Dieser Podcast ist eine Einladung an deine innere Heldin, sich zu zeigen – denn in jeder Frau steckt eine Heldin. Hier geht es um Mut, Dranbleiben, Vertrauen und darum, andere zu ermutigen. Unsere Gästinnen sind Frauen, die ihren Weg gehen – jede auf ihre eigene Art. Mal leise, mal laut – und immer authentisch. Heldinnen eben. Lass dich von ihnen mitnehmen, inspirieren und ermutigen, deine eigene Heldinnen-Geschichte zu leben.
Heldinnen Talk
Claim This Podcastby Astrid Saxl & Veronika Schütt
15 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇦🇹
Podcast Overview
Dieser Podcast ist eine Einladung an deine innere Heldin, sich zu zeigen – denn in jeder Frau steckt eine Heldin. Hier geht es um Mut, Dranbleiben, Vertrauen und darum, andere zu ermutigen. Unsere Gästinnen sind Frauen, die ihren Weg gehen – jede auf ihre eigene Art. Mal leise, mal laut – und immer authentisch. Heldinnen eben. Lass dich von ihnen mitnehmen, inspirieren und ermutigen, deine eigene Heldinnen-Geschichte zu leben.
Language
🇩🇪
Publishing Since
12/30/2025
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Recent Episodes
July 17, 2026
#013 Heldinnen Talk #13 - Kerstin Haefker: Sei präsent, ansprechbar und menschlich.
Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über Krebs, Sterben, Tod, Hospizbegleitung und Trauer. Bitte achte gut auf dich und höre diese Episode in einem Rahmen, der dir guttut. Was verändert sich, wenn du weißt, dass einem geliebten Menschen nur noch wenige Monate bleiben? Kerstin Haefker erzählt die bewegende Geschichte der letzten Lebensmonate ihrer Schwester Elke. Wir sprechen über Abschied, Trauer, Familienzusammenhalt, Hospizbegleitung und die Kraft, einfach da zu sein, wenn keine Lösung mehr möglich ist. Eine tief berührende Folge über Liebe, Würde, Menschlichkeit und die kleinen Momente, die am Ende ganz groß werden. Über Hände eincremen, Vorlesen, gemeinsames Lachen – und die Erkenntnis, dass wir keine perfekten Worte brauchen, um Menschen Kraft zu schenken. <br><p>Dieser Podcast ist eine Einladung an deine innere Heldin, sich zu zeigen – denn in jeder Frau steckt eine Heldin. Hier geht es um Mut, Dranbleiben, Vertrauen und darum, andere zu ermutigen.<br>Unsere Gästinnen sind Frauen, die ihren Weg gehen – jede auf ihre eigene Art. Mal leise, mal laut – und immer authentisch. Heldinnen eben.<br>Lass dich von ihnen mitnehmen, inspirieren und ermutigen, deine eigene Heldinnen-Geschichte zu leben.</p><p>Kontakt:</p><p>Mail: <a href="mailto:%20heldinnenmoodment@gmail.com">heldinnenmoodment@gmail.com</a> </p>
July 3, 2026
#012 Heldinnen Talk #12 - Suse Tinge: Angst beginnt im Kopf. Mut auch.
<p>Kann ein Pferd auf einem Balkon leben? Für die kleine Suse war die Antwort eindeutig: Ja. Heute lebt sie ihren Traum auf einem landwirtschaftlichen Familienbetrieb in Brandenburg. In dieser Folge sprechen wir über Wandel, Verantwortung, Familie, Kritik, Neuanfänge und die Kraft, auch dann weiterzugehen, wenn der Weg steinig wird. Eine Heldinnengeschichte voller Bodenständigkeit, Mut und Herz.</p> <br><p>Dieser Podcast ist eine Einladung an deine innere Heldin, sich zu zeigen – denn in jeder Frau steckt eine Heldin. Hier geht es um Mut, Dranbleiben, Vertrauen und darum, andere zu ermutigen.<br>Unsere Gästinnen sind Frauen, die ihren Weg gehen – jede auf ihre eigene Art. Mal leise, mal laut – und immer authentisch. Heldinnen eben.<br>Lass dich von ihnen mitnehmen, inspirieren und ermutigen, deine eigene Heldinnen-Geschichte zu leben.</p><p>Kontakt:</p><p>Mail: <a href="mailto:%20heldinnenmoodment@gmail.com">heldinnenmoodment@gmail.com</a> </p>
June 19, 2026
#011 Heldinnen Talk #11 - Christine Holas: Hypnose hilft!
Was wenn die Heldin den Kampf gegen den Drachen verliert? Darf frau aufhören, die Stärkste im Raum zu sein? Dr. Christine Holas erzählt von Trennung, Brustkrebs, Hypnose und Wutkraft – und davon, wie aus einer Frau, die nur noch funktionierte, eine Frau wurde, die ihr Leben neu schrieb. Ehrlich, berührend, mutig und voller Hoffnung. Links: Dr. med. Christine Holas<br>Fachärztin für Psychiatrie & Psychotherapeutische Medizin<br>Zertifizierte Hypnotiseurin<br>Wilhelm-Greil-Straße 21, 2. Stock<br>6020 Innsbruck, Österreich<br>https://praxis@christine-holas.at<br>https://www.christine-holas.at<br>Hypnose-Retreat 2026<br>Termin: 09.–11. Oktober 2026<br>Ort: Obernberg<br>Rahmen: Arbeit in einer kleinen, geschützten Gruppe mit Fokus auf Sicherheit, körperliche Regulation und traumasensible Begleitung.<br>Im Retreat arbeiten wir körper- und hypnoseorientiert, mit viel Raum für Selbsterfahrung, Stabilisierung und Integration. Ein sicherer Rahmen und ein respektvolles, achtsames Miteinander stehen dabei im Mittelpunkt. Es geht darum, alte Blockaden und Glaubensätze loszulassen und noch mehr Raum für Neues zu schaffen. https://www.retreat-tirol.at/<br>Onlinekurs „Wunsch-Lebensgefühl“<br>Ein Selbsthilfekurs mit einfachen Übungen zur emotionalen Stabilisierung und zum Umgang mit innerem Druck – auch für Jugendliche geeignet. Zum Kurs: https://kurs.christine-holas.at<br>Audio zur Selbsthypnose<br>Fördert innere Sicherheit und Beruhigung in herausfordernden Phasen. Zum Audio: https://kurs.christine-holas.at/selbsthypnose-audio <br><p>Dieser Podcast ist eine Einladung an deine innere Heldin, sich zu zeigen – denn in jeder Frau steckt eine Heldin. Hier geht es um Mut, Dranbleiben, Vertrauen und darum, andere zu ermutigen.<br>Unsere Gästinnen sind Frauen, die ihren Weg gehen – jede auf ihre eigene Art. Mal leise, mal laut – und immer authentisch. Heldinnen eben.<br>Lass dich von ihnen mitnehmen, inspirieren und ermutigen, deine eigene Heldinnen-Geschichte zu leben.</p><p>Kontakt:</p><p>Mail: <a href="mailto:%20heldinnenmoodment@gmail.com">heldinnenmoodment@gmail.com</a> </p>
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