Episode 13. Saat Sedang Kecewa, Bagaimana Aku Harus Mengelola Diriku?
Siapapun tentu tidak ingin berkawan dengan kecewa. Namun, ketika pada suatu ketika ternyata ia datang, bagaimana kita harus bersikap?
26 Apr 2022
Episode 12. Menerima Kenyataan Itu Menenangkan
Menerima kenyataan itu kan sesuatu yang berat, lalu bagaimana bisa jadi menenangkan?
15 Apr 2022
Episode 11. Menerima Masa Lalu Itu Menenangkan
Bagaimana bisa menerima masa lalu jadi sesuatu yang menenangkan?
7 Apr 2022
Episode 10. Beyond Relaxation: Relaksasi yang Menenangkan Bagi Seorang Muslim Itu Gimana, Sih?
Relaksasi kita lakukan sebagai upaya kita untuk memperoleh ketenangan. Tapi, ketenangan yang bisa kita peroleh sifatnya hanya sementara. Terus gimana dong caranya agar kita dapat ketenangan yang sebenarnya, khususnya dalam peran kita sebagai seorang Muslim?
13 Feb 2022
Episode 9. Your Past Doesn't Define You
Pengalaman masa lalu itu bukan definisi atas dirimu hari ini, lho! Tapi gimana kalau kita justru merasa gak layak atau gak pantas dicintai karena dihantui oleh masa lalu kita? Hmm~
1 Jan 2022
Episode 8. Cerita Founder tentang Heal Yourself, Ada Apa?
Kilas balik 2021, curhat founder tentang perjalanan Heal Yourself, dan teaser program-program Heal Yourself di tahun 2022. Kamu bisa ikut kontribusi bareng kami, lho!
23 Dec 2021
Episode 7. Jangan Bawa Lukamu Sampai Tahun Depan
Seringkali kita mengira bahwa luka-luka yang kita rasakan di kedalaman batin kita akan sembuh begitu saja seiring dengan berjalannya waktu. Padahal, waktu tidak akan begitu saja membuat kita pulih dan bangkit. Lalu bagaimana? #HealyourselfTalk #healyourself
5 Dec 2021
Episode 6. Kembali Utuh Sesuai Runtuh
Di awal tahun, kita menyusun berbagai rencana. Kita dipenuhi dengan pengharapan bahwa tahun ini akan berjalan baik-baik saja. Tapi, ternyata semua berakhir menyesakkan, bahkan meninggalkan luka. Meski kamu tak banyak menceritakannya, ini juga yang terjadi pada bagaimana tahun ini bergulir di hidupmu, bukan?
Tak mudah memang untuk benar-benar rela, menerima dan mensyukuri semuanya. Tapi bersama-Nya, kamu akan kembali diutuhkan meski tak dipungkiri bahwa kamu bersama pengharapanmu sedang runtuh berserakan. #healyourselftalk
10 Nov 2020
Episode 5. Hurt People, Hurt People?
Entah dari mana datangnya, diam-diam kita seolah memiliki jiwa balas dendam. Hal ini berawal dari jauh di lubuk hati kita, pernah terbersit bahwa kita ingin menyakiti setelah disakiti, ingin membuktikan bahwa kita tak pantas disakiti, tidak ingin direndahkan. Tapi disatu sisi, kita memahami dan menyadari bahwa hal itu bukanlah yang seharusnya kita lakukan. Bukan hanya karena soal moral atau kepantasan, tetapi karena kita mengimani bahwa mentalitas seorang muslim bukanlah mentalitas pendendam. #healyourself #podcasthealyourselftalk #mentalhealth #islamicpsychology #hurtpeople
17 Sept 2020
Episode 4. Quarter Life Crisis: Kenapa Aku Gak Kayak Mereka, Sih?
Beberapa orang memaknai hidup seperti sedang berlomba-lomba meninggikan pencapaian. Beradu cepat dalam menggapai impian. Ketika yang satu sudah sampai di titik terdepan dengan segala pencapain, maka yang masih dibelakang dianggap ketinggalan. Saat yang satu sudah mendapatkan apa yang jadi daya tawar dunia, maka yang lainnya dianggap kalah tepat dalam berencana. Tapi tahukah kamu? Allah dengan segala ketetapan-Nya selalu punya rencana dan cara tersendiri dalam mengatur hidup hamba-Nya. Barangkali sebenarnya yang sudah mereka capai, bukan menjadi hal yang tak mungkin untuk kamu gapai. Kamu hanya harus terus berjuang sampai waktu dimana Allah menepati janji-Nya. Pun bisa jadi apa yang sedang mereka kejar bukan berarti jadi sesuatu yang perlu untuk kamu kejar. Jalanmu tak sama, garis hidupmu berbeda. Lantas mengapa kamu masih saja membandingkan dirimu dengan mereka? #healyourselftalk #mentalhealth #islamicpsychogy #selfhelp #quarterlifecrisi
1 Sept 2020
Episode 3. Existential Crisis: Apa ya Makna Hidupku?
Bagimu, hidup adalah perjalanan dari satu rangkaian pertanyaan ke pertanyaan yang lainnya dan menemukan jawaban adalah hal yang sedang dalam upaya. Kamu bertanya-tanya tentang siapa sebenarnya dirimu. Selanjutnya apa yang harus kamu kerjakan dan untuk apa kamu diciptakan. Lalu kamu bertanya lagi, tentang apa tujuanmu dihidupkan di dunia. Semua tanya bisa menjadi kekuatanmu, hanya jika saat kamu membiarkan diri menerima jawabannya dengan tak menduga-duga apalagi banyak berprasangka. Selamat menempuh perjalanan. Selamat menemukan jawaban dengan mengembalikan diri memaknai lembar demi lembar pesan cinta-Nya sekali lagi. #healyourself #existentialcrisis #mentalhealth #islamicpsychology #healyourselftalk
21 Jul 2020
Episode 2. Capek Ngga Sih Punya Mental Korban?
Pada diri seseorang, ada yang selalu menganggap dunia tak ubahnya seperti sebuah perangkap dimana dirinya selalu terjebak di setiap perputarannya. Segala hal yang sedang menjadi upayanya seperti tak memiliki daya guna. Keadaan ini membuat kesadaran dalam dirinya kian hari makin tumpul. Hingga pada akhirnya, ia tak mampu memulangkan perasaannya kedalam diri untuk kembali bergantung kepada-Nya, sebab selama ini yang ia lakukan adalah berlelah-lelah dalam menyalahkan orang lain dan selalu menganggap dirinya sebagai korban dari dunia yang tak mendukungnya. #healyourself #psikologiislam #playingvictim #mentalhealth
4 Jun 2020
Episode 1. Satu Tahun Bersama Heal Yourself
Tak terasa, kebersamaan kita sudah terhitung satu tahun lamanya. Tentu dalam waktu satu tahun ini, bisa jadi kami belum begitu banyak memberikan sesuatu kepadamu, tapi bukan hal yang sebentar pula kami menemani waktumu untuk belajar.
Ada luka yang kembali sembuh, ada rapuh yang kembali utuh, ada hilang yang kembali bertemu, ada sakit yang temukan obatnya, dan masih ada banyak hal yang kita lewati bersama.
Contact Heal Yourself Talk
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Heal Yourself Talk?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
