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Heilende Herzen

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by jolina.rebitzer

4.7(9 reviews)

8 episodes

Updated Bi-weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇩🇪

Podcast Overview

Hey du wundervoller Mensch. Schön, dass du da bist! In diesem Podcast möchte ich dich auf eine ganz persönliche Reise in meine Vergangenheit mitnehmen. Ich möchte dir zeigen, dass egal wie schwer eine Situation gerade erscheinen mag, wie sehr man daraus lernen und daran wachsen kann. Ich denke, nach knapp 4 Jahren Beziehung mit einem Narzissten, weiß ich wovon ich spreche und was für Ratschläge ich damals gebraucht hätte. Genau diese Ratschläge, Tipps und ermutigenden Worte möchte ich hier mit dir teilen, damit unsere Herzen gemeinsam heilen. Deine Jolina

Language

🇩🇪

Publishing Since

10/1/2024

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Recent Episodes

August 24, 2025

#8 Wenn du ... (nicht) machst, wird er fremdgehen!

Hey, schön dass du da bist! In dieser Folge möchte ich dir erzählen, warum wir dazu tendieren Dinge zu tun, die wir vielleicht gar nicht wollen und es vielleicht auch gar nicht merken. Wir setzen uns selbst unter Druck und zwingen uns selbst in Situationen mit denen wir uns eigentlich unwohl fühlen.Ich möchte, dass du dir bewusst wirst, dass du nie das Problem warst und du dir klare Grenzen setzen solltest. Wenn du mir Fragen stellen möchtest, mir Feedback geben möchtest oder ich auf bestimmte Dinge oder Themen eingehen soll, freu ich mich, wenn du mir auf Instagram <a href="https://www.instagram.com/jolina_re/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jolina_re/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> eine Nachricht hinterlässt. Möge dein Herz heilen! Deine Jolina <3

February 14, 2025

#7 BE YOUR OWN VALENTINE!

Hey, schön dass du da bist! In dieser Folge möchte ich dir zeigen, dass es überhaupt nicht schlimm ist am Valentinstag allein zu sein. Im Gegenteil, es kann sogar super schön und aufschlussreich sein! Hier ein paar Gründe: Selbstliebe feiern – Wer sagt, dass Valentinstag nur für Paare ist? Gönn dir selbst etwas Schönes, sei es ein Spa-Tag, dein Lieblingsessen oder ein besonderes Geschenk.Mach, was DU willst – Du musst keine Kompromisse eingehen. Schau deinen Lieblingsfilm, hör deine Musik, iss, was du liebst – der Tag gehört ganz dir!Keine Erwartungen, kein Druck – Kein Stress mit Geschenken, Plänen oder perfekten Dates. Du kannst den Tag entspannt genießen, ohne Druck von außen.Nutze die Zeit für dich – Lies ein Buch, probiere ein neues Hobby aus oder reflektiere über deine Ziele. Nutze den Tag als kleinen Reset für dich selbst. Reflektiere und manifestiere drauf los! Wenn du mir Fragen stellen möchtest, mir Feedback geben möchtest oder ich auf bestimmte Dinge oder Themen eingehen soll, freu ich mich, wenn du mir auf Instagram <a href="https://www.instagram.com/jolina_re/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jolina_re/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> eine Nachricht hinterlässt. Möge dein Herz heilen! Deine Jolina <3

January 26, 2025

#6 Eifersucht vs. Projektion

Hey, schön dass du da bist! In dieser Folge möchte ich dir einmal den Unterschied zwischen Eifersucht und Projektion klar machen, damit auch du weißt, wie sich so etwas bemerkbar macht und wie man damit umgehen kann. Wichtig zu verstehen: Projektion muss nicht immer direkt etwas schlimmes, negatives sein. Ich spreche hier jedoch aus meiner Erfahrung und wie es sich bei meinem Ex-Partner bemerkbar gemacht hat. Wenn du mir Fragen stellen möchtest, mir Feedback geben möchtest oder ich auf bestimmte Dinge oder Themen eingehen soll, freu ich mich, wenn du mir auf Instagram <a href="https://www.instagram.com/jolina_re/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jolina_re/⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> eine Nachricht hinterlässt. Möge dein Herz heilen! Deine Jolina <3

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What is Heilende Herzen?: Hey du wundervoller Mensch. Schön, dass du da bist! In diesem Podcast möchte ich dich auf eine ganz persönliche Reise in meine Vergangenheit mitnehmen. Ich möchte dir zeigen, dass egal wie schwer eine Situation gerade erscheinen mag, wie sehr man daraus lernen und daran wachsen kann. Ich denke, nach knapp 4 Jahren Beziehung mit einem Narzissten, weiß ich wovon ich spreche und was für Ratschläge ich damals gebraucht hätte. Genau diese Ratschläge, Tipps und ermutigenden Worte möchte ich hier mit dir teilen, damit unsere Herzen gemeinsam heilen.

Deine Jolina
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