Health Bites

About Health Bites

Un podcast despre sanatatea fizica si mentala dintr-o perspectiva holistica, o perspectiva care le priveste ca un tot unitar si inseparabil. Urmariti-ne si in format video la https://www.youtube.com/playlist?list=PLP4lngC0QN5Yz04u8WZdBRhUhjLfKqvLw ATENTIONARE Informațiile furnizate in acest podcast au doar scop informativ și educativ și nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile medicului dumneavoastră sau ale altui profesionist din domeniul sănătății. Nu trebuie să utilizați informațiile de pe acest canal pentru diagnosticarea sau tratarea oricărei probleme de sănătate sau pentru prescrierea vreunui medicament sau alt tratament. Consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice dietă, exerciții fizice sau programe de suplimentare, înainte de a lua orice medicament sau dacă bănuiți că ați putea avea o problemă de sănătate.

Publisher

Health Bites

Category

health & fitness

Language

ro

Explicit

No

First episode

18 Jan 2023

Latest episode

8 Jun 2023

Latest episodes

13 episodes in the feed.

1. 

   8 Jun 2023

   12: Alergiile sezoniere | Maria Plaias

   Histamina este factorul cauzator pentru multe persoane care au alergii de sezon. Intoleranta la histamina sau problemele de detoxifiere ale ei pot cauza probleme in mai multe sisteme din corp. Dezbatem pe larg cauzele si cum pot fi ele adresate in acest episod cu Maria Plaias este terapeut avansat in medicina functionala, cu ani multi de studiu la insistute de renume din Irlanda si Statele Unite ale Americii, institute care in prezent conduc cercetarea in medicina integrativa la nivel mondial. Imunologia functionala si nutrigenomica sunt printre specializarile invitatei mele de astazi iar, in prezent, Maria studiaza biologia traumei, abordare ce face conexiunea intre psihologie si biologia corpului uman. Cred ca nu mai e nevoie sa mentionez ca Maria Plaias este printre putinii terapeuti romani care aplica principiile medicinei functionale. Clientii ei au de cele mai multe ori boli cronice complexe, iar protocoalele folosite in practica ei sunt personalizate - ca o manusa pe simptomele, analizele, setul genetic, dar si istoricul clientului. ATENTIONARE Informațiile furnizate pe acest canal au doar scop informativ și educativ și nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile medicului dumneavoastră sau ale altui profesionist din domeniul sănătății. Nu trebuie să utilizați informațiile de pe acest canal pentru diagnosticarea sau tratarea oricărei probleme de sănătate sau pentru prescrierea vreunui medicament sau alt tratament. Consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice dietă, exerciții fizice sau programe de suplimentare, înainte de a lua orice medicament sau dacă bănuiți că ați putea avea o problemă de sănătate.

2. 

   25 May 2023

   11: Psoriazis si tiroidita autoimuna. Ce mancam pentru autoimunitate? | Cristina Suciu

   Cristina este autoarea blogului https://mancareabatovina.ro/ , cel mai mare blog romanesc cu retete conform dietei AIP (Protocolul Autoimun).  Afla mai multe despre cum Cristina foloseste aceasta dieta pentru a opri simptomele bolilor ei autoimune: psorizis si tiroidita. ========================== ATENTIONARE Informațiile furnizate pe acest canal au doar scop informativ și educativ și nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile medicului dumneavoastră sau ale altui profesionist din domeniul sănătății. Nu trebuie să utilizați informațiile de pe acest canal pentru diagnosticarea sau tratarea oricărei probleme de sănătate sau pentru prescrierea vreunui medicament sau alt tratament. Consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice dietă, exerciții fizice sau programe de suplimentare, înainte de a lua orice medicament sau dacă bănuiți că ați putea avea o problemă de sănătate.

3. 

   11 May 2023

   10: Ai sensibilitati alimentare? Permeabilitatea intestinala crescuta | Maria Plaias

   Leaky gut sau permeabilitatea intestinala crescuta este o problema ce cauzeaza boli cronice si inflamatie sistemica. Afla cum se manifesta si ce poti face pentru a repara peretele intestinal. Maria Plaias este terapeut avansat in medicina functionala, cu ani multi de studiu la insistute de renume din Irlanda si Statele Unite ale Americii, institute care in prezent conduc cercetarea in medicina integrativa la nivel mondial. Imunologia functionala si nutrigenomica sunt printre specializarile invitatei mele de astazi iar, in prezent, Maria studiaza biologia traumei, abordare ce face conexiunea intre psihologie si biologia corpului uman. Cred ca nu mai e nevoie sa mentionez ca Maria Plaias este printre putinii terapeuti romani care aplica principiile medicinei functionale. Clientii ei au de cele mai multe ori boli cronice complexe, iar protocoalele folosite in practica ei sunt personalizate - ca o manusa pe simptomele, analizele, setul genetic, dar si istoricul clientului. ATENTIONARE Informațiile furnizate pe acest canal au doar scop informativ și educativ și nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile medicului dumneavoastră sau ale altui profesionist din domeniul sănătății. Nu trebuie să utilizați informațiile de pe acest canal pentru diagnosticarea sau tratarea oricărei probleme de sănătate sau pentru prescrierea vreunui medicament sau alt tratament. Consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice dietă, exerciții fizice sau programe de suplimentare, înainte de a lua orice medicament sau dacă bănuiți că ați putea avea o problemă de sănătate.

4. 

   27 Apr 2023

   09: Cauzele bolilor autoimune | Maria Plaias

   In acest episod disecam ce se intampla la nivelul sistemului imunitar in bolile autoimune. Vorbim si despre principalele cauze care duc la acest tip de boli cronice. Maria Plaias este terapeut avansat in medicina functionala, cu ani multi de studiu la insistute de renume din Irlanda si Statele Unite ale Americii, institute care in prezent conduc cercetarea in medicina integrativa la nivel mondial. Imunologia functionala si nutrigenomica sunt printre specializarile invitatei mele de astazi iar, in prezent, Maria studiaza biologia traumei, abordare ce face conexiunea intre psihologie si biologia corpului uman. Cred ca nu mai e nevoie sa mentionez ca Maria Plaias este printre putinii terapeuti romani care aplica principiile medicinei functionale. Clientii ei au de cele mai multe ori boli cronice complexe, iar protocoalele folosite in practica ei sunt personalizate - ca o manusa pe simptomele, analizele, setul genetic, dar si istoricul clientului.   ATENTIONARE Informațiile furnizate pe acest canal au doar scop informativ și educativ și nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile medicului dumneavoastră sau ale altui profesionist din domeniul sănătății. Nu trebuie să utilizați informațiile de pe acest canal pentru diagnosticarea sau tratarea oricărei probleme de sănătate sau pentru prescrierea vreunui medicament sau alt tratament. Consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice dietă, exerciții fizice sau programe de suplimentare, înainte de a lua orice medicament sau dacă bănuiți că ați putea avea o problemă de sănătate.

5. 

   13 Apr 2023

   08: Trauma sexuala - mai prezenta decat crezi | Florentina Niculescu

   Florentina Niculescu, psihoterapeutul care a adus Somatic Experiencing in Romania, dezvaluie care pot fi efectele traumei si abuzului (sexual si de alta natura) asupra corpului. Stim ca trauma afectează creierul, mintea și corpul. Metoda Somatic Experiencing indică faptul că trauma nu este cauzată de eveniment în sine, ci mai degrabă este dezvoltată de eșecul corpului, al mintii și al sistemului nervos de a procesa acest eveniment cu potential traumatic.  După ce experimentează amenințarea copleșitoare a terorii, unii oameni, adesea, rămân blocați într-o buclă. Dacă sistemul nervos nu se restabilizeaza după o experiență copleșitoare, atunci somnul, funcția cardiovasculară, digestia si respirația sunt dereglate. Stresul fiziologic poate duce la o serie de simptome cognitive, emoționale și comportamentale care pot dura chiar și ani după eveniment.

6. 

   30 Mar 2023

   07: Postul intermitent - Dieta ce slabeste sanatos | Maria Plaias

   Postul intermitent e parte din natura noastra umana si beneficiile lui o demonstreaza. Afla cum te poate ajuta nu doar sa slabesti kilogramele in plus, dar si sa fii  sanatos prin echilibrarea metabolismului. Maria Plaias este terapeut avansat in medicina functionala, cu ani multi de studiu la insistute de renume din Irlanda si Statele Unite ale Americii, institute care in prezent conduc cercetarea in medicina integrativa la nivel mondial. Imunologia functionala si nutrigenomica sunt printre specializarile invitatei mele de astazi iar, in prezent, Maria studiaza biologia traumei, abordare ce face conexiunea intre psihologie si biologia corpului uman. Cred ca nu mai e nevoie sa mentionez ca Maria Plaias este printre putinii terapeuti romani care aplica principiile medicinei functionale. Clientii ei au de cele mai multe ori boli cronice complexe, iar protocoalele folosite in practica ei sunt personalizate - ca o manusa pe simptomele, analizele, setul genetic, dar si istoricul clientului. ATENTIONARE Informațiile furnizate pe acest canal au doar scop informativ și educativ și nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile medicului dumneavoastră sau ale altui profesionist din domeniul sănătății. Nu trebuie să utilizați informațiile de pe acest canal pentru diagnosticarea sau tratarea oricărei probleme de sănătate sau pentru prescrierea vreunui medicament sau alt tratament. Consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice dietă, exerciții fizice sau programe de suplimentare, înainte de a lua orice medicament sau dacă bănuiți că ați putea avea o problemă de sănătate.

7. 

   16 Mar 2023

   06: Cum oprim hipertensiunea? | Gabriela Mathieu [Boli cardiovasculare - parea 2]

   Gabriela Mathieu este medic primar cardiolog, insa e un cardiolog putin atipic. Dupa ce a intrat la rezidentiat la specialitatea cardiologie pe locul 5 national, Gabriela s-a format la Institutul de Cardiologie Fundeni din Bucuresti. Timp de 7 ani cat a facut parte din echipa de chirurgie cardiovasculara a Spitalului Sanador din capitala, a evaluat pre, intra si postoperator pacientii care faceau operatii pe cord deschis. Vreme de 6 ani a profesat si in Elvetia, ca si director medical adjunct la cea mai mare clinica de medicina integrativa din aceasta tara. Tot in aceasta perioada a urmat studiile de medicina integrativa de la Insistutul de Medicina Functionala din SUA. S-a specializat apoi si in toxicologia metalelor, precum si in medicina mitocondriala si ortomoleculara in Germania si Elvetia. Sunt bucuroasa sa va spun ca un medic atat de multidisciplinar precum Gabriela a pus de curand pe picioare o clinica de medicina integrativa in Romania. Clinica MedClinique se afla in Cristian, langa Sibiu si ofera analize, investigatii si tratamente actualizate cu cele mai recente studii in medicina integrativa. Va invit deci sa ascultati o conversatie fascinanta despre sanatatea sistemului cardiovascular din perspectiva in care acesta este strans conectat cu celelalte organe din corp - unele din ele chiar neasteptate. Acest episod este a doua parte a conversatiei.

8. 

   2 Mar 2023

   05: Colesterolul nu e cauza hipertensiunii | Gabriela Mathieu [partea 1]

   Gabriela Mathieu este medic primar cardiolog, insa e un cardiolog putin atipic. Dupa ce a intrat la rezidentiat la specialitatea cardiologie pe locul 5 national, Gabriela s-a format la Institutul de Cardiologie Fundeni din Bucuresti. Timp de 7 ani cat a facut parte din echipa de chirurgie cardiovasculara a Spitalului Sanador din capitala, a evaluat pre, intra si postoperator pacientii care faceau operatii pe cord deschis. Vreme de 6 ani a profesat si in Elvetia, ca si director medical adjunct la cea mai mare clinica de medicina integrativa din aceasta tara. Tot in aceasta perioada a urmat studiile de medicina integrativa de la Insistutul de Medicina Functionala din SUA. S-a specializat apoi si in toxicologia metalelor, precum si in medicina mitocondriala si ortomoleculara in Germania si Elvetia. Sunt bucuroasa sa va spun ca un medic atat de multidisciplinar precum Gabriela a pus de curand pe picioare o clinica de medicina integrativa in Romania. Clinica MedClinique se afla in Cristian, langa Sibiu si ofera analize, investigatii si tratamente actualizate cu cele mai recente studii in medicina integrativa. Va invit deci sa ascultati o conversatie fascinanta despre sanatatea sistemului cardiovascular din perspectiva in care acesta este strans conectat cu celelalte organe din corp - unele din ele chiar neasteptate. Acest episod este prima parte a conversatiei. Mai multe informatii despre MedClinique: https://medclinique.ro/ [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbWhSU3B0R3RVUnJJb3pYRTZpekZscUJ4NExBQXxBQ3Jtc0ttalYzUm1mNUhXam1TaEVRSDIyaUJVcFBQeWNXOVJCdlc2OEloR1hWNVlzMEVaLUdjVFZjbW5KSFR5eXBwdG9lem8tVzM5dS1SY3M1MkR2QUYzajJCX0J3eEVIempzdWlTS3U5VTc4UEIwaE5vOVg0WQ&q=https%3A%2F%2Fmedclinique.ro%2F&v=aBjN2MWwcfQ]

9. 

   16 Feb 2023

   04: Intestinul iritabil | Maria Plaias

   Vorbim despre simptomele si multiplele cauze ale sindromului intestinului iritabil. Evenimentele traumatice, carentele nutritionale, dar si infectiile alimentare se numara printre acestea. Maria Plaias descrie care este tratamentul integrativ pentru aceasta afectiune. Maria Plaias este terapeut avansat in medicina functionala, cu ani multi de studiu la insistute de renume din Irlanda si Statele Unite ale Americii, institute care in prezent conduc cercetarea in medicina integrativa la nivel mondial. Imunologia functionala si nutrigenomica sunt printre specializarile invitatei mele de astazi iar, in prezent, Maria studiaza biologia traumei, abordare ce face conexiunea intre psihologie si biologia corpului uman. Cred ca nu mai e nevoie sa mentionez ca Maria Plaias este printre putinii terapeuti romani care aplica principiile medicinei functionale. Clientii ei au de cele mai multe ori boli cronice complexe, iar protocoalele folosite in practica ei sunt personalizate - ca o manusa pe simptomele, analizele, setul genetic, dar si istoricul clientului.

10. 

    2 Feb 2023

    03: Cum devenim competenti emotional? | Ioana Moisii

    Vorbim azi despre relatia cu propriile emotiile, cum ajungem sa le reprimam si ce efecte are asta asupra sanatatii corpului si a mintii. Competenta emotionala implica sa ne apropiem mai mult de noi insine si putem ajunge acolo prin Compassionate Inquiry si sustinerea corpului la nivel celular. Ioana Moisii lucreaza ca si coach emotional, prin metoda Compassionate Inquiry, o abordare psihoterapeutica creata de Gabor Mate, renumitul doctor si expert in lucrul cu trauma si adictii. Pentru ea, cautarea raspunsurilor a inceput prin nevoia de vindecare a propriilor traume. Anumite evenimente dureroase si neasteptate din viata ei au impins-o spre intrebari despre modul in care functionam din punct de vedere psihologic si somatic. A ajuns deci sa-l aiba pe Gabor Mate ca si mentor, dar a studiat si Programare Neurolingvistica. Cautarile spre latura mai spirituala le-a facut in programele lui Sadhguru, maestrul care face intelepciunea asiatica veche accesibila in culturile vestice. Urmariti-ne si in format video la https://youtu.be/tU_c2fPQt8c

11. 

    19 Jan 2023

    02: Cum imbunatatim digestia? Reflux si balonare | Maria Plaias

    Refluxul si balonarea sunt simptome ale unui sistem digestiv care sufera. De cele mai multe ori, ele sunt reversibile, asa ca va invit sa urmariti conversatia cu Maria Plaias pentru a afla mai multe. Urmariti-ne cu video: https://youtu.be/tSMOQrVZumQ Maria Plaias este terapeut avansat in medicina functionala, cu ani multi de studiu la insistute de renume din Irlanda si Statele Unite ale Americii, institute care in prezent conduc cercetarea in medicina integrativa la nivel mondial. Imunologia functionala si nutrigenomica sunt printre specializarile invitatei mele de astazi iar, in prezent, Maria studiaza biologia traumei, abordare ce face conexiunea intre psihologie si biologia corpului uman. Cred ca nu mai e nevoie sa mentionez ca Maria Plaias este printre putinii terapeuti romani care aplica principiile medicinei functionale. Clientii ei au de cele mai multe ori boli cronice complexe, iar protocoalele folosite in practica ei sunt personalizate - ca o manusa pe simptomele, analizele, setul genetic, dar si istoricul clientului.

12. 

    19 Jan 2023

    01: Cum scapam de diabet? Rezistenta la insulina | Maria Plaias

    In acest episod vorbim cu Maria Plaias despre rezistenta la insulina, un proces prezent in bolnavii de diabet de tip 2 cu ani inainte de diagnostic. Procesul poate fi reversat asa ca va invit sa ascultati conversatia noastra pentru a afla mai multe. Urmariti-ne cu video: https://youtu.be/og95Pa1YrGI Maria Plaias este terapeut avansat in medicina functionala, cu ani multi de studiu la insistute de renume din Irlanda si Statele Unite ale Americii, institute care in prezent conduc cercetarea in medicina integrativa la nivel mondial. Imunologia functionala si nutrigenomica sunt printre specializarile invitatei mele de astazi iar, in prezent, Maria studiaza biologia traumei, abordare ce face conexiunea intre psihologie si biologia corpului uman. Cred ca nu mai e nevoie sa mentionez ca Maria Plaias este printre putinii terapeuti romani care aplica principiile medicinei functionale. Clientii ei au de cele mai multe ori boli cronice complexe, iar protocoalele folosite in practica ei sunt personalizate - ca o manusa pe simptomele, analizele, setul genetic, dar si istoricul clientului.

13. 

    18 Jan 2023

    00: Introducere Podcast Health Bites

    În acest episod, vorbim despre ce isi propune acest podcast, motivatia din spatele lui si ce subiecte vor fi abordate.

Contact Health Bites

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.