Bonjour et bienvenue. Je suis Hava, professeur de la méthode Pilates classique (école Romana Kryzanowska). J'ai eu envie de créer ce podcast pour partager ma passion de la méthode Pilates, qui a changé ma vie il y a plus de 10 ans maintenant. Et quand je vous dis "changé ma vie" c'est plus que vrai. Car, alors que j'étais juriste depuis pas mal d'années, sa découverte m'a fait prendre un virage à 360° dans ma vie pro, pour devenir professeur. Alors, au travers d'échanges réalisés avec des professeurs et des élèves, je vous fais découvrir la méthode dite PILATES autrefois nommée "contrology" par son créateur allemand, Joseph Hubertus PILATES. Chaque invité nous raconte sa rencontre avec la méthode Pilates et décrit ce qu'elle a amélioré dans sa vie. J'espère que ces échanges vous plairont et vous donneront envie de pratiquer cette méthode développée par un génie dans les années 20 à New York, et dont les bénéfices, pour le corps & l'esprit, ne sont plus à démontrer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Bonjour et bienvenue. Je suis Hava, professeur de la méthode Pilates classique (école Romana Kryzanowska). J'ai eu envie de créer ce podcast pour partager ma passion de la méthode Pilates, qui a changé ma vie il y a plus de 10 ans maintenant. Et quand je vous dis "changé ma vie" c'est plus que vrai. Car, alors que j'étais juriste depuis pas mal d'années, sa découverte m'a fait prendre un virage à 360° dans ma vie pro, pour devenir professeur. Alors, au travers d'échanges réalisés avec des professeurs et des élèves, je vous fais découvrir la méthode dite PILATES autrefois nommée "contrology" par son créateur allemand, Joseph Hubertus PILATES. Chaque invité nous raconte sa rencontre avec la méthode Pilates et décrit ce qu'elle a amélioré dans sa vie. J'espère que ces échanges vous plairont et vous donneront envie de pratiquer cette méthode développée par un génie dans les années 20 à New York, et dont les bénéfices, pour le corps & l'esprit, ne sont plus à démontrer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Language
🇫🇷
Publishing Since
4/5/2025
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Recent Episodes
February 24, 2026
Episode 5 - Carolina "le Pilates c'est pas juste travailler le corps"
<p>Quand on est à côté de Carolina, on se sent bien. </p><p>Elle est toujours souriante et à toujours le mot qui fait du bien. </p><p>Carolina est une ancienne danseuse, qui a découvert la méthode Pilates après une blessure. </p><p>C'est une grande passionnée de la méthode, elle cherche toujours à en savoir plus, se forme et forme aussi des professeurs.</p><p><br></p><p>Retrouvez Carolina sur instagram : carolinasendicpilates</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
December 26, 2025
Episode 4 - Marine "trust the process"
Marine discusses her journey from contemporary Pilates to classical Pilates, her studio Hundred Pilates in Paris, and the importance of trusting the process in this interview episode.
June 5, 2025
Episode 3 - Mélanie "la méthode Pilates m'a fait passer de "il faut, je dois" à "jai envie, j'en ai besoin" "
Mélanie shares how the Pilates method helped her transition from obligation to desire, relieving stress and promoting mental clarity, in this interview with Hava Lab.
5 total episodes available
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