About Healthy Happy Family by Miss Broccoli - gesunde veggie Kinderernährung leicht gemacht!
Weniger Stress am Esstisch – auch mit wählerischen Kindern (Picky Eatern). Erfahre, wie stressfreie Familienernährung funktioniert, wie dein Kind besser isst oder wieder mehr Gemüse mag. In diesem Podcast dreht sich alles um wählerische Kinder, stressfreie Mahlzeiten, Mindset und gesunde ausgewogene Kinderernährung. Freu dich auf praktische Tipps, ehrliche Einblicke, spanne Expert:innen Interviews.
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#56 Wählerisch oder mehr? 7 Merkmale für starkes / extremes Picky Eating bei Kindern
Ist dein Kind einfach nur wählerisch – oder steckt mehr dahinter? In dieser Folge zeige ich dir 7 Merkmale, die auf sehr ausgeprägtes, extremes Picky Eating (oder auch selektives Essverhalten / ARFID) hindeuten können – jenseits der normalen "isst gerade kein Gemüse"-Phase. Einfühlsam erklärt, ohne Diagnose-Druck, aber mit klarer Einordnung und einem Ausblick, was wirklich hilft.
Das erwartet dich in dieser Folge:
Der Unterschied zwischen "wählerisch" und sehr ausgeprägtem Picky Eating
7 Merkmale / Anzeichen , an denen du erkennst, ob mehr dahinterstecken könnte
Warum das keine Erziehungsfrage ist – und woran es stattdessen liegen kann
Was jetzt hilft, um Vertrauen am Esstisch wieder aufzubauen
Mehr von Moana, Ernährungscoach für wählerische Kinder, Familien mit viel Stress am Tisch und pflanzenbasierte Ernährung (Nährstoffe):📸 Instagram: @missbroccoli (https://www.instagram.com/missbroccoli/)🌐 Website & kostenloses Erstgespräch: Zur Website (https://healthyhappyfamily.ch/picky-eater-coaching/)
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2 Jun 2026
#55 Die 10 häufigsten Fehler mit Kindern am Esstisch
In dieser Folge teile ich die 10 häufigsten Fehler, die wir Eltern am Esstisch mit wählerischen & selektiven Kindern machen – und was stattdessen wirklich hilft. Ohne Druck, ohne schlechtes Gewissen, dafür mit vielen konkreten Tipps für mehr Entspannung am Familientisch.
Zudem erkläre ich einige wichtige Punkte, wie man extremes Picky Eating (bis hin zu ARFID) erkennen kann!
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3 Mar 2026
#54 Gesundes Essen in Kitas? Interview mit Kita Koch Rob's Kitchen
Nicht jeder Kita ist gesundes Essen wichtig. Rob arbeitet als Kita-Koch und erzählt im Interview, was er so kocht und warum ihm die gesunde Kinderernährung wichtig ist.
Wir sprechen über wählerische Esser, die nur Gurke oder Brot essen in der Kita (und auf was man da achten könnte) und welche Rolle wir als Vorbilder haben. Ausserdem: Warum es wichtig ist, Geschmacksknospen zu prägen und auf weissen Zucker zu verzichten.
Mehr über Rob und viele Rezepte (https://www.instagram.com/chef_robskitchen/)
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