HEALTH Unfiltered ist ein Podcast über ganzheitliche Gesundheit, Erschöpfung, Hormone, Darmgesundheit und die Frage, warum sich viele Menschen trotz „normaler“ Werte nicht wirklich gesund fühlen.
Hier geht es nicht um Wellness-Floskeln oder schnelle Lösungen, sondern um echte Zusammenhänge, verständlich erklärt.
Für Menschen, die ihre Gesundheit verstehen wollen, statt einfach nur zu funktionieren.
26- Proteinpulver im Check: Reizdarm, SIBO & Histamin-Verträglichkeit
Protein ist für fast alle Prozesse in deinem Körper essenziell, aber ob du es auch wirklich aufnimmst, hängt stark von deiner Verdauung ab und davon, welches Proteinpulver zu dir passt. In dieser Folge gehe ich alle gängigen pflanzlichen und tierischen Proteinpulver durch, von Reis- und Erbsenprotein über Soja und Hanf bis zu Whey, Ei und Kollagen, mit Vor- und Nachteilen für Reizdarm, SIBO und Histaminintoleranz.Außerdem: welche Süßungsmittel problematisch sein können, warum Aminosäuren bei eingeschränkter Verdauung oft die bessere Wahl sind und meine persönlichen Produktempfehlungen.
Wichtiger Hinweis:
Die Inhalte dienen ausschließlich der Wissensvermittlung und ersetzen keine medizinische oder heilkundliche Diagnose oder Behandlung.
Alle Infos zu meiner Arbeit und meiner Praxis in Mönchengladbach findest Du hier: www.annepesch.de
* mein Webinar inkl. Workbook: Erschöpft - und jetzt? (https://copecart.com/products/49b19ced/checkout)
*meine Aminosäuren und Verdauungsenzyme (https://www.everydays.de?sca_ref=4283905.mImefiPOnQ&utm_source=partner&utm_medium=social&utm_campaign=anne-feiter) Code: ANNE10)
*Supplements vom Mitocare (https://www.mitocare.de/v3154“ target=) (Code:ANNEPESCH10)
*Sinnvolle Supplements für Deinen Darm + SIBO Tests (https://bit.ly/48fNEwO) (Code: ANNE10)
*Mein Wasserfilter (https://thelocalwater.com/de/?c=annepesch) (Code: annepesch5)
*Mein Omega 3 Öl (https://www.norsan.de/?norsan=1188) (Code:ANNEPESCH)
*meine Bindemittel von Nextvital (https://nextvital.shop?sca_ref=11049962.qCDFDMFuhd) (Code:ANNEPESCH)
*Vitalpilzprodukte in Premiumqualität (https://smaints.de/?ref=AnnePesch) (Code:ANNEPESCH oder ANNEPESCH10 (Für Neukunden))
Mein Instagramkanal: https:///www.instagram.com/hp_annepesch
Bei allen mit * gekennzeichneten Link handelt es sich um Affiliate Links. Mit Deiner Bestellung und der Verwendung meines Codes unterstützt Du meine Arbeit, damit ich weiterhin kostenlosen Content für euch erstellen kann. Danke dafür!
22 Oct 2026
25 - Kinderwunsch: Was Frau UND Mann wirklich tun können (mit Bea Kaltenbrunner)
Unerfüllter Kinderwunsch: Nur 30% der Ursachen liegen bei der Frau, genauso viel beim Mann – der Rest ist oft ein Zusammenspiel aus beidem. Mit meinem Gast Bea Kaltenbrunner, Heilpraktikerin für Craniosacrale Therapie und Frauenheilkunde, spreche ich über Zykluswissen, Stress und Cortisol, Umweltfaktoren wie Xenoöstrogene, die Vorbereitung auf eine Kinderwunschbehandlung und warum Eigenverantwortung hier der Schlüssel ist.🌐 Mehr Infos zu Beas Arbeit: www.bybeaby.de
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15 Oct 2026
24 - Toxinreduktion im Alltag: schadstoffarm leben ohne durchzudrehen
Toxinfrei leben heißt nicht, dein ganzes Leben umzukrempeln. Ich nehme euch heute mit durch meinen Alltag – von Waschmittel über Körperpflege, Küche und Putzmittel bis zu Tee, Kaffee und Möbeln – und zeige euch, wo kleine Umstellungen wirklich etwas bringen und wo ein gesundes Mittelmaß völlig reicht.
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