Slaap: we kunnen er niet zonder, maar waarom wordt het ineens zo’n ding na je 50e? 😴 In deze aflevering duiken Anita en ik in de wereld van slaap. Want een goede nachtrust is belangrijk voor iedereen, maar voor vrouwen boven de 50 kan slaap ineens een heel ander verhaal worden. Waarom slapen we soms slechter naarmate we ouder worden? Wat gebeurt er in je lichaam en hormoonhuishouding? En vooral: wat kunnen we zelf doen om beter te slapen? Een herkenbaar en open gesprek over nachten waarin je ...
20 Mar 2026
De toekomst is vrouwelijk - een open gesprek met Monic Buhrs
In deze aflevering spreken wij met Monic Buhrs, een van de meest uitgesproken en ervaren stemmen op het gebied van vrouwelijk leiderschap in Nederland. We onderzoeken waar we anno nu écht staan als het gaat om vrouwen in hogere posities en vrouwenrechten — en waarom de vooruitgang stagneert. Dit gesprek is eerlijk, scherp en soms confronterend. Monic benoemt zonder omwegen wat er misgaat, maar biedt ook concrete perspectieven op wat wél werkt. Monic Buhrs is medeoprichter van InTouch Wo...
31 Dec 2025
Dit was voor ons 2025
Anita en ik zijn dit jaar door allerlei omstandigheden niet erg actief geweest met onze podcast. Hierover vertellen wij ongefilterd in onze laatste episode van seizoen 3. Volgend jaar komen we terug met een nieuw concept, misschien wel een aangepaste titel en leuke onderwerpen. Voor nu wensen wij jullie een fantastisch 2026 toe met vele mooie momenten en ervaringen! xxx Els
24 Jul 2025
Wat is nou "oud"?
Sire reclame: Je bent nooit te oud om te leven - https://www.youtube.com/watch?v=nCvsLBLWsco Magriet 60 boven 60 : https://www.margriet.nl/60-boven-60
28 Nov 2024
Aflevering 7: Femicide
Dutch journalist and activist Caroline de Bruijn sheds light on the disturbing reality of femicide in the Netherlands, highlighting its prevalence across all social classes.
14 May 2024
Aflevering 4: werken nu: teaming
Els en Anita hebben een lang arbeidsverleden en hebben veel teams geleid. Wat is er veranderd in de afgelopen twintig jaar, hoe is de samenwerking in teamverband nu en met name na de corona tijd? Hoe zit het met verschillende generaties in een team, hybride werken, de push om weer terug naar kantoor te gaan? Luister mee..
8 May 2024
Aflevering 3: Book review Dr. Lisa Mosconi
In de derde aflevering van het twee seizoen Heerlijk 50 (nu plus) de podcast praten Els en Anita over de boeken die zij gelezen hebben van Dr Lisa Mosconi. Dr Mosconi is een expert op het gebied van alzheimer bij vrouwen, de connectie daarvan met de menopauze. Els heeft de XX Brain gelezen en Anita The Menopauze Brain.
Website Dr. Lisa Mosconi (https://www.lisamosconi.com/)
5 May 2024
Aflevering 2: Houden van jezelf
In deze aflevering praten Anita en Els over wat houden van jezelf is en hoe belangrijk, maar ook hoe moeilijk dat is zonder egoistisch te zijn of je schuldig te voelen.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
6 ratings
Contact Heerlijk 50
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Heerlijk 50?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
