healthynudge

About healthynudge

Hello hello and welcome in meinem kleinen Wohnzimmer :) Nimm ruhig auf meiner Couch platz oder genieß meinen Redefluss während eines revitalisierenden Spaziergangs! Ich rede hier über Dinge, die mich alltäglich beschäftigen und gebe Dir mit unter den ein oder anderen nudge für ein gesünderes oder auch glücklicheres Leben!

Publisher

Anna

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

15 Dec 2021

Latest episode

2 Jul 2024

Latest episodes

23 episodes in the feed.

1. 

   2 Jul 2024

   We should stop thinking in finish lines

   Übers sich verletzlich zeigen und den Drang, immer schneller weiter zu kommen. 15 Minuten, um mit dir selber ein zu checken und deine Gedanken zu challengen. Denn glaub nicht immer alles, was du denkst :)

2. 

   6 Feb 2024

   CwF06 - Fastentalk mit Klaus

   Klaus and Bonny Carrera dive into their personal fasting experiences and the health benefits Klaus has seen, revealing the transformative power of intermittent fasting for overall well-being.

3. 

   19 Feb 2023

   Postkarte aus Thailand

   Hello und herzlich willkommen in meiner aktuellen Gedanken- und Gefühlswelt! In der Episode rede ich über: meine bisherige Zeit hier in Thailand die Erfahrungen aus meiner Sadhana-Woche Vertrauen vs. Angst Human Design: Wer bin ich überhaupt? Was ist mein Weg? In und mit viel Liebe Anna

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