Helemaal Mentaal
Claim This Podcastby Vincent van Gogh voor geestelijke gezondheid
Podcast Overview
<p>Hoe stel je gezonde grenzen rondom gamen? Wat helpt als je mentaal sterker wilt worden? En hoe ga je om met geldzorgen, vragen over genderidentiteit of een lastige relatie met eten? In seizoen twee van de podcast Helemaal Mentaal zoeken preventiewerkers Hein en Els samen met jongeren antwoord op vragen over mentale gezondheid en alles wat daarbij komt kijken. </p><p> </p><p>Ze praten open en eerlijk over thema’s die spelen in het leven van jongeren, delen ervaringen en gaan in gesprek met wisselende gasten. Samen ontdekken ze tips, inzichten en handvatten om mentaal fit te blijven, ook als het leven ingewikkeld voelt. </p><p> </p><p>Helemaal Mentaal wordt geproduceerd door Vincent van Gogh voor geestelijke gezondheid. Kijk voor meer informatie op www.vvgi.nl/preventie</p>
Language
🇳🇱
Publishing Since
9/18/2024
1 verified contact email on file for Helemaal Mentaal
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
May 14, 2026
Eetproblemen met Marit & Esther
<p>In de vijfde en laatste aflevering van seizoen twee van de podcast Helemaal Mentaal staat het thema eetproblemen centraal. Wat zijn veelvoorkomende misverstanden over eetstoornissen? Wanneer is letten op voeding nog gezond en wanneer wordt het een probleem? Els en Hein gaan in gesprek over de grote impact die eetproblemen hebben op het dagelijks leven en over de schaamte en het taboe die dit thema vaak omringen. </p><p> </p><p>Te gast is Marit, die openhartig vertelt over haar eigen ervaring met anorexia en haar herstel. Ze deelt hoe haar eetstoornis geleidelijk ontstond, hoe lastig het was om zelf te erkennen dat er een probleem speelde en wat het voor haar betekende om uiteindelijk hulp te accepteren. Marit gaat ook in op de invloed van social media, het vergelijken met anderen en hoe eetstoornissen vaak onzichtbaar blijven voor de buitenwereld. </p><p> </p><p>Daarnaast schuift Esther, psycholoog gespecialiseerd in eetstoornissen, aan. Zij legt uit welke verschillende eetproblemen er zijn, waarom eetstoornissen niet altijd zichtbaar zijn en hoe herstel eruit kan zien. Samen bespreken ze hoe belangrijk het is om signalen serieus te nemen, het gesprek aan te gaan zonder oordeel en tijdig hulp te zoeken. Een aflevering over mythes doorbreken, luisteren naar jezelf en ontdekken dat je er niet alleen voor staat. </p><p> </p><p>Helemaal Mentaal wordt geproduceerd door Vincent van Gogh voor geestelijke gezondheid. Kijk voor meer informatie op www.vvgi.nl/preventie </p>
May 7, 2026
Genderidentiteit met Mick & Jip
<p>In de vierde aflevering van seizoen twee van de podcast Helemaal Mentaal staat genderidentiteit centraal. Wat betekent het om je gender anders te ervaren dan de norm? Welke invloed heeft erkenning – of juist het ontbreken daarvan – op mentale gezondheid? Els en Hein gaan in gesprek over genderdiversiteit, normaliseren en de mentale impact van leven in een maatschappij waarin niet iedereen zich vanzelfsprekend gezien voelt. </p><p> </p><p>Te gast is Mick, die openhartig vertelt over zijn persoonlijke ervaring als trans man. Hij deelt hoe het voor hem was om op te groeien met een ander gevoel van gender, welke uitdagingen hij tegenkwam op school en in het dagelijks leven, en wat het voor zijn mentale gezondheid betekende om uiteindelijk zijn naam te veranderen en stappen te zetten in zijn transitie. Mick vertelt ook hoe steun van zijn omgeving en zorgverleners hem hielp om zich veiliger en zekerder te voelen. </p><p> </p><p>Daarnaast schuift Jip aan, werkzaam op het gebied van genderdiversiteit en mentale gezondheid. Jip legt uit waarom genderidentiteit en mentale klachten vaak met elkaar samenhangen, wat het effect is van stigma, miskenning en minderheidsstress, en hoe kleine dingen – zoals het normaliseren van voornaamwoorden – een groot verschil kunnen maken. Een aflevering over gezien worden, ruimte geven aan zoektocht en het belang van open gesprekken rondom genderidentiteit. </p><p> </p><p>Helemaal Mentaal wordt geproduceerd door Vincent van Gogh voor geestelijke gezondheid. Kijk voor meer informatie op www.vvgi.nl/preventie </p>
April 30, 2026
Geldzorgen met Do & Kenny
<p>In de derde aflevering van seizoen twee van de podcast Helemaal Mentaal staat het thema geldzorgen centraal. Hoe ontstaan schulden bij jongeren? Is armoede het gevolg van slechte keuzes, of juist van omstandigheden, stress en een opeenstapeling van gebeurtenissen? Els en Hein gaan in gesprek over de grote impact die geldzorgen kunnen hebben op je mentale gezondheid en over het taboe dat hier vaak nog op rust. </p><p> </p><p>Te gast is Do, ervaringsdeskundige op het gebied van schulden en armoede. Zij vertelt openhartig hoe zij op jonge leeftijd in de schulden raakte, hoe schaamte haar lange tijd tegenhield om hulp te vragen en wat dat deed met haar sociale leven. Do laat zien hoe geldproblemen vaak groter worden door stress, stilte en het idee dat je het alleen moet oplossen, en deelt wat het voor haar betekende om het gesprek uiteindelijk wél aan te gaan. </p><p> </p><p>Daarnaast schuift Kenny, schuldhulpverlener voor jongeren bij Kredietbank Limburg, aan. Hij vertelt wat hij ziet in de praktijk: van achteraf betalen en abonnementen tot de grote financiële stappen die jongeren moeten zetten als ze 18 worden. Samen bespreken ze waarom geldproblemen iedereen kunnen overkomen, hoe belangrijk het is om vragen te stellen en waarom hulp vragen juist een teken van kracht is. Een aflevering over schaamte doorbreken, grip krijgen op geld en ontdekken dat je er niet alleen voor staat. </p><p> </p><p>Helemaal Mentaal wordt geproduceerd door Vincent van Gogh voor geestelijke gezondheid. Kijk voor meer informatie op www.vvgi.nl/preventie </p>
12 total episodes available
Deep-dive analytics for Helemaal Mentaal
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Helemaal Mentaal?
<p>Hoe stel je gezonde grenzen rondom gamen? Wat helpt als je mentaal sterker wilt worden? En hoe ga je om met geldzorgen, vragen over genderidentiteit of een lastige relatie met eten? In seizoen twee van de podcast Helemaal Mentaal zoeken preventiewerkers Hein en Els samen met jongeren antwoord op vragen over mentale gezondheid en alles wat daarbij komt kijken. </p><p> </p><p>Ze praten open en eerlijk over thema’s die spelen in het leven van jongeren, delen ervaringen en gaan in gesprek met wisselende gasten. Samen ontdekken ze tips, inzichten en handvatten om mentaal fit te blijven, ook als het leven ingewikkeld voelt. </p><p> </p><p>Helemaal Mentaal wordt geproduceerd door Vincent van Gogh voor geestelijke gezondheid. Kijk voor meer informatie op www.vvgi.nl/preventie</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.