何何說話

About 何何說話

//中年少女，靠的是一點任性，還有一些些偏差。// 歡迎來到何何說話，我們是被資本主義綑綁的永春姊妹，來聽ho姊、ho妹的政治不正確人生，找到面對這個世界的共鳴與出口。 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

Publisher

永春姊妹

Category

society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

15 Mar 2024

Latest episode

2 Jul 2025

Latest episodes

19 episodes in the feed.

1. 

   2 Jul 2025

   【S2 Ep9】最近大家都在準備避難包

   The Yongchun sisters discuss everyday anxieties and disaster preparedness, focusing on essential items for a comprehensive emergency kit.

2. 

   28 Jun 2025

   【S2 Ep8】跟GPT要答案真的很可恥嗎？

   The Yongchun sisters discuss busy work lives, views on having children, considerations for choosing a partner, and feelings about using AI tools like GPT in this interview episode.

3. 

   12 Jun 2025

   【S2 Ep7】不洗頭3天的女人：從油膩中開悟，從懶惰中看見自由

   Ho Mei shares her experiences with not washing her hair, discussing the freedom and insights gained from this unconventional lifestyle choice in this interview episode.

4. 

   4 Jun 2025

   【S2 Ep6】40歲，我想找個地方躲起來：逃避不是脆弱，是寵愛自己

   The Yongchun sisters discuss their daily escapes, addressing personal lives, social pressures, and the need for solitude, revealing escape as a form of self-care in this episode.

5. 

   25 May 2025

   【EP特輯】ho姊出國ho妹男友來代班之中年大叔十問十答

   Ho Mei's boyfriend steps in as a guest host and answers ten questions about middle age, including relationships, societal pressures, and personal growth in this interview episode.

6. 

   18 May 2025

   【S2 Ep5】40歲後，我還能穿這樣嗎？——穿搭焦慮、年齡感與做自己的練習

   這集永春姊妹「本來」要談穿搭， 結果大半集都在討論在工作中最讓ho妹震驚的現象。 //蛋糕裙、荷葉邊錯了嗎？// 但我們還是有聊到隨著年齡增長，穿衣風格和氣色的重要性， 以及在職場中保持專業形象的必要性，最後也分享了個人穿搭的經驗談。 ✔我們曾經以為「穿對樣子」才能被接受 ✔40歲實用 but 有感穿搭心法 「有些服裝規定很愚蠢，尤其是限制牛仔褲和短褲的規定，感覺不夠靈活。」 「在職場中，氣色和妝容很重要，尤其是過了40歲之後，更需要注意這些細節。」 【hoho草單】 ho姊：嬌蘭 波光蜜漾護唇膏 ＃775 POPPY GLOW 罌粟紅、UT印花T恤系列 ho妹：瑪榭內褲 痕隱形、包臀型 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

7. 

   10 May 2025

   【S2 Ep4】即將奔四的妹妹：30歲焦慮 vs 40歲頓悟，我準備好了嗎？

   今天這集，是獻給「即將奔四」的妳—— 我們要來聊聊那些 30歲覺得重要的事，40歲才發現根本沒那麼重要； 也要聊聊 40歲其實沒那麼可怕，甚至，有點爽（有點帥）？ 這集永春姊妹分享彼此在面對年齡增長、情緒低潮以及生活選擇上的感受與反思。 對於外界評價的看法變得更為淡然，並開始重視自我感受與內心的需求。 ✔30歲時，我們到底在焦慮什麼？ ✔40歲後，會變得比較好嗎？ 「我不想再消耗自己，想要好好過日子。」 「我能夠做出更符合心之所向的選擇。」 【hoho草單】 這集聊太久被趕了，下次分享兩個！ Music by DRAGON_STUDIO from Pixabay -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

8. 

   1 May 2025

   【S2 Ep3】40歲後，我們越來越迷信，還是越來越理性？——你信過哪些奇妙的招財與轉運小撇步？

   這集永春姊妹主要圍繞著迷信和宗教信仰的話題， 講述了個人對迷信行為的看法、經歷以及如何影響生活， 不僅分享自己和家人對迷信的看法，也反思這些行為對心理的影響。 ✔那些年，我們曾經迷信過的行為 ✔40很惑，所以才會越老越迷信嗎？ ✔迷信也沒什麼不好吧？ 「迷信」不是糟糕的事，只要不過於狂熱，迷信行為可以是正向的。 【hoho草單】 ho姊：日本柳屋髮根營養液：阿嬤愛用的老派清爽頭皮水，爽感加倍 ho妹：歐維氏醇黑巧克力系列（85%）：具優雅堅果香氣，風味更純粹 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

9. 

   21 Apr 2025

   【S2 Ep2】40歲的我們，真的準備好 AI 來搶飯碗了嗎？

   你比較怕老闆開除你，還是怕 AI 把你位置取代？ 這集永春姊妹分享了最近的生活與工作經驗，尤其是關於AI的使用與影響。 但是結尾很歡樂，我們都很喜歡。 ✔ 40歲的我們，會不會被 AI 取代？ ✔ 40歲學 AI，真的來得及！ ✔ 給我們這一代職場女性的 AI 生存指南 電商平台龍頭Shopify執行長托比・盧克 （Tobi Lütke） 近期在一份給員工的內部備忘錄中，宣布了一項引起廣泛關注的政策變革： 「未來任何團隊在申請增加人力（headcount）或資源（resources）之前，必須先具體論證為何無法透過人工智慧（AI）來完成相關工作。」 其實 AI 不是來搶我們的生活，而是幫我們「過得更好」的工具。 【hoho草單】 ho姊：寶拉珍選 抗老化清新潤色防曬乳SPF30 ho妹：寶拉珍選 舒敏保濕修護霜 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

10. 

    31 Mar 2025

    【S2 Ep1】40歲後，我們終於敢請「調適身心假」，但為什麼還是有罪惡感？

    永春姊妹總算回歸！這一年我們在忙什麼呢？（這集沒有要交代） 但是停更許久，ho姊決定這是第二季新的開始，持續來談40歲的各種惑與不惑。 ✔ 「請病假 = 懶惰？我們是不是被這個觀念害慘了？」 ✔ 為什麼 40+ 女性最容易「過勞」？ ✔ 調適身心假真的能讓人恢復嗎？還是反而變成「壓力更大」？ ✔ 如何對主管 & 同事「合理請假，不被貼標籤」？ ✔ 我們該怎麼推動「心理健康假」成為常態，而不是奢侈品？ ho妹推薦〈蓋伊•溫奇: 為何我們都需要情緒急救| TED Talk〉 >>https://hoho.pse.is/7cuwkn (https://hoho.pse.is/7cuwkn) 「我們應該像照顧身體一樣，來照料我們的情緒和心理健康。」 【hoho草單】 ho姊：Gentle Monster Milan A B4 玳瑁眼鏡 ho妹：Dyson 二合一吹風直髮器 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

11. 

    3 Jun 2024

    Ep9 錢錢大作戰！摳阿巴ho妹 對決 裝闊ho姊

    真的是對錢很不上心的姊妹？原本要搭報稅來聊關於錢的話題，結果報稅季都結束了才上架！ 【hoho草單】 ho姊：UNIQLO設計師聯名系列 ho妹：雀巢金牌微研磨咖啡隨身包 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

12. 

    17 May 2024

    Ep8 （是不是已經退燒的）不夠善良的我們？

    因為太多人談這部劇了，我們今天就談一件事：看到哪裡哭？跟為什麼哭？ //哭點：共鳴與啟示// //沒有哭但很捨不得// //同場加映：各種假設// 【hoho草單】 ho姊：水切優格盒（有夠亂入） ho妹：《親密恐懼》 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

13. 

    8 May 2024

    Ep7 活到中年學到中年？這些年我們上過的課

    都40歲了，為什麼還要學習？來聽聽hoho姊妹分享成年之後的學習到底有什麼意義。 【hoho草單】 ho姊：水晶燈 ho妹：算是第一個彩蛋？請聽到最後！ -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

14. 

    1 May 2024

    Ep6 這根本是51勞動節特輯！中年後才知道的上班好處

    人到底為什麼要上班？批踢踢八卦版鄉民說可以看妹子吹冷氣領精神賠償金，來聽聽hoho姊妹分享中年後才知道的上班好處。 【hoho草單】 ho姊：1000ml保溫杯 ho妹：小米掛燈 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

15. 

    24 Apr 2024

    Ep5 中年少女做這些事情真的可以變漂亮！

    漂亮的定義是什麼？中年少女變漂亮的前提又是什麼？hoho姊妹各自為了增肌減脂的飲控真實經驗分享。 【hoho草單】 ho姊：電子書閱讀器 ho妹：氣泡水 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

16. 

    10 Apr 2024

    Ep4 中年少女的網路交友： 談一段「做自己」的戀愛，你要有策略

    滑到沒力是正常的，要用什麼策略，才能讓自己繼續變好變強的同時，還能開好花結善果？ 【hoho草單】 ho姊：Starbucks，熱，經典紅茶那堤，換豆奶，無糖 ho妹：CANMAKE，小顏修容餅，#05 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

17. 

    3 Apr 2024

    Ep3 報告，買了好後悔！連小廢物都不如的無效消費大公開

    每個人都會經歷一些購物失誤，買到讓自己後悔莫及的東西。這些無用小廢物，你買到幾個？ 【hoho草單】 ho姊：MacBook ho妹：寶格麗 Save the Children 純銀單圈戒指 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

18. 

    22 Mar 2024

    Ep2 大人(aka.中年)的友情：多遠的距離最美？

    何謂大人友情？人生一定要有的8個朋友，你有哪幾個？ 靈魂拷問！男女之間有沒有純友誼？同事能不能當朋友？男女朋友或夫妻可不可以是好朋友？ 【hoho草單】 ho姊：美容儀再補充、UNIQLO AIRism超無痕內褲 ho妹：導管式棉條 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

19. 

    15 Mar 2024

    Ep1 永春姊妹談中年少女，13個特徵妳有幾個？

    什麼是中年少女？為什麼會出現中年少女？中年少女的13個特徵，你中了幾個？ 同場加映一點點中年油膩女！ 【hoho草單】 ho姊：AMIRO 時光機拉提美容儀R3 TURBO ho妹：BALMUDA The Range 微波烤箱20公升K09C -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

2 ratings

Contact 何何說話

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.