenden wir gerne und was können wir tun, um achtsamere Momente im Alltag einzubauen, den Moment zu feiern und so das Stresslevel über den Tag verteilt niedriger zu halten?
Lass es uns gemeinsam herausfinden!
5 Oct 2026
4 - Die großen unbequemen Wahrheiten
Unangenehme Wahrheiten und wie ich diese für mich nutze.
Freizeit immer hinten anstellen?
Bedürfnisse nicht leben?
Vergangenheit spielt immer mit rein?
I feel you! Schau mas uns an!
28 Sept 2026
3 - Bedürfnis nach Anerkennung & die große Lüge
Was sind so Bedürfnisse im Leben & in der Arbeit?
Warum sehe ich sie nicht und wie kann ich sie wahrnehmen?
Bist du bereit, was zu verändern? Mein Geschenk an dich: 30min gratis Coaching. Für deine Herausforderung. Kein Verkauf. Keine KI. Nur du im Zentrum und meine Begeisterung, dich zu unterstützen!
https://zeeg.me/astridn/gesund-souveran-lehren
21 Sept 2026
2 - SOUVERÄN - das Akronym der Stunde
Mein Weg zu Gesund & SOUVERÄN lehren, mit einem Tipp meiner inneren Sexualberaterin.
Schreib mir, wenn dich mein Programm interessiert! Ich freu mich auf dich!
14 Sept 2026
1 - "Das machen wir heuer nicht" - Wie Burnoutprävention einfach abgesägt wurde
Es ist wahr. Das hat wirklich eine Schulleitung zu mir gesagt.
Was es wirklich damit auf sich hat und was für Learings ich draus zieh, gibts hier zu hören!
Was wären so deine Learnings? Schreibs mir gern!
14 Sept 2026
0 - Hi! Ich bin Astrid & das ist Hättidatiwari
Wenn du ein Thema hast, das dir unter den Nägeln brennt, dann gerne her damit.
Schreib mir, wenn du Fragen hast!
Du bist Lehrperson? Schreib mir bzgl. meines Burnout-Präventions-Programms "Gesund & SOUVERÄN lehren". www.astrid-niederer.at@astrid.niedereroffice@astrid-niederer.at
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