Elke podcast duurt precies 10 minuten: ik spreek vrij en onverveerd, zonder enige voorbereiding, over een van deze onderwerpen:
Radicale Eerlijkheid - Veiligheid - Contact - Intimiteit - Liefde - Afgestemde aanraking - Eros
In de titel van de workshop zal ik de leidende vraag zetten die uitleg geeft over de inhoud.
De Herberg? Wat moet je met al die emoties die aan je deur kloppen?
In deze aflevering spreek ik 10 minuten over wat je nu (in hemelsnaam?) met al die emoties aan moet. Het is geïnspireerd op het gedicht van Rumi, de Herberg.
In deze podcast ontdek je:
1. Wat de bedoeling is van onze emoties;
2. Wat je vooral niet moet doen met 'vaste gasten' aan 'de stamtafel' van de herberg;
3. En hoe je ze echt 'verwerkt';
Veel luisterplezier!
Carolien Oosterhoff HeartPepper (https://www.heartpepper.nl/)
27 May 2022
Mijn passie voor de Wheel of Consent
Hoi allemaal,
Een afwijkende podcast deze keer. Het zit zo. Ik sprak een berichtje in voor een oud-deelnemer, die iets wilde weten over de data van de workshop Wheel of Consent. En toen ging mijn spraakwaterval open...Daarna dacht ik: kijk, zo praat ik dus 'in het echt' over mijn werk als het onvoorbereid is, gewoon uit de pure mond. Zou je mij voor een zaal zetten en zou ik hierover moeten vertellen, onvoorbereid, dan klinkt dat zo.
En vervolgens dacht ik; laat ik in die stijl eens een podcast maken. Maar toen voelde het toch alsof ik iets na probeerde te doen van mijzelf...stom. Dus ik zet gewoon het originele audio-bestand online. Carolien off the record. Maar dan online.
28 Mar 2022
Contact maken, hoe doe je dat goed?
In deze aflevering spreek ik 10 minuten over Contact maken (in relaties).
In deze podcast ontdek je:
1. Wat veel mensen denken dat 'contact maken' inhoudt (maar het net niet is);
2. Welke 2 dingen je altijd mee moet nemen in het contact (die altijd voorhanden zijn ;0);
3. Hoor je een aantal praktische tips die je vandaag nog kunt toepassen;
4. Vertel ik over een magisch filmpje dat ik zag dat ging over contact maken (en verbreken, wat mij betreft).
Veel luisterplezier!
Carolien Oosterhoff HeartPepper (https://www.heartpepper.nl/)
Het filmpje waar ik naar verwees: Look beyond borders (https://www.youtube.com/watch?v=ypLjsxHVElQ)
13 Mar 2022
Veiligheid creëren in relaties; hoe doe je dat?
In deze aflevering spreek ik 9 minuten over Veiligheid (in relaties). In deze podcast ontdek je:
1. Wat je zelf kunt doen om je veilig te voelen bij...jezelf!
2. Wat je kunt doen om je veilig te voelen bij...de ander?
3. Hoor je een voorbeeld van mij van een recente workshop waarin de deelnemer zichzelf van onveilig naar veilig bracht.
4. Hoor je een persoonlijk voorbeeld van mij hoe ik me gedraag als ik me onveilig voel
Veel luisterplezier!
Carolien Oosterhoff
HeartPepper (https://www.heartpepper.nl/)
1 Mar 2022
Radicale Eerlijkheid: wat kost het en wat levert dat op?
In deze aflevering spreek ik 10 minuten over Radicale Eerlijkheid. In deze podcast ontdek je:
1. Wat je moet weten over je basisemoties als je Radicale Eerlijkheid wilt gaan toepassen in je leven;
2. Wat je kunt leren van het denken in mogelijkheden, als het gaat over je basisangsten verslaan op dit gebied;
3. Hoor je een voorbeeld van mij uit mijn eigen leven en wat mijn Radicale Eerlijkheid met mij en de ander deed.
Contact HeartPepper - voor OERsterke relaties
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of HeartPepper - voor OERsterke relaties?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
