Keine Lust auf Blabla, sondern auf fundiertes Wissen, ExpertInneninterviews und Inspirationen, die dich aktiv werden lassen. Denn Schwangersein, Geburt und Eltern sein ist vielleicht das natürlichste der Welt, aber alles andere als immer einfach.
Sei in den Pausen, zwischen meinen Hausbesuchen mit dabei. Ich bin Nadja Sköries, freiberufliche Hebamme seit 2009. Mein Ziel ist es Frauengesundheit voran zu bringen, so dass du eine tolle Geburtserfahrung hast und dich wohl fühlst in deinem Körper, weil du ihn immer besser verstehst.
Schnall dich an und lass uns loslegen mit dem Hebammenpodcast.
Kalte Babyfüße? Alarmstufe Rot! Zumindest, wenn Oma in der Nähe ist. Denn kaum gucken die kleinen Zehen aus dem Strampler, kommt garantiert jemand mit einem Paar Söckchen um die Ecke. „Das Kind friert doch!“
Aber stimmt das eigentlich? Sind kalte Füße wirklich ein Zeichen dafür, dass deinem Baby kalt ist?
In dieser Folge von Hebamme on Tour sprechen wir darüber, wie du dein Baby ab dem Wochenbett richtig anziehst.
Wie viele Schichten braucht dein Baby wirklich? Was ziehst du ihm im Kinderwagen, in der Trage oder in der Babyschale an?
Woran erkennst du, ob deinem Baby zu warm oder zu kalt ist?
Damit du beim nächsten gut gemeinten Sockeneinsatz von Oma ganz entspannt bleiben kannst.
Hat dir die Folge gefallen? Dann freue ich mich riesig über deine Bewertung, ein Abo oder wenn du den Podcast mit anderen Eltern teilst!
Noch mehr Wissen, Tipps und Angebote rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit findest du hier:
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7 Oct 2026
CMV (Cytomegalie) in der Schwangerschaft: Panik oder echte Gefahr?
Dein Kleinkind nicht mehr auf den Mund küssen – aber dein Mann darf? Willkommen in der wunderbaren Welt der CMV-Empfehlungen...
Dein Kleinkind nicht mehr auf den Mund küssen – aber dein Mann darf? Willkommen in der wunderbaren Welt der CMV-Empfehlungen …
CMV macht vielen Schwangeren Angst – Zeit für Zahlen, Fakten und ein bisschen Einordnung.
Etwa die Hälfte der Schwangeren hatte CMV schon vor der Schwangerschaft. Häufigste Überträger sind kleine Kinder, besonders relevant ist eine erstmalige Infektion früh in der Schwangerschaft.
Also: Wie wird CMV übertragen? Was kannst du wirklich tun? Was bringt ein Test? Und welche Möglichkeiten gibt es, wenn eine frische Infektion tatsächlich festgestellt wird?
Weniger Panik, mehr Wissen.
Viel Spaß beim Reinhören,
deine Hebamme Nadja
23 Sept 2026
082 - Stillrheuma. Wenn Gelenke nach der Geburt schmerzen
Morgens steife Finger, schmerzende Hände oder Gelenke, die sich plötzlich ziemlich alt anfühlen?
Stillrheuma wird das häufig genannt – aber was steckt eigentlich dahinter und was kannst du selbst tun?
Gerade Ernährung und Bewegung sind zwei Stellschrauben, die du selbst in der Hand hast. Und weil im Mama-Alltag beides gerne mal hinten runterfällt: Lass deinen Partner machen! Mein Mann hat einen Kochkurs für Männer gemacht, die lernen wollen, wie sie ihre Familie lecker und nährstoffreich versorgen können.
(https://beingfamily.de/maenner-kochen-anders/)
Und Bewegung muss auch nicht bedeuten, dass du direkt wieder laufen gehst oder ins Gym rennst. Wenn du nach der Geburt langsam und sinnvoll wieder einsteigen möchtest, kannst du das mit meinem On-Demand-Rückbildungskurs ganz flexibel zuhause machen.
https://beingfamily.de/kurse/online-rueckbildungskurs-on-demand/ (https://beingfamily.de/kurse/online-rueckbildungskurs-on-demand/)
Für noch mehr Infos klick dich gerne einmal durch meine Webseite unter: https://beingfamily.de (https://beingfamily.de)
(https://beingfamily.de)Alles Liebe, deine Nadja
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