Head over Heels is een podcast over zelfliefde, intuïtie & leven op je eigen tempo.
Ik ben Dana & na 7 jaar dromen open ik Head over Heels: een conceptstore voor vrouwen in hartje Mechelen. Een winkel, maar vooral een plek waar groei, zachtheid & bewust leven centraal staan.
In deze podcast ga ik in gesprek met vrouwen die mij inspireren op het vlak van zelfliefde. Over jezelf tonen zonder schaamte, vertrouwen op je intuïtie & het leven omarmen zoals het is.
Niet perfect, maar echt.
In januari & februari 2026 verschijnt er elke donderdag een nieuwe aflevering.
Afl. 7: “Ofwel blijf je in de slachtofferrol, ofwel doe je je werk” — over burn-out, verantwoordelijkheid en vertragen met Justien De Weirdt
Hoe zie je jezelf graag — écht graag — en toon je dat ook aan de wereld?
In deze aflevering van Head Over Heels ga ik in gesprek met Justien. We praten over haar burn-out — en waarom ze daar vandaag dankbaar voor is.
Over hoe ze eerst keihard in de slachtofferrol zat (“ik deed toch goed mijn best?”) en hoe ze daarna besefte: ofwel blijf ik hier hangen, ofwel zoom ik uit, doe ik mijn werk en geef ik mezelf de tijd om écht te schakelen.
Geen hup hup snel snel.
Geen quick fixes.
We hebben het onder andere over:
✨ waarom ze hoopt dat eigenlijk iedereen ooit naar een psychologisch therapeut gaat✨ haar kijk op “shortcuts” — van bloedtesten en orthomoleculair advies tot Human Design — maar altijd terug naar de basics en je lichaamsintelligentie✨ je zintuigen gebruiken om in het hier en nu te landen
✨ waarom algemene diëten, trends en hypes zelden dé oplossing zijn
Een gesprek over rauwe eerlijkheid naar jezelf.
Over beseffen: ik creëer mijn realiteit mee — via mijn gedachten, mijn woorden en de keuzes die ik maak.
Volg Justien hier:
https://www.instagram.com/justiendw/ (https://www.instagram.com/justiendw/)
https://www.instagram.com/just.the.club/ (https://www.instagram.com/just.the.club/)
of ontdek haar aanbod op justtheclub.com (https://www.justtheclub.com/)
Head Over Heels is een podcast voor vrouwen die dichter bij zichzelf willen komen, bewuster willen leven en durven kiezen voor wat écht klopt — met zachtheid én gezond verstand.✨ Elke donderdag in januari en februari verschijnt er een nieuwe aflevering met inspirerende gasten rond zelfliefde, bewust leven en thuiskomen bij jezelf.
Volg Head Over Heels:
Op de hoogte blijven over alles wat met de podcast én de winkel te maken heeft kan hier: https://www.instagram.com/headoverheels.be (https://www.instagram.com/headoverheels.be) of hier voor de verhalen achter de schermen: https://www.instagram.com/dana.steep (https://www.instagram.com/dana.steep)
19 Feb 2026
Afl. 6: "Er is niet één waarheid" — belichaming, adem en gezond verstand met Stephanie Peeters
Hoe leef je bewust in een wereld vol comfort, snelle oplossingen en geraffineerde prikkels?In deze aflevering van Head Over Heels ga ik in gesprek met Stephanie Peeters — wetenschapper & embodied thinker.
Stephanie combineert scherpe analyse met diepe belichaming. Ze gelooft niet in één absolute waarheid, maar in kritisch denken, voelen en zelf onderzoeken wat klopt voor jóu. We praten over wat er gebeurt wanneer je niet langer alleen vanuit je hoofd leeft, maar je lichaam erkent als volwaardige bron van wijsheid.
In deze aflevering hebben we het onder andere over:
Waarom je lichaam een signaal geeft (en waarom verdoven zelden de oplossing is)
Adem als basis: hoe je stressbestendigheid letterlijk in je lijf traint
Comfort in onze moderne wereld — thermoregulatie, suiker en wat écht voedend is
Kritische vragen durven stellen: wat is waar, voor wie, en vanuit welk perspectief?
Volg Stephanie hier:
https://www.instagram.com/stephaniepeeters_/ (https://www.instagram.com/stephaniepeeters_/)
of ontdek haar aanbod op peetersstephanie.com
Head Over Heels is een podcast voor vrouwen die dichter bij zichzelf willen komen, bewuster willen leven en durven kiezen voor wat écht klopt — met zachtheid én gezond verstand.✨ Elke donderdag in januari en februari verschijnt er een nieuwe aflevering met inspirerende gasten rond zelfliefde, bewust leven en thuiskomen bij jezelf.
Volg Head Over Heels:
Op de hoogte blijven over alles wat met de podcast én de winkel te maken heeft kan hier: https://www.instagram.com/headoverheels.be (applewebdata://1F1BBFFE-E878-43C2-B7DC-625F55463A6F/%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0https://www.instagram.com/headoverheels.be) of hier voor de verhalen achter de schermen: https://www.instagram.com/dana.steep (applewebdata://1F1BBFFE-E878-43C2-B7DC-625F55463A6F/%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0https://www.instagram.com/dana.steep%E2%81%A0)
5 Feb 2026
Afl. 5: "Gewoon niet meer liegen tegen uzelf" – rust vinden in de drukte met Ilse Hermans
Hoe weet je of je écht naar jezelf luistert — of gewoon blijft doorgaan omdat het zo hoort?
In deze aflevering van Head over Heels ga ik in gesprek met Ilse Hermans, bezielster van Studio Tosti.
We praten over hoe je in de chaos en drukte van alledag vaak niet meer hoort wat je lichaam probeert te zeggen. Over waarom stilte en rust geen luxe zijn, maar een noodzaak. En over hoe een ogenschijnlijk “banale” gebeurtenis — een gebroken enkel — voor Ilse een diep kantelmoment werd dat haar behoedde voor een burn-out en haar richting zelfontwikkeling duwde.
In deze aflevering hebben we het onder andere over:
hoe je in de drukte van elke dag signalen van je lichaam mist — en waarom stilte cruciaal is
een breuk als wake-up call: stress, vertragen en het begin van diepgaande zelfontwikkeling
manifesteren vanuit gevoel: leven en beslissingen maken vanuit wie je wil zijn
Head Over Heels is een podcast voor vrouwen die stap voor stap dichter bij zichzelf willen komen, perfectionisme willen loslaten en hun eigen tempo durven volgen — met zachtheid, eerlijkheid en diepgang.
Volg Ilse hier:
https://www.instagram.com/ilseilsee/ (https://www.instagram.com/ilseilsee/)https://www.instagram.com/studiotosti/ (https://www.instagram.com/studiotosti/)Beluister haar (https://open.spotify.com/show/0sEz2Gqal2OUTTnYV3bSD0)podcast 'Werk aan de Winkel' (https://open.spotify.com/show/3sHjxTY4Aj0gxy0zhVeoAB)
✨ Elke donderdag in januari en februari verschijnt er een nieuwe aflevering met vrouwen die inspireren op het vlak van zelfliefde, bewust leven en thuiskomen bij jezelf.
Volg Head Over Heels:
Op de hoogte blijven over alles wat met de podcast én de winkel te maken heeft kan hier: https://www.instagram.com/headoverheels.be (https://www.instagram.com/headoverheels.be) of hier voor de verhalen achter de schermen: https://www.instagram.com/dan (https://www.instagram.com/dana.steep)a.steep (https://www.instagram.com/dana.steep)
29 Jan 2026
Afl. 4: “Mijn huid was niet het probleem, maar mijn gedachten” – confidence, alleen durven zijn & leven op je eigen ritme met Karlien Van Cutsem
Hoe bouw je zelfvertrouwen op wanneer je je lange tijd schaamde voor je lichaam?
In deze aflevering van Head Over Heels ga ik in gesprek met Karlien Van Cutsem, oprichter van Confidance Club en het gezicht achter day parties waar vrouwen samen dansen, vieren en ruimte innemen — zonder oordeel, zonder alcohol, zonder masker.
Karlien deelt open hoe haar zelfbeeld jarenlang bepaald werd door huidproblemen, schaamte en jezelf terugtrekken uit het leven. En hoe dansen voor haar een sleutel werd: niet als prestatie, maar als een manier om opnieuw in haar lichaam te zakken, energie los te laten en vertrouwen te voelen van binnenuit.
We hebben het over:
💫 Zelfbeeld & confidence — en hoe dansen daarin een helende rol kan spelen
💫 Alleen durven zijn zonder jezelf te verdoven met prikkels, aandacht of bevestiging
💫 Je omringen met de juiste mensen — rouwen om vriendschappen en kiezen voor gelijkgestemde vrouwen
Volg Karlien hier:
https://www.instagram.com/karlienvancutsem/ (https://www.instagram.com/karlienvancutsem/)
https://www.instagram.com/confidanceclub/ (https://www.instagram.com/confidanceclub/)
of ga mee dansen tijdens één van haar day parties in Antwerpen (https://www.eventbrite.be/e/confidance-club-conscious-clubbing-day-party-women-only-tickets-1978896780541?aff=erelexpmlt)
Head Over Heels is een podcast voor vrouwen die dichter bij zichzelf willen komen, hun eigen ritme willen volgen en niet langer willen leven vanuit verwachtingen — maar vanuit wat klopt vanbinnen.
✨ Elke donderdag in januari en februari verschijnt er een nieuwe aflevering met vrouwen die inspireren op het vlak van zelfliefde, bewust leven en thuiskomen bij jezelf.
Volg Head Over Heels:
Op de hoogte blijven over alles wat met de podcast én de winkel te maken heeft kan hier: https://www.instagram.com/headoverheels.be (https://www.instagram.com/headoverheels.be) of hier voor de verhalen achter de schermen: https://www.instagram.com/dana.steep (https://www.instagram.com/dana.steep)
22 Jan 2026
Afl. 3: “Ik wil worden wie ik ben” – midlife, moederschap & zelfliefde met Natasha Casteleyn
Hoe vind je jezelf én innerlijke rust?
In deze aflevering van Head Over Heels ga ik in gesprek met Natasha Casteleyn - oprichtster van Nimzu (& more) - over het proces van jezelf écht leren kennen en durven tonen, ook wanneer dat spannend of confronterend is.
Natasha deelt openhartig over haar midlife-momenten, de impact van moederschap en haar zoektocht naar zelfliefde die verder gaat dan woorden en zich echt voelbaar maakt in je dagelijks leven en relaties.
In deze aflevering hebben we het over:
Hoe je jezelf kunt vinden en durven worden wie je bent, ook wanneer verwachtingen van buitenaf of jezelf zwaar wegen
Midlife en moederschap als kantelmomenten die je bewust maken van oude patronen en je behoefte aan controle
Zelfliefde en veiligheid in relaties: hoe eerlijk tonen wat er leeft bij jou en je partner zorgt voor rust en diepgang
Head Over Heels is een podcast voor vrouwen die stap voor stap dichter bij zichzelf willen komen, perfectionisme willen loslaten en hun eigen tempo durven volgen — met zachtheid, eerlijkheid en diepgang.
Volg Natasha hier:
https://www.instagram.com/nimzu_/ (https://www.instagram.com/nimzu_/)
https://www.instagram.com/nimzu_and_more/ (https://www.instagram.com/nimzu_and_more/)
Beluister haar podcast 'Ventrale Vrijdag' (https://open.spotify.com/show/0sEz2Gqal2OUTTnYV3bSD0)
of bekijk haar 'Find your Frida' membership (https://www.nimzuandmore.be/product/find-your-frida-membership/)
✨ Elke donderdag in januari en februari verschijnt er een nieuwe aflevering met vrouwen die inspireren op het vlak van zelfliefde, bewust leven en thuiskomen bij jezelf.
Volg Head Over Heels:
Op de hoogte blijven over alles wat met de podcast én de winkel te maken heeft kan hier: https://www.instagram.com/headoverheels.be (https://www.instagram.com/headoverheels.be) of hier voor de verhalen achter de schermen: https://www.instagram.com/dan (https://www.instagram.com/dana.steep)a.steep (https://www.instagram.com/dana.steep)
15 Jan 2026
Afl. 2: “Je leven hoeft niet in balans te zijn" — leven op jouw ritme met Lynn Thissen
Hoe doe je dat: jezelf graag zien zonder jezelf te moeten ‘fixen’?
In deze aflevering van Head Over Heels ga ik in gesprek met Lynn Thissen, oprichtster van Motion Stories, over zelfliefde die niet draait rond balans of perfectie, maar rond zelfacceptatie, voelen en leven op jouw natuurlijke ritme.
We praten over hoe Lynn na een burn-out opnieuw leerde luisteren naar haar lichaam, waarom haar leven niet in balans is maar in contrasten, en hoe zelfliefde voor haar steeds minder afhankelijk werd van cijfers — of dat nu op een weegschaal is, in omzet of verwachtingen.
We hebben het onder andere over:
Zelfliefde als zelfacceptatie, inclusief schaduwkanten en boosheid
Leven volgens de seizoenen en het loslaten van het idee van ‘balans’
Dagelijkse rituelen en een persoonlijke toolbox om terug te zakken in je lichaam
Head Over Heels is een podcast voor vrouwen die stap voor stap dichter bij zichzelf willen komen, perfectionisme willen loslaten en hun eigen tempo durven volgen — met zachtheid, eerlijkheid en diepgang.
Volg Lynn hier:
https://www.instagram.com/lynn.thissen/ (https://www.instagram.com/lynn.thissen/)
✨ Elke donderdag in januari en februari verschijnt er een nieuwe aflevering met vrouwen die inspireren op het vlak van zelfliefde, bewust leven en thuiskomen bij jezelf.
Volg Head Over Heels:
Op de hoogte blijven over alles wat met de podcast én de winkel te maken heeft kan hier: https://www.instagram.com/headoverheels.be (https://www.instagram.com/headoverheels.be) of hier voor de verhalen achter de schermen: https://www.instagram.com/dana.steep (https://www.instagram.com/dana.steep)
8 Jan 2026
Afl. 1: “Zelfliefde is ook je schaduwkanten toelaten” – in gesprek met Anne-Sophie De Smedt
Hoe doe je dat eigenlijk: jezelf onvoorwaardelijk graag zien?
In deze aflevering van Head Over Heels ga ik in gesprek met Anne-Sophie De Smedt - embodiment coach, over zelfliefde die verder gaat dan woorden en echt voelbaar wordt in je lichaam en je dagelijks leven.
We hebben het over:
Zelfliefde als totale acceptatie, inclusief schaamte en schaduwkanten
Het loslaten van labels zoals hoogsensitief en opnieuw leren voelen
Ruimte innemen en jezelf tonen, ook wanneer dat spannend is voor de buitenwereld
Head Over Heels is een podcast voor vrouwen die stap voor stap dichter bij zichzelf willen komen, perfectionisme willen loslaten en hun eigen tempo durven volgen — met zachtheid, eerlijkheid en diepgang.
Volg Anne-Sophie hier:
https://www.instagram.com/annesophie_embodiment_coach/
✨ Elke donderdag in januari en februari verschijnt er een nieuwe aflevering met vrouwen die inspireren op het vlak van zelfliefde, bewust leven en thuiskomen bij jezelf.
Volg Head Over Heels:
Op de hoogte blijven over alles wat met de podcast én de winkel te maken heeft kan hier: https://www.instagram.com/headoverheels.be of hier voor de verhalen achter de schermen: https://www.instagram.com/dana.steep (https://www.instagram.com/dana.steep)
4 Jan 2026
Het verhaal achter Head over Heels - over zelfliefde & leven op je eigen tempo
In deze aflevering vertel ik het verhaal achter Head Over Heels en waarom het voor mij méér is dan alleen maar een podcast of boetiek.
Ik ben Dana, en na zeven jaar dromen open ik mijn eigen conceptstore voor vrouwen in hartje Mechelen. Een plek waar groei, zachtheid en bewust leven centraal staan — en waar je mag thuiskomen.
In deze solo-aflevering neem ik je mee naar het begin:
waarom de winkel er niet eerder kwam, waarom ik de switch maak naar het Nederlands en hoe Head over Heels voor mij een beweging is rond zelfliefde, intuïtie en leven op je eigen tempo.
🗓 In januari en februari verschijnt er elke donderdag een nieuwe aflevering waarin ik in gesprek ga met vrouwen die inspireren op het vlak van zelfliefde en persoonlijke groei.
Ben je benieuwd en wil je op de hoogte blijven? Dat kan via https://www.instagram.com/headoverheels.be
7 Sept 2023
How to have the PERFECT holiday
Ahh holidays! Or do you actually get stressed just hearing the word. In this episode I talk about holiday expectations and how you can turn them around.
2 Jun 2023
Am I doing it right?
Frames, expectations and loneliness can scare us away from actually doing things. In this episode I’m shedding a different light on them.
9 May 2023
I should know better by now
Sometimes experiences and feelings are here to remind us it’s a process and we’ll sometimes find ourselves back on the beaten track.
5 May 2023
Staying close to yourself &
creating your own rules
Sharing my story and tools I use to figure out what I really want
25 Apr 2023
Embracing the start + the 1% rule
I’ve always wanted a podcast so instead of waiting for perfection I’m taking my first step today and telling you about a first tool that helped me along the way.
24 Apr 2023
Head over Heels (Trailer)
Contact Head over Heels
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Head over Heels?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
