Digitale Gesundheitsgespräche: Reingehört.
Coach K spricht mit der, dem und Dir im Podcast Hauptsache Gesund.
Dreh auf den Digitalfunk!
Als Coach, Sportwissenschaftler, und Systemischer Berater spreche ich mit Menschen aus der Gesundheitsbranche, aus dem Sport und der Medizin und Menschen, die etwas zu erzählen haben.
Hauptsache Gesund!
Folge 39 - Bauchgefühle, Biodiversität, Nahrungsergänzung und Wohlbefinden
Bauchgefühl, Biodiversität & ehrliche Supplements – was braucht unser Körper wirklich?
In dieser Folge von "Hauptsache Gesund" hatte ich ein unglaublich anregendes und aufklärendes Gespräch mit Konstantin "Konsti", einem der Gründer von Brandl Nutrition. Wir haben uns im schönen Rosenheim getroffen, um tief in die Philosophie und die Prinzipien hinter Brandl einzutauchen. Brandl Nutrition steht für ehrliche, studienbasierte und wissenschaftlich optimierte Supplements komplett ohne unnötige Zusatzstoffe wie Sucralose oder Citronensäure.
Aber wir haben nicht nur über Sportnahrung gesprochen, sondern den Blick viel weiter geworfen:
Bauchgefühle & Darmgesundheit: Warum unser Wohlbefinden im Darm anfängt.
Biodiversität & Ernährung: Wie Vielfalt auf dem Teller unsere Gesundheit beeinflusst.
Nahrungsergänzung mit Sinn: Wann machen Supplements wirklich Sinn und wie erkennt man echte Qualität?
Die Brandl-Philosophie: Wissenschaft trifft Natur – wie in Rosenheim ehrliche Produkte entstehen.
Spare 10% mit deinem exklusiven Rabattcode: Mit dem Code "coachkramp10" erhältst du 10% Rabatt im Online-Shop von Brandl Nutrition. Das Beste daran: Der Code gilt auch auf bereits reduzierte Angebote und laufende Aktionen. Hier geht es direkt zum Shop: https://brandl-nutrition.de/
Mehr über das Team & die Philosophie: https://brandl-nutrition.de/pages/ueber-uns
Werde aktiv, lass uns interagieren. Wir wollen auch von dir hören.
Schreibe uns: Welches Thema hat dich in dieser Folge am meisten inspiriert?
Hinterlasse uns unbedingt einen Kommentar unter der Folge oder auf den verschiedenen Plattformen.
Bleibe auf dem Laufenden und diskutiere mit Brandl auf Instagram https://www.instagram.com/brandlnutrition/
Mehr zu Beratung, Coaching & Prävention?
Du möchtest tiefer in deine persönliche Gesundheitsvorsorge einsteigen und suchst nach Begleitung auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden? Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/coachkramp/
Von mir als "Coach K" bekommst Du tägliche Impulse, fundiertes Wissen und direkte Einblicke in meine Arbeit rund um Coaching und Prävention.
Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen, und lass uns gerne eine tolle Bewertung da.
30 Sept 2026
Folge 38 - Fehlzeiten, Gesundheitsreport und BGM Maßnahmen
Ich sprach mit Joachim Schröer in dieser Folge für meinen Podcast „Hauptsache Gesund“.
Joachim Schröer ist Berater des Betrieblichen Gesundheitsmanagement bei der Techniker Krankenkasse TK und ist dort verantwortlich für den Gesundheitsreport: https://www.tk.de/firmenkunden/gesund-arbeiten/gesundheitsberichterstattung/gesundheitsreport-arbeitsunfaehigkeit-2033764
Wir geben den Zuhörern in ca. 40 Minuten einen spannenden und praxisnahen Einblick in die aktuellen Entwicklungen bei den Ausfallzeiten in deutschen Unternehmen geben und aufzeigen, wie moderne Prävention aussehen kann.
Wir sprachen über aktuelle Trends: Was sind die Haupttreiber für Fehlzeiten (z. B. Anstieg psychischer Erkrankungen)? Wir beleuchten die Aussagekraft des Reports: Was zeigen uns die Zahlen, und wo liegen Grenzen? Stichwort Prävention & BGM: Konkrete Maßnahmen der TK und Tipps – insbesondere auch für kleinere Unternehmen (KMU). Zuletzt gibt es noch einen Blick auf die Zukunft der Arbeit: Der Einfluss von Homeoffice und New Work auf die Gesundheit.
Gib über die Kommentarfunktion an, wenn Du noch Ergänzungen oder eigene Themenschwerpunkte hast, die Dir besonders am Herzen liegen. Komme mit Joachim Schröer in den Kontakt: https://www.joachim-schroeer.de/ und probiere gerne das Fehlzeiten Tool der TK aus: https://fehlzeitentool.tk.de/
Bei individuellen Fragen zur Folge und weiterführenden Infos, freue ich mich über einen persönlichen Austausch. Wenn Du mit mir über die einzelnen Folgen und Beratung, Coaching und Prävention sprechen möchtest, folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/coachkramp/
31 Aug 2026
Folge 37 - Kinderschmertherapie, Die Eigene Lösungen FINden und palliative Begleitung
Jedes 5. Kind leidet unter chronischen Schmerzen – oft unsichtbar, aber tiefgreifend.
Was macht man, wenn das Kind Schmerzen hat, der Arzt aber keine organische Ursache findet? Wie erklärt man Familien das Unerklärliche und findet gemeinsam einen Weg aus der Schmerzspirale?
In der neuen Folge von Hauptsache Gesund habe ich mit Maite einen wirklich eindrucksvollen und berührenden Dialog geführt. Mein Gast: Dr. med. Maite Hartwig, die mit ihrem Team die Praxis defin Kids - Kinderschmerztherapie in Hamburg leitet. Weitere Informationen: https://delfin-kids.de/
Wir sprechen über ein Thema, das viel zu oft im Verborgenen bleibt:
Die Realität: Ca. jedes 5. Kind kennt chronische Schmerzen. Nicht jedem sieht man es an, doch die Alltagseinschränkungen sind massiv – vom Rückzug aus dem Freundeskreis über Schulprobleme bis zum Aufgeben geliebter Hobbys.
Die Lösung: Wie finden wir individuelle Wege, wenn die "klassische" Medizin an ihre Grenzen stößt?
Das Begreifbare: Wie können Kinder und Familien lernen, mit dem Unsichtbaren umzugehen?
Der Trost: Ein wichtiger Blick auf die palliative Begleitung.
Diese Folge ist für alle Eltern, Angehörige und Fachleute absolut zu empfehlen. Was sagst Du?
Hör rein in die Folge 37 und lass einen Kommentar da.
Oder komm mit Maite und mir persönlich in den Austausch.
Die Kontaktdaten von Frau Dr. Hartwig finden sich auf der Homepage: https://delfin-kids.de/
Wenn Du mit mir über die einzelnen Folgen und Beratung, Coaching und Prävention sprechen möchtest, folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/coachkramp/
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
13 ratings
Contact Hauptsache Gesund
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Hauptsache Gesund?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
