Bienvenue sur 'HealthyNutriByMaddie, le podcast', votre source d'information et d'inspiration pour transformer votre alimentation et améliorer votre bien-être mental. Chaque épisode est une plongée dans le monde fascinant de la nutrition et son impact direct sur l'anxiété et la santé mentale en général.À travers des discussions éclairées et des conseils pratiques, j'explore comment les choix alimentaires peuvent influencer notre humeur, réduire l'anxiété, et renforcer notre bien-être général. Que vous cherchiez à comprendre les liens entre les nutriments et les neurotransmetteurs, ou que vous souhaitiez des recommandations pratiques pour un régime alimentaire qui soutient la santé mentale, ce podcast est pour vous.Rejoignez-moi à chaque épisode pour découvrir des stratégies nutritionnelles éprouvées, des témoignages inspirants, et des études de cas qui montrent comment une alimentation consciente peut être votre alliée la plus puissante contre l'anxiété. 'HealthyNutriByMaddie' est plus qu'un podcast, c'est une communauté dédiée à ceux qui aspirent à vivre une vie plus sereine et épanouissante. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
HealthyNutriByMaddie, le Podcast'.
Claim This Podcastby Anne Chandellier
Podcast Overview
Bienvenue sur 'HealthyNutriByMaddie, le podcast', votre source d'information et d'inspiration pour transformer votre alimentation et améliorer votre bien-être mental. Chaque épisode est une plongée dans le monde fascinant de la nutrition et son impact direct sur l'anxiété et la santé mentale en général.À travers des discussions éclairées et des conseils pratiques, j'explore comment les choix alimentaires peuvent influencer notre humeur, réduire l'anxiété, et renforcer notre bien-être général. Que vous cherchiez à comprendre les liens entre les nutriments et les neurotransmetteurs, ou que vous souhaitiez des recommandations pratiques pour un régime alimentaire qui soutient la santé mentale, ce podcast est pour vous.Rejoignez-moi à chaque épisode pour découvrir des stratégies nutritionnelles éprouvées, des témoignages inspirants, et des études de cas qui montrent comment une alimentation consciente peut être votre alliée la plus puissante contre l'anxiété. 'HealthyNutriByMaddie' est plus qu'un podcast, c'est une communauté dédiée à ceux qui aspirent à vivre une vie plus sereine et épanouissante. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Language
🇫🇷
Publishing Since
5/5/2024
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Recent Episodes
September 9, 2024
Ep 5 , Les bourgeons de plantes pour gérer l'anxiété
<p>Bonjour ☀️</p><p><br></p><p>Dans cet épisode d'HealthyNutriByMaddie le Podcast', nous explorons les différents bourgeons de plantes qui permettent de se libérer e l'anxiété.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>HealthyNutriByMaddie n'est pas seulement le titre de ce podcast, c'est aussi une marque dédiée à votre bien-être mental, offrant une gamme de <a href="https://healthynutribymaddie.com/">tisanes </a>spécialement conçues pour ceux qui luttent contre l'anxiété, les envies de grignotage chronique, et les addictions, notamment au tabac.</p><p><br></p><p>En plus de ce podcast, je propose des <a href="https://healthynutribymaddie.com/">consultations personnalisées</a> en visioconférence pour accompagner chacun de vous de manière plus individuelle.</p><p><br></p><p>Suivez-moi sur Instagram <a href="https://www.instagram.com/healthynutribymaddie_/">@HealthyNutriByMaddie_</a> où je partage régulièrement des conseils et des astuces pour une alimentation qui nourrit l'esprit autant que le corps.</p><p><br></p><p>Bonne écoute 😘</p><p><br></p><p><br></p><p>Titre: Riverside II<br>Auteur: Le Chaos Entre 2 Chaises<br>Source: <a href="https://www.facebook.com/LCE2C%EF%BF%BCLicence">https://www.facebook.com/LCE2C<br>Licence</a>: <a href="https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.fr%EF%BF%BCT%C3%A9l%C3%A9chargement">https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.fr<br>Téléchargement</a>: <a href="https://www.auboutdufil.com">https://www.auboutdufil.com</a></p><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="http://ausha.co/fr/politique-de-confidentialite">ausha.co/fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
June 17, 2024
SOPK, Anxiété et alimentation
<p>Bonjour ☀️</p><p><br></p><p>Dans cet épisode d'HealthyNutriByMaddie le Podcast', nous explorons l'importance de l'alimentation lorsque l'on souffre du Syndrome des Ovaires polykistique et l'anxiété qui est liée.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Restez à l'écoute pour le prochain épisode où nous plongerons dans le lien entre les drogues et l'anxiété.</p><p><br></p><p><br></p><p>HealthyNutriByMaddie n'est pas seulement le titre de ce podcast, c'est aussi une marque dédiée à votre bien-être mental, offrant une gamme de <a href="https://healthynutribymaddie.com/">tisanes </a>spécialement conçues pour ceux qui luttent contre l'anxiété, les envies de grignotage chronique, et les addictions, notamment au tabac.</p><p><br></p><p>En plus de ce podcast, je propose des <a href="https://healthynutribymaddie.com/">consultations personnalisées</a> en visioconférence pour accompagner chacun de vous de manière plus individuelle.</p><p><br></p><p>Suivez-moi sur Instagram <a href="https://www.instagram.com/healthynutribymaddie_/">@HealthyNutriByMaddie_</a> où je partage régulièrement des conseils et des astuces pour une alimentation qui nourrit l'esprit autant que le corps.</p><p><br></p><p>Bonne écoute 😘</p><p><br></p><p><br></p><p>Titre: Riverside II<br>Auteur: Le Chaos Entre 2 Chaises<br>Source: <a href="https://www.facebook.com/LCE2C%EF%BF%BCLicence">https://www.facebook.com/LCE2C<br>Licence</a>: <a href="https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.fr%EF%BF%BCT%C3%A9l%C3%A9chargement">https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.fr<br>Téléchargement</a>: <a href="https://www.auboutdufil.com">https://www.auboutdufil.com</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
June 3, 2024
Ep.3 Régimes Végés et Anxiété
<p>Bonjour ☀️</p><p><br></p><p>Dans cet épisode d'HealthyNutriByMaddie le Podcast', nous explorons les nuances des régimes végés et leurs impacts sur notre santé mentale, notamment l'anxiété. Adopter un régime végé, végétalien ou vegan peut offrir des avantages considérables pour la santé et l'environnement, mais il vient aussi avec son lot de défis nutritionnels et sociaux. </p><p><br></p><p>Nous discutons de l'importance d'une bonne connaissance des nutriments essentiels pour éviter les carences qui peuvent exacerber l'anxiété. De plus, nous abordons la question de l'anxiété sociale que peuvent ressentir les végétariens dans une société principalement non végé et comment s'armer de connaissances pour se défendre face aux critiques.</p><p><br></p><p>Écoutez pour découvrir comment naviguer ces défis avec confiance et comment les choix alimentaires informés et conscients peuvent non seulement améliorer votre santé mais aussi vous aider à gérer l'anxiété liée à un mode de vie végé. Que vous soyez déjà végé ou que vous envisagiez de le devenir, ce podcast vous donnera les outils nécessaires pour affronter les critiques, comprendre vos besoins nutritionnels et vous connecter avec une communauté de soutien.</p><p><br></p><p>Restez à l'écoute pour le prochain épisode où nous plongerons dans le lien entre le syndrome des ovaires polycystiques (SOPK), l'anxiété et l'alimentation, explorant comment un régime adapté peut aider à gérer les symptômes et réduire l'anxiété.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>HealthyNutriByMaddie n'est pas seulement le titre de ce podcast, c'est aussi une marque dédiée à votre bien-être mental, offrant une gamme de <a href="https://healthynutribymaddie.com/">tisanes </a>spécialement conçues pour ceux qui luttent contre l'anxiété, les envies de grignotage chronique, et les addictions, notamment au tabac.</p><p><br></p><p>En plus de ce podcast, je propose des <a href="https://healthynutribymaddie.com/">consultations personnalisées</a> en visioconférence pour accompagner chacun de vous de manière plus individuelle.</p><p><br></p><p>Suivez-moi sur Instagram <a href="https://www.instagram.com/healthynutribymaddie_/">@HealthyNutriByMaddie_</a> où je partage régulièrement des conseils et des astuces pour une alimentation qui nourrit l'esprit autant que le corps.</p><p><br></p><p>Bonne écoute 😘</p><p><br></p><p><br></p><p>Titre: Riverside II<br>Auteur: Le Chaos Entre 2 Chaises<br>Source: <a href="https://www.facebook.com/LCE2C%EF%BF%BCLicence">https://www.facebook.com/LCE2C<br>Licence</a>: <a href="https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.fr%EF%BF%BCT%C3%A9l%C3%A9chargement">https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.fr<br>Téléchargement</a>: <a href="https://www.auboutdufil.com">https://www.auboutdufil.com</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
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