Helhed er en spirituel podcast, der sætter fokus på krop, sind og sjæl og hvor vi dykker ned den spirituelle verden, for at blive klogere på alt det der ikke helt kan måles og vejes. Følg med på Instagram: @helhedpodcast, @zoey_adrianna_ eller læs mere på: www.zoeyadrianna.dk
Kan spiritualitet blive en flugt fra det svære i livet?
I episode #35 af min podcast, sætter jeg fokus på en side af spiritualiteten, som vi ikke altid taler så meget om.
For skal vi virkelig altid være positive, hæve vores vibration, stole på universet og se meningen med alt, hvad der sker?
Spiritualitet kan være en fantastisk vej til større selvindsigt, nærvær og forbindelse med os selv og noget større. Men nogle gange kan vi også komme til at bruge spiritualiteten til at undgå de følelser og udfordringer, der er en naturlig del af det at være menneske.
I episoden taler jeg om, hvad der sker, når vi forsøger at være “spirituelt perfekte”, og hvorfor det er vigtigt også at give plads til sorg, vrede, tvivl, frustration og de dage, hvor livet bare føles svært.
Jeg kommer blandt andet ind på, hvordan vi kan komme til at bruge spirituelle forklaringer som en måde at springe over det, der egentlig har brug for at blive mærket og bearbejdet.
For måske handler spiritualitet ikke om at hæve sig over det menneskelige – men om at være endnu mere nærværende i det.
Hvordan kan vi være spirituelle og samtidig have begge ben solidt plantet på jorden? Hvordan kan vi bruge vores spirituelle værktøjer uden at flygte fra virkeligheden? Og kan det faktisk være spirituelt at sætte grænser, mærke sin vrede, sige nej og acceptere, at man ikke altid har svarene?
Lyt med i denne episode, hvor jeg deler mine refleksioner om spiritualitet, menneskelighed og balancen mellem de to – og hvorfor du ikke behøver at være i høj vibration hele tiden.
25 Jun 2026
Når livet kalder på en pause
Jeg forsvandt lidt. Her i episode #34, får du historien om hvorfor.
Der er gået næsten 1,5 år siden mit sidste podcastafsnit. En pause, jeg aldrig havde planlagt, men som livet kaldte på.
I denne periode har jeg oplevet sorg, smerte og store forandringer. Der har været dage med flere spørgsmål end svar og øjeblikke, hvor vejen frem virkede uklar. Men midt i alt det svære har jeg også lært noget om tillid. Tillid til processen. Tillid til, at vi ikke altid behøver kende næste skridt for at bevæge os videre.
I dette afsnit deler jeg nogle af de erfaringer, refleksioner og indsigter, som de sidste 1,5-2 år har givet mig. Det er en ærlig samtale om at miste fodfæstet, om at finde vej igen og om at turde stole på livet, selv når det gør ondt.
Tak fordi du stadig lytter med. Jeg er glad for at være tilbage.
28 Feb 2025
Manifestation – en guide til at omsætte drømme til virkelighed
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
