HautnahVital - was das Leben uns schenkt.

About HautnahVital - was das Leben uns schenkt.

🎧 Hautnah Vital Podcast – echte Gespräche voller Leben, Vitalität und Gefühl. Mit Gästen aus Medizin, Kunst, Gesellschaft & Alltag spreche ich über Schicksal, Wandel und das, was uns als Menschen wirklich bewegt – ehrlich, tief und manchmal einfach hautnah. In diesem Podcast geht es um hautnahe Gespräche voller Vitalität, Leben und Echtheit – über Schicksal, Wendepunkte und das, was uns Menschen wirklich bewegt. Manchmal positiv, manchmal schmerzhaft, aber immer ehrlich. Wir sprechen über das, was das Leben uns schenkt – Erkenntnisse, Begegnungen, Brüche, Chancen – und wie daraus oft Wachstum entsteht. Meine Gäste kommen aus allen Bereichen: Medizin, Kunst, Wirtschaft, Gesellschaft, Spiritualität oder einfach mitten aus dem Leben. Jede Folge ist ein Stück Wahrheit – direkt, lebendig und voller Energie. 💬 Bleib verbunden: 🌐 www.hautnah-vital.com 📱 Instagram: @hautnahvital_podcast 📩 E-Mail: info@hautnah-vital.de ⚠️ Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine Beratung oder Behandlung. Er dient der Inspiration, Reflexion und inneren Stärke. 📍 Impressum: Hautnah Vital – Beauty Experten Inhaberin: Tanja Subburayalu Moritz-von-Nassau-Straße 19e 46446 Emmerich am Rhein Impressum: https://www.studiobookr.com/Detail/Imprint?src=&studioId=62687

Publisher

Tanja Subburayalu, Inhaberin Hautnah Vital, Emmerich am Rhein

Category

education · health & fitness · society & culture

Language

de

Explicit

No

First episode

1 Nov 2025

Latest episode

12 Jul 2026

Latest episodes

9 episodes in the feed.

1. 

   12 Jul 2026

   Ja, das bin ich – Silvio De Negri über Bilder, die Vertrauen schaffen

   Ein gutes Foto entscheidet über Vertrauen – oft, bevor ein Wort gefallen ist. In dieser Folge ist Fotograf Silvio De Negri zu Gast, der seit über 20 Jahren Menschen vor der Kamera hat, mit Schwerpunkt auf Praxis- und Medizinfotografie. Silvio erzählt, wie aus einem frühen Auftrag mit 16 – noch auf Film – über Umwege (Verlagslehre, Wirtschaftsinformatik) ein Leben hinter der Kamera wurde. Wir sprechen darüber, warum ein Onkologe eine andere Bildsprache braucht als ein Kinderarzt, wie er eine Hand-OP begleitet hat, ohne die Wunde zu zeigen, und warum er Retusche nur mit Augenmaß einsetzt. Es geht um Echtheit statt Perfektion, um den Mut, sich wirklich zu zeigen – und um seinen schönsten Satz: „Am leichtesten sind die Menschen zu fotografieren, die mit sich im Reinen sind." Dazu ein paar heitere Anekdoten: vom Beifahrersitz neben La Toya Jackson bis zu Kunden, die aussehen wie Sky Dumont, Ben Affleck oder George Lucas. Themen der Folge: – Der ungewöhnliche Weg vom Medienhaus der Mutter zur Fotografie – Warum „ein Foto ist fertig" – und man es nicht zerschneidet – Bildsprache im Gesundheitswesen: Onkologe vs. Kinderarzt – Retusche mit Augenmaß und der ehrliche Blick jenseits von Filtern – „Vergleicht euch nicht mit Social Media" Ein Gespräch über Handwerk, Haltung und darüber, was ein gutes Porträt mit einem guten Leben gemeinsam hat. Mehr zu Silvio findest du in den Shownotes.

2. 

   17 May 2026

   Warum die Besten gehen – und keiner fragt warum | David Setka

   Die meisten Unternehmen verlieren ihre besten Menschen nicht durch schlechte Gehälter. Sie verlieren sie durch schlechte Kommunikation – und merken es zu spät. David Setka ist Keynote Speaker, Trainer und Coach. Er arbeitet mit Unternehmen, Führungskräften und Teams – und kennt die unsichtbaren Muster, die Zusammenarbeit von innen aushöhlen: unausgesprochene Konflikte, sinnlose Meetings, Führungseinsamkeit und der stille Abgang der Leistungsträger. In dieser Folge sprechen wir über: – Was in Teams schiefläuft, ohne dass es jemand ausspricht – Wie viel schlechte Kommunikation Unternehmen wirklich kostet – Warum Top-Performer gehen – und was man dagegen tun kann – Einsamkeit in Führung: das Thema, über das kaum jemand redet – Quick Wins: Was du sofort ändern kannst Eine Folge für alle, die führen, zusammenarbeiten oder spüren: Da stimmt etwas nicht – aber niemand sagt es laut.

3. 

   3 Mar 2026

   Heißhunger stoppen & trotzdem genießen

   In dieser Folge von Hautnah Vital – was das Leben dir schenkt sprechen wir über die Wahrheit, die dir niemand sagt: Du bist nicht undiszipliniert. Du bist nicht zu schwach. Und mit deinem Körper stimmt auch nichts nicht. Du wurdest nur jahrelang falsch konditioniert. Du startest jede Diät mit Hoffnung. Du hältst durch. Du verzichtest. Du kämpfst. Und irgendwann brichst du ein. Heißhunger. Frust. Schuldgefühle. Dann die Waage – und alles ist wieder drauf. Vielleicht sogar mehr. Und jedes Mal verlierst du nicht nur Kilos. Du verlierst Vertrauen in dich selbst. Gemeinsam mit Ernährungsberaterin & Personal Coach Anna Steinfeld sprechen wir darüber, warum klassische Diäten dich in einen Dauerstress versetzen, warum dein Körper bei zu wenig Essen auf „Überlebensmodus“ schaltet – und warum du essen musst, um abzunehmen. Diese Episode ist für dich, wenn: – du Fotos von dir vermeidest – dich in weiter Kleidung versteckst – sagst „Ich esse doch schon kaum etwas“ – und innerlich müde bist vom ständigen Neustart Es geht nicht um den nächsten Plan. Es geht um einen echten Neustart im Kopf. Und um einen Lebensstil, der bleibt. Es geht um einen Lifestyle, der dich langfristig frei macht – körperlich und emotional.

4. 

   27 Feb 2026

   Zwischen Schafzucht und 5-Sterne-Hotel – Sigi Grüner über Nachhaltigkeit

   Liebst du das Gefühl, wenn die kalte Bergluft deine Lungen füllt? Wenn du früh morgens die Sonne über schneebedeckten Gipfeln aufgehen siehst? Wenn ein perfekter Schwung auf Skiern mehr sagt als tausend Worte? Warst du schon einmal in Sölden – oder möchtest du wissen, warum Menschen immer wieder dorthin zurückkehren? In dieser besonderen Folge nehmen dich Tanja Subburayalu und Dr. med. Arun Subburayalu mit an einen Ort, der mehr ist als ein Reiseziel. Zu einem Mann, der zwischen Schafzucht und 5-Sterne-Hotel lebt. Der weiß, wie sich 53 Jahre auf Skiern anfühlen. Der erlebt hat, was Erfolg bedeutet – und warum er nur dann wertvoll ist, wenn er im Einklang mit der Natur steht. Sigi Grüner spricht über: 🏔️ Skifahren ohne Angst – und warum Sicherheit Freiheit bedeutet 🐑 Bergschafe, Almleben und echte Naturverbundenheit 🌿 Nachhaltigkeit, die nicht erklärt, sondern gelebt wird 👥 Gemeinschaft statt Konkurrenz ✨ Und darüber, was Lebensqualität wirklich ausmacht Möchtest du wissen, wie ein Profi auf 3.000 Metern denkt? Wie man Verantwortung übernimmt, ohne die Freude zu verlieren? Wie Erfolg sich anfühlt, wenn er mit Wurzeln verbunden ist? Diese Folge ist für alle, die: – Skifahren lieben – die Berge im Herzen tragen – wissen wollen, wie nachhaltiger Tourismus wirklich funktioniert – verstehen möchten, warum Prävention, Bewegung und Natur untrennbar zusammengehören – oder einfach spüren wollen, wie sich ein Leben im Gleichgewicht anhört Es ist eine Reise nach Sölden. Eine Reise in die Berge. Und vielleicht auch eine Reise zu dir selbst. 🎧 Komm mit.

5. 

   20 Feb 2026

   Gorillas in der Sonne

   Eine der bewegendsten Begegnungen unseres Lebens: hautnah bei den Berggorillas in Ruanda. Wir erzählen vom intensiven Trekking durch den Dschungel, dem ersten Blickkontakt mit den Silberrücken und den emotionalen Momenten mitten in der Gorillafamilie. Ein unvergessliches Erlebnis zwischen Ehrfurcht, Staunen und purer Natur.

6. 

   19 Feb 2026

   Bildung schenkt Zukunft – Warum Schulbau Leben verändert

   Dr. med. Arun Subburayalu und Torsten Will berichten direkt aus Ruanda von der Grundsteinlegung einer neuen Schule mit Fly & Help. Eine inspirierende Episode über Schulbau in Afrika, Bildung als Schlüssel gegen Armut und warum echte Zukunft mit Verantwortung beginnt.

7. 

   3 Nov 2025

   Wenn jeder Schritt zählt – warum Podologie so viel mehr ist als Fußpflege

   In dieser inspirierenden Folge von „Hautnah Vital – was das Leben dir schenkt“ nimmt euch Tanja Subburayalu mit auf eine spannende Reise in die Welt der Podologie. Gemeinsam mit der Podologin Silvia Selders spricht sie über Silvias bewegenden Berufsweg von der Altenpflege zur Podologie – und darüber, wie wichtig gesunde Füße für unser gesamtes Wohlbefinden sind. 💬 In dieser Episode erfährst du: wie Silvia den mutigen Schritt aus der Pflege in die Podologie wagte warum medizinische Fußpflege weit mehr ist als kosmetische Behandlung was Diabetiker unbedingt über ihre Fußgesundheit wissen sollten wie moderne Therapien Schmerzen lindern und Operationen vermeiden können warum interdisziplinäre Zusammenarbeit im Emmericher Vitalzentrum neue Maßstäbe setzt und welche kleinen Aha-Momente den Beruf zur echten Herzenssache machen 💡 Zitat aus der Folge: „Wenn du Menschen wieder schmerzfrei laufen siehst, weißt du, warum du diesen Beruf gewählt hast.“ – Silvia Selders 👣 Mehr über unseren Gast: Silvia Selders ist staatlich geprüfte Podologin mit langjähriger Erfahrung in der medizinischen Fußpflege. Mit großem Einfühlungsvermögen und Fachwissen behandelt sie Patientinnen und Patienten mit diabetischem Fußsyndrom, eingewachsenen Nägeln oder anderen Fußbeschwerden – immer mit dem Ziel, Mobilität und Lebensqualität zu erhalten. 👉 Folge Silvia auf Social Media, um mehr über ihre Arbeit zu erfahren. ❤️ Über den Podcast: Hautnah Vital – was das Leben dir schenkt ist der Podcast von Tanja Subburayalu, in dem echte Geschichten, medizinisches Wissen und inspirierende Menschen zusammenkommen. Hier geht es um Gesundheit, Prävention, Schönheit und die kleinen Wunder des Alltags. 📩 Kontakt & Themenwünsche: Schreib uns gerne an info@hautnah-vital.de, wenn du Fragen hast oder dir bestimmte Themen in einer der nächsten Folgen wünschst. 🔗 Mehr zu uns: 🌐 www.hautnah-vital.com oder teile diese Folge mit einem lieben Menschen, den du gern hast.

8. 

   3 Nov 2025

   Ein ehrliches Gespräch mit Torsten Will über Menschlichkeit, Erfolg und Zukunft

   In dieser Episode begrüßen die Gastgeber Tanja und Arun ihren Gast Torsten Will, einen erfahrenen Erfolgstrainer, Motivationsexperten und Unternehmer, der eigens aus Malta angereist ist. Nach einer persönlichen und humorvollen Einführung, in der Torsten Will seine Eindrücke von der Praxis schildert, wird sein beruflicher Hintergrund vorgestellt und die Agenda des Gesprächs umrissen: Einblicke in seine Persönlichkeit, seinen Werdegang, seine Motivation, aktuelle Projekte und die Rolle von KI und Neurofeedback im Coaching. Zu den Höhepunkten der Episode zählen Torsten Wills offene Selbstreflexion über die Diskrepanz zwischen öffentlicher Wahrnehmung und privatem Ich, seine kritische Auseinandersetzung mit der Coaching-Branche und der Dopaminfalle, die Vorstellung seiner KI-basierten Coaching-Lösung sowie die innovative Nutzung von EEG-Neurofeedback zur objektiven Messung von Coaching-Erfolgen. Besonders prägnant sind die Diskussionen über die gesellschaftlichen Auswirkungen von Einsamkeit, die Bedeutung individueller Gesundheitsstrategien und die Herausforderungen durch digitale Reizüberflutung. Zum Abschluss bedanken sich die Gastgeber herzlich bei Torsten Will für seine inspirierenden Einblicke und betonen die außergewöhnliche Atmosphäre der Praxis sowie die Bedeutung der besprochenen Themen. Es wird auf weiterführende Informationen zur Torsten Will AI in den Shownotes hingewiesen, ein Ausblick auf mögliche weitere gemeinsame Episoden gegeben und die Zuhörer werden dazu eingeladen, die Inhalte reflektiert und bewusst zu konsumieren. #TorstenWill #Motivation #Menschlichkeit #Erfolg #Zukunft #KI #Podcast #HautnahVital #torstenWillAI #ArunSubburayalu

9. 

   1 Nov 2025

   Gesundheit neu denken – Zwischen KI, Einsamkeit und der Kunst, Mensch zu bleiben

   🎧 Gesundheit neu denken – Zwischen KI, Einsamkeit und der Kunst, Mensch zu bleiben Wie sieht die Zukunft der Medizin aus, wenn KI, Prävention und Menschlichkeit sich begegnen? In dieser besonderen Podcast-Episode sprechen Tanja und Dr. med. Arun Subburayalu offen über das, was viele spüren, aber kaum jemand ausspricht: Wie verändert sich unsere Gesundheit – körperlich, seelisch und gesellschaftlich – in einer Zeit voller Technologie, Stress und Einsamkeit? 💡 Darüber sprechen wir: 🧠 Wie Künstliche Intelligenz (KI) Diagnostik, Prävention und Hausarztmedizin neu definiert 💓 Warum Einsamkeit zu einer der größten Gesundheitsgefahren unserer Zeit geworden ist 🥦 Welche Rolle Ernährung, Schlaf und Atmung in der modernen Prävention spielen 🩺 Wie sich Medizin wandeln muss, um den Menschen wieder in den Mittelpunkt zu stellen Dieser Podcast verbindet Wissenschaft mit Herz, Technologie mit Achtsamkeit und Medizin mit echter Menschlichkeit. Ein Gespräch, das Mut macht, Hoffnung schenkt – und inspiriert, Gesundheit neu zu denken. 🎧 Jetzt reinhören und weitersagen.

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Guest appearances

Books guests

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