Na kanale „Have a Gut day!” prosto i zrozumiale opowiadamy o mikrobiocie jelitowej, probiotykach, prebiotykach, synbiotykach i zdrowiu jelit. Obalamy mity, zapraszamy ekspertów i pokazujemy, jak nauka przekłada się na codzienne życie. Wszystko pod czujnym okiem Działu Naukowego OMNi-BiOTiC® Polska.
Poruszamy tematy takie jak:
• mikrobiota jelitowa u dorosłych, dzieci i seniorów: jak wpływa na zdrowie?
• dysbioza jelitowa: objawy, przyczyny i sposoby wspierania jelit.
• probiotyki, prebiotyki i synbiotyki: jak wybrać, kiedy stosować i na co zwracać uwagę?
• probiotykoterapia w ciąży: bezpiecze
Jak podologia i wiedza o mikrobiomie uzupełniają się w trosce o skórę? Dowiedz się, co jelita mają wspólnego ze stopami.Dlaczego zdrowie skóry to coś więcej niż pielęgnacja? Czy grzybica paznokci, przykry zapach czy nadmierna potliwość stóp może mieć związek z jelitami? Gościem Patryka Tredera prowadzącego podcast „Have a Gut day!” jest Aneta Oleszek - założycielka profesjonalnej marki Podopharm® dla podologów. Z tego nagrania dowiesz się:- co łączy mikrobiotę jelitową, skórę i paznokcie? czym jest mikrobiom skóry?- jak działa oś jelito - skóra i jaką rolę pełni bariera ochronna skóry?- na co zwrócić uwagę przy problemach takich jak nadmierna potliwość, nieprzyjemny zapach czy zmiany na paznokciach?- dlaczego jelita nazywa się „magazynem” układu odpornościowego (GALT) i jak to wpływa na kondycję skóry?Partnerem odcinka jest marka PODOPHARM®.
7 Oct 2026
Jak zadbać o jelita dziecka po cesarskim cięciu?
Czy wiesz, że w chwili narodzin otrzymujesz mikrobiom - niewidoczny „posag”, który kształtuje Twoje zdrowie przez całe życie?Spodziewasz się dziecka albo już tulisz je w ramionach? Ten odcinek jest dla Ciebie. Usłyszysz o tym, czego nie widać na USG ani na pierwszym rodzinnym zdjęciu, a co może mieć wpływ na zdrowie Twojego maluszka w kolejnych latach życia. Pierwsze 1000 dni życia dziecka to ważny okres, w którym kształtuje się mikrobiologiczny fundament zdrowia. Co możemy zrobić, aby wesprzeć mikrobiom dziecka i mamy na etapie ciąży? O tym w najnowszym odcinku „Have a Gut day!” rozmawiają Anna Lewandowska-Targiel, biotechnolożka i mama, oraz Patryk Treder, dyrektor działu naukowego OMNi-BiOTiC® Polska, prywatnie tata trójki dzieci.Z odcinka dowiesz się:- jak bakterie mamy „komunikują się” z dzieckiem jeszcze w ciąży?- w jaki sposób uzupełnić luki w mikrobiocie jelitowej dzieci urodzonych przez cesarskie cięcie?- dlaczego bifidobakterie i karmienie piersią są tak ważne w pierwszych miesiącach życia?- jak antybiotyki w pierwszych latach wpływają na rozwój mikrobioty u dziecka?- dlaczego pierwsze 1000 dni to kluczowe okno dla zdrowia dziecka na kolejne lata?
4 Oct 2026
Ból brzucha u dzieci? To nie wymówka, tylko szkolny stres.
Czy wiesz, że ból brzucha u dziecka w wieku szkolnym to nie zawsze wymówka przed kartkówką? Badania pokazują, że stres szkolny może dawać realne objawy ze strony układu pokarmowego, a ważną rolę odgrywa tu komunikacja pomiędzy jelitami a mózgiem.Posłuchaj odcinka podcastu „Have a Gut day!”, w którym mama i biotechnolog Anna Lewandowska - Targiel oraz Patryk Treder, dyrektor działu naukowego OMNi-BiOTiC® Polska (prywatnie tata trójki dzieci) biorą pod lupę mechanizmy stojące za dziecięcą reakcją na stres.Z odcinka dowiesz się:- jak działa oś jelitowo-mózgowa,- jak długotrwale podwyższony kortyzol wpływa na różnorodność mikrobioty jelitowej,- czym są psychobiotyki i co na ich temat mówią badania,- jak wspierać mikrobiom dziecka na co dzień?
Contact Have a Gut day!
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Have a Gut day!?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
