Hello schön dass du hier bist! 🤎 Ich bin Lena, ganzheitliche Ernährungs- & Gesundheitsberaterin und habe selbst eine sehr lange Heilungsreise mit meinem Darm hinter mir. Auch die Themen Selbstfindung, Selbstliebe und mentale Stärke haben mich lange begleitet. Schwächen & Struggles kennen wir alle. In diesem Podcast teile ich mit dir all mein Wissen, Erfahrungen und Tipps um mit dir und deinem Körper wieder in Einklang zu kommen. Lass uns gemeinsam mehr Gesundheit, Dankbarkeit, Freude und Zufriedenheit finden. Instagram:https://www.instagram.com/lena.engelbert/
Health Diary
Claim This Podcastby Lena Engelbert
4.8(12 reviews)
18 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇩🇪
Podcast Overview
Hello schön dass du hier bist! 🤎 Ich bin Lena, ganzheitliche Ernährungs- & Gesundheitsberaterin und habe selbst eine sehr lange Heilungsreise mit meinem Darm hinter mir. Auch die Themen Selbstfindung, Selbstliebe und mentale Stärke haben mich lange begleitet. Schwächen & Struggles kennen wir alle. In diesem Podcast teile ich mit dir all mein Wissen, Erfahrungen und Tipps um mit dir und deinem Körper wieder in Einklang zu kommen. Lass uns gemeinsam mehr Gesundheit, Dankbarkeit, Freude und Zufriedenheit finden. Instagram:https://www.instagram.com/lena.engelbert/
Language
🇩🇪
Publishing Since
12/9/2023
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Recent Episodes
January 3, 2025
#16 Health Diary - mein Lieblingstool für mehr Wohlbefinden
<p>Es gibt ein Tool, welches ich schon selbst seit Jahren super gerne nutze, um Zusammenhänge zu verstehen. In dieser Folge gebe ich dir einen Einblick, wie du dein Health Diary für dich nutzen kannst, um das Beste rauszuholen. Du erhältst praktische Tipps, welche du direkt in deinem Alltag umsetzen kannst!</p> <p><br /></p> <p>Viel Spaß beim Hören! Lena 🧡</p> <p>mein Instagram: https://www.instagram.com/lena.engelbert/</p> <p>meine Email: hello@lenaengelbert.de</p> <p><br /></p>
December 20, 2024
#15 Gesund werden - so hast du die richtige Einstellung
<p>Gesund werden! Für viele ist genau das ein großes Thema. Aber was brauchst es denn eigentlich dafür? Was kannst du dazu beitragen, um dir diesen ganzen Prozess zu erleichtern? Es gibt eine Einstellung, welche ich seit Beginn an auf meiner Reise hatte und für mich hat diese Einstellungen zu vielen Lösungen geführt.</p> <p><br /></p> <p>Meine Email: hello@lenaengelbert.de</p> <p>Mein Instagram: https://www.instagram.com/lena.engelbert/</p> <p><br /></p> <p>Viel Spaß beim Hören! 🎧 Lass super gerne eine Bewertung da!</p> <p>Lena </p>
December 13, 2024
#14 Morgenroutine - so startest du darmfreundlich in den Tag
Lena shares her 3 essential morning routine tips to support digestion, empowering listeners to start their day in a gut-friendly way.
18 total episodes available
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