Triggerwarnung: Hier wird geheilt.
"Healing Talk" ist für dich, wenn du zwischen Burnout, Brokkoli und Beziehungsdrama das Gefühl hast: Da muss doch noch mehr sein. Spoiler: Da ist noch mehr!
Lass uns drüber reden – ehrlich, laut, manchmal schräg, aber immer mit Herz.“
Wir teilen Geschichten aus dem Alltag, beantworten Fragen unserer Community und reden komplett ehrlich und offen über unsere Erfahrungen.
Loslassen beginnt dort, wo du dir endlich selbst glaubst.
Warum halten wir an Menschen, Verpflichtungen und Lebensentwürfen fest, obwohl wir längst spüren, dass sie nicht mehr zu uns passen?
In dieser sehr persönlichen Podcastfolge nehme ich dich mit durch mein eigenes Jahr voller Abschiede, Veränderungen und Neuanfänge. Ich erzähle dir, warum Loslassen manchmal so verdammt schwerfällt, weshalb uns selbst unglückliche Situationen Sicherheit vermitteln können und warum du nicht an einer Entscheidung festhalten musst, nur weil sie irgendwann einmal richtig war.
Es geht um alte Rollen, Erwartungen anderer, den Mut zum Nein und die Erlaubnis, dich selbst immer wieder neu zu entscheiden.
Denn nur weil etwas lange zu deinem Leben gehört hat, bedeutet das nicht, dass es für immer bleiben muss.
23 Oct 2026
„Ich habe jahrelang nur funktioniert.“ Wie Jessi zurück zu sich selbst fand.
Jahrelang hat Jessi einfach nur funktioniert. Erwartungen erfüllt, Gefühle unterdrückt und sich selbst dabei immer mehr verloren.
Heute ist sie kaum wiederzuerkennen.
In dieser sehr persönlichen Podcastfolge erzählt Jessi von ihrer Kindheit, alten Prägungen und ihrem Weg zurück zu sich selbst. Wir sprechen darüber, warum es vielen Frauen so schwerfällt, ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, wie das Tanzen für Jessi zu einem Schlüssel für mehr Lebensfreude wurde und was passiert, wenn wir endlich den Mut finden, uns selbst zu zeigen.
Eine inspirierende Geschichte über persönliche Veränderung, Selbstvertrauen und den Weg vom bloßen Funktionieren hin zu einem Leben voller Lebendigkeit und Leichtigkeit.
Denn du bist nicht auf dieser Welt, um einfach nur zu funktionieren. Du darfst dein Leben auch wirklich fühlen.
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Ihr Geschenk für dich 🎁 "Merengue mit Jessi"
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8 Oct 2026
Ich dachte, ich bin gescheitert. Heute weiß ich: Es war ein Neuanfang.
Diese Folge ist wahrscheinlich die persönlichste, die ich bisher aufgenommen habe.
2026 hat mein Leben auf den Kopf gestellt. Ich habe mich beruflich neu ausgerichtet und endlich den Weg eingeschlagen, von dem ich wusste: Genau das ist meine Berufung. Gleichzeitig ging privat etwas zu Ende, von dem ich lange geglaubt hatte, es würde bleiben.
Es folgten Monate voller Trauer, Zweifel und Tränen. Und immer wieder dieses eine Gefühl: Bin ich gescheitert?
Heute sehe ich dieses Jahr anders.
Denn zwischen all dem Schmerz entstanden auch Dinge, mit denen ich niemals gerechnet hätte. Wunderbare Frauen kamen durch meine Ausbildung in mein Leben. Neue Pläne entstanden. Und irgendwann kam sogar eine neue Liebe.
In dieser Folge erzähle ich dir sehr offen von Abschied und Neuanfang, vom Loslassen, von meiner ganz persönlichen Manifestation und davon, warum Schmerz und Glück gleichzeitig existieren dürfen.
Und vielleicht ist genau das die wichtigste Erkenntnis dieses Jahres für mich:
Du darfst traurig sein. Du darfst zweifeln. Und du darfst trotzdem wieder glücklich sein.
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