Somos los Hermanos Barrio y en este canal vas a poder ver TODAS las charlas que tenemos.
Semanalmente podrás disfrutar de 1 nuevo episodio en el que hablaremos de ENTRENAMIENTO, NUTRICIÓN y PROGRESO.
Durante este episodio, hacemos una recapitulación de lo que ha sido el 2021 para nosotros.
Un año lleno de cambios, miedo y crecimiento.
16 Dec 2021
CÓMO afrontar el HAMBRE
En este episodio, tenemos una conversación de cómo vivimos nosotros el CULTURISMO en el día a día.
21 Nov 2021
DEFINICIÓN vs. VOLUMEN (de Verdad???)
En este episodio debatimos sobre si realmente es necesaria la diferenciación entre una etapa de defección y un periodo de ganancia de masa muscular.
¿Es necesario cambiar la mentalidad?
2 Nov 2021
Lo que NO CONTAMOS del DÍA de la COMPETICIÓN
En este episodio, tenemos una charla cordial y respetuosa sobre todo lo que pasó el día de la COMPETICIÓN.
18 Oct 2021
La MEJOR Herramienta para PROGRESAR (la tienes???)
Sueño, frío y rayos.
La base del crecimiento muscular, en este episodio te lo contamos.
5 Oct 2021
Tu ENTORNO es CLAVE
Durante este episodio hablamos sobre la importancia del entorno en nuestra vida.
Las relaciones que tenemos, el día a día, los objetivos...
Todo está construido para favorecer nuestros objetivos.
24 Sept 2021
PELIGRO en las Redes Sociales ⚠️
En este episodio hablamos sobre nuestro aprendizaje emocional con respecto a las REDES SOCIALES.
Ponemos en común nuestra forma de gestionar lo que las redes sociales generan en nosotros.
17 Sept 2021
NATURALES vs NO NATURALES (La Guerra)
En este episodio hablamos de las polémicas que se están creando entre atletas naturales, atletas no naturales y acusadores de redes sociales.
Exponemos nuestros puntos de vista como atletas y entrenadores.
9 Sept 2021
La DEFINICIÓN nos ha CAMBIADO
Durante este episodio hablamos de si realmente estar en preparación ha cambiado algo en nosotros.
Tenemos una charla entre hermanos de lo que cada uno ha visto cambiar del otro.
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