#32: Neuausrichtung: Trauma, Hormone und Emotionen
Heute gibt es wieder einmal eine Solo-Podcastfolge mit mir, in der ich zum einen meine Erkenntnisse der letzten Monate mit Dir teilen möchte und zum anderen bereits sanft eine Neuausrichtung in meiner Praxis anklingen lasse. Außerdem spreche ich auch schon ein bisschen über mein neues Buchprojekt, was nicht zuletzt eine umfassende Essenz meiner sich stetig weiter entwickelnden Arbeit der letzten neun Jahre darstellen wird.
In der heutigen Folge erfährst Du:
warum ich so lange keine Podcastfolge aufgenommen habe
welche inneren Prozesse in mir dabei mitgewirkt haben
wie sich emotionale Altlasten auf unser Hormonsystem auswirken
was Trauma und Hormone miteinander zu tun haben
welche Rolle dabei die Stressachse in unserem Körper spielt
welche oft unbeachteten Einflussfaktoren sich auf unsere Hormonbalance auswirken
wie unsere Hormone immer ein Abbild unseres eigenen Lebens sind
was Du tun kannst, um Dich unerlösten Emotionen in Dir zuzuwenden
welche inneren Anteile dabei auch eine wichtige Rolle spielen
welche Art von Unterstützung gerade bei hormonellen Dysbalancen und Beschwerden wie PMS, PMDS, Endometriose, Myomen, PMOS, unerfülltem Kinderwunsch oder weiteren Zyklusbeschwerden heilsam sein kann.
Bei Interesse an einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch (15 Minuten am Telefon), melde Dich (mailto:herzheilpraxis@posteo.de) gerne bei mir, wir vereinbaren dann einen für Dich passenden Termin. Und wenn Du noch Fragen hast, dann freue ich mich, von Dir zu lesen. Schreib mir dazu einfach bei Instagram (@frauenheilpraxis_hamburg (https://www.instagram.com/frauenheilpraxis_hamburg)) oder schick mir eine E-Mail, (mailto:herzheilpraxis@posteo.de) ich bin dankbar für den Austausch mit Dir.
5 Mar 2026
#31: Wechseljahre – mehr als nur Hormone
Dieses Mal habe ich ein Gespräch mit der lieben Britta Hamel von „Unter meinem Dach“ geführt, in dem wir einen neuen Blick auf die Wechseljahre wagen und Euch zu einem Perspektivwechsel einladen wollen.
In der heutigen Folge erfährst Du:
wann die Wechseljahre beginnen (können)
warum Hormone einzunehmen für Dich vielleicht nicht das Richtige ist
dass die Hormonersatztherapie kein Allheilmittel ist
dass es in den Wechseljahren um weit mehr als nur sinkende Hormonspiegel geht
wie die Menopause für Dich einen Aufbruch und Neuanfang bedeuten kann
welche große Transformationskraft in dieser Zeit liegt
was sich ganz real auch auf der Ebene der Lebenskräfte ändert
wie Du Dich selbst in dieser Zeit gut unterstützen kannst, seelisch und körperlich
was wir an der aktuellen medialen Präsenz des Themas kritisch sehen
unsere individuellen Beobachtungen und Erfahrungen mit unseren Klientinnen/Patientinnen
woran andere Frauen in diesen Jahren am meisten leiden
Wenn Du das Interview gehört hast und dazu vielleicht noch Fragen aufgekommen sind, dann freuen wir uns, von Dir zu lesen. Schreib uns dazu gerne bei Instagram (@frauenheilpraxis_hamburg (https://www.instagram.com/frauenheilpraxis_hamburg) oder @untermeinemdach (https://www.instagram.com/untermeinemdach/)) oder schick eine E-Mail, (mailto:herzheilpraxis@posteo.de) wir sind dankbar für den Austausch mit Dir.
21 Oct 2025
#30: Drei Gründe, Dir das Kartenset für weibliche Energie selbst zu schenken
Nach fast einem Jahr konnte ich nun endlich wieder eine neue Podcastfolge für Dich aufnehmen, in der sich alles um mein dieses Jahr erschienenes Orakel-Kartenset „Heile Deine weibliche Energie“ dreht. Ich erzähle Dir von meinem Warum und meiner langen, herausfordernden Reise bis zu dem Moment, als ich dieses, wie ich finde, wunderschöne Kartendeck in meinen Händen halten durfte. Es war wahrlich ein steiniger Weg bis dahin und es brauchte eine Menge Geduld, Mut und den festen Glauben daran, dass es möglich sein würde, meine Vision Realität werden zu lassen. Denn vor meinem inneren Auge sah ich diesen Beitrag zur tieferen Verbindung mit unserer weiblichen Energie schon jahrelang vor mir.
In dieser Folge erfährst Du:
wann genau der Moment war, dass ich die Vision für dieses Kartenset „empfangen“ habe
warum mein Verlag das Projekt erst nicht umsetzen wollte
welches meine größten Struggles waren während der Kreation der Texte
warum ich manches Mal so verzweifelt war, dass ich am liebsten hätte aufgeben und das Projekt beenden wollen
welche besondere Energie in diesem Kartenset lebt, allein aufgrund meiner eigenen Heilungsreise, die ich während des Schreibprozesses erleben durfte
wie ich mir selbst dabei geholfen habe, dran zu bleiben und das Unbequeme auszuhalten
was ich über mich, das Schreiben und die weibliche Energie während dieses Jahres (2024) gelernt habe
Hier kannst Du Dir das Kartenset genauer anschauen (https://www.buch7.de/produkt/heile-deine-weibliche-energie-celia-schoenstedt/1050051823?ean=9783968601182&partner=herzheilpraxis) und es bei meinem Kooperationspartner Buch 7, dem sozial-ökologischen Buchhandel, bestellen, so dass ein Teil Deines Umsatzes für zukunftsfördernde Initiativen gespendet wird.
Wenn Du noch Fragen hast, dann freue ich mich, von Dir zu lesen. Schreib mir dazu gerne bei Instagram @frauenheilpraxis_hamburg (https://www.instagram.com/frauenheilpraxis_hamburg)oder schick mir eine E-Mail, (mailto:herzheilpraxis@posteo.de) ich bin dankbar für den Austausch mit Dir.
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