Health me please

About Health me please

พอดแคสต์สุขภาพ ที่จะพาคุณมาทำความเข้าใจเรื่องของสุขภาพอย่างเข้าใจง่าย

Publisher

Health me, please

Category

health & fitness

Language

th

Explicit

No

First episode

23 Jun 2021

Latest episode

24 Jun 2021

Latest episodes

3 episodes in the feed.

1. 

   24 Jun 2021

   ออกกำลังกายให้สนุกกับกีฬาเสิร์ฟสุดฮิต

   การออกกำลังกายจะไม่น่าเบื่อต่อไป…ถ้าคุณรู้จักกับกีฬาเสิร์ฟสเก็ตที่กำลังฮิตอยู่ในขณะนี้ นอกจากจะได้ความสนุกสนานและได้หุ่นที่ฟิตเป๊ะปังแล้ว ยังได้มิตรภาพจากเพื่อนๆชาวไถอีกด้วยค่ะ วันนี้จะพาไปเจาะลึกกับกีฬาเสิร์ฟสเก็ต รวมถึงการเลือกซื้อและสถานที่ยอดฮิตในกรุงเทพ ไปฟังกันเลยยย !

2. 

   24 Jun 2021

   อยากลดหุ่นต้อง Say No เมนูนี้!

   เทรนด์การดูแลสุขภาพที่มาแรงในช่วงนี้ นอกจากการออกกำลังกายแล้ว การเลือกรับประทานอาหารก็เป็นสิ่งสำคัญ วันนี้ Health me please ได้รวบรวม 10 เมนู ที่คุณจะต้องหลีกเลี่ยงถ้าอยากมีหุ่นที่ดีมากขึ้น

3. 

   23 Jun 2021

   นอนไม่หลับ ลอง 5 Tricks นี้ดู!

   เรื่องการนอนเป็นเรื่องธรรมดาที่ทุกคนปฏิบัติกันเป็นกิจวัตรประจำวัน แต่ใช่ว่าทุกคนจะทำเรื่องธรรมดานี้กันได้ง่ายๆ หลายคนมีปัญหาการนอน นอนไม่หลับ นอนไม่เพียงพอ วันนี้ Health me please ได้รวบรวม 5 เทคนิคช่วยให้การนอนของคุณเป็นเรื่องง่ายขึ้น

Contact Health me please

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.