Heimat 108

About Heimat 108

Zwei Menschen, eine Fernbeziehung - mit insgesamt 6 Kindern. 4 eigenen Unternehmen und zusammen mehr als 10 Jahre Leben im Ausland. Viel Leben, viele Entscheidungen, viele Erfahrungen, viele Erkenntnisse und der ein oder andere Fehler. In diesem Podcast sprechen wir - Hendrik und Jule Jede Folge gibt Dir ein Stück von uns - und Du entscheidest, wie Du es für Dich verwerten willst: als ein neuer Blickwinkel auf Dein eigenes Leben, eine wertvolle Umsetzungsidee oder als Impuls, das eigene Leben ein bisschen zu überdenken und neu zu justieren. Oder auch nichts von alledem, aber Du bist einfach gut unterhalten worden :-) Dieser Podcast ist kein Ratgeber. Er ist ein Gespräch auf Augenhöhe. Ein Angebot zum Nachdenken. Ohne Anspruch auf Vollständigkeit oder Wahrheit. Es ist einfach unsere Sicht der Dinge.

Publisher

Hendrik Habermann

Category

business · kids & family · society & culture

Language

de

Explicit

No

First episode

1 Jan 2026

Latest episode

4 Nov 2026

Latest episodes

26 episodes in the feed.

1. 

   4 Nov 2026

   Friede, Freude, Fresse halten

   Bloß keinen Streit anfangen! Lieber mal den Mund halten, nachgeben und die gute Stimmung retten. Klingt vernünftig. Aber ist das wirklich gut für eine Beziehung? In dieser Folge von Heimat 108 sind Jule und Hendrik mal wieder unterschiedlicher Meinung. Und das passt perfekt, denn diesmal geht es ausgerechnet ums Streiten. Hendrik findet: Wir sollten viel öfter streiten! Denn unterschiedliche Meinungen, Wünsche und Bedürfnisse sind völlig normal. Entscheidend ist, wie wir damit umgehen. Jule sieht das etwas anders. Für sie gehören zum Streit eben auch Emotionen, verletzte Gefühle und manchmal das unangenehme Gefühl, dem anderen argumentativ unterlegen zu sein. Warum nehmen wir Meinungsverschiedenheiten so schnell persönlich? Ist Harmoniebedürfnis manchmal einfach nur Konfliktvermeidung? Sind Kompromisse wirklich immer die beste Lösung? Und was lernen eigentlich unsere Kinder, wenn wir ihnen vorleben, dass man besser nicht widerspricht? Es wird persönlich: Jule und Hendrik erzählen, wie unterschiedlich sie Streit in ihren Familien erlebt haben, warum gute Argumente nicht automatisch zu guten Lösungen führen und weshalb es manchmal viel mehr Mut braucht, einen Konflikt auszutragen, als ihm aus dem Weg zu gehen. Eine Folge über Harmonie, verletzte Eitelkeiten, die Kunst des Widersprechens und die überraschende Frage, ob uns richtiges Streiten nicht sogar näher zusammenbringt. Viel Spaß mit einer neuen Folge Heimat 108 – mit Jule und Hendrik!

2. 

   21 Oct 2026

   Drei Selbsts treffen sich in einer Bar …

   Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwert – ist das nicht alles irgendwie dasselbe? Ganz und gar nicht! In dieser Folge von Heimat 108 nehmen wir diese Begriffe einmal genauer unter die Lupe. Wir sprechen darüber, warum Selbstvertrauen nicht einfach von allein entsteht, weshalb wir manchmal unbequeme Wege gehen müssen, um innerlich zu wachsen, und warum es so wichtig ist, die eigenen Versprechen auch sich selbst gegenüber einzuhalten. Außerdem geht es um Selbstverantwortung, den Unterschied zwischen Schuld und Verantwortung und die Frage, wie wir unsere Kinder stark fürs Leben machen können. Eine Folge über persönliche Entwicklung, innere Stärke und die Erkenntnis, dass wir selbst mehr dafür tun können, als wir vielleicht denken. Jetzt reinhören!

3. 

   7 Oct 2026

   Du bekommst, was du tolerierst

   Grenzen setzen. Eigentlich ganz einfach – oder? Wir merken gerade selbst, dass das gar nicht so leicht ist. Denn wer gerne hilft, für andere da ist und viel leistet, verbindet ein „Nein“ schnell mit Egoismus oder dem Gefühl, andere im Stich zu lassen. Aber was passiert, wenn wir keine Grenzen setzen? Dann werden Dinge, die wir freiwillig tun, irgendwann selbstverständlich. Aus Hilfsbereitschaft entstehen Erwartungen. Und wenn wir später doch einmal Nein sagen, ist der Aufschrei plötzlich größer, als wenn wir unsere Grenzen von Anfang an klar kommuniziert hätten. In dieser Folge von Heimat 108 sprechen wir darüber, warum Grenzen keine Mauern sein müssen, sondern Leitplanken und sogar Brücken sein können. Warum sie unsere Energie, unseren Fokus und die Dinge schützen, die uns wirklich wichtig sind. Und warum ein einfaches „Ich will nicht“ manchmal vollkommen ausreichen darf. Wir sprechen darüber, warum Menschen uns häufig nicht mit anderen vergleichen, sondern mit der Version von uns, die früher immer Ja gesagt hat. Warum ein Nein uns nicht automatisch weniger hilfsbereit oder zu schlechteren Partnern, Freunden, Kollegen oder Chefs macht. Und warum wir vielleicht sogar mehr für andere geben können, wenn wir anfangen, besser auf uns selbst zu achten. Ein Satz aus unserem Gespräch bringt es ziemlich gut auf den Punkt: You get what you tolerate. – Du bekommst, was du zulässt. Vielleicht ist es also an der Zeit, die eigenen Grenzen nicht als Einschränkung zu betrachten, sondern als etwas, das uns hilft, unsere Energie auf die richtigen Dinge zu richten und als etwas, das letztlich und unter dem Strich allen hilft. Jetzt reinhören!

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