HelHjertet Helse

About HelHjertet Helse

Vi ser hele mennesket. En podcast om helhetlig helse og det å være menneske.

Publisher

Lydia Bjørtomt, Maja Stålevik

Category

health & fitness

Language

nb

Explicit

No

First episode

12 Oct 2022

Latest episode

1 Nov 2026

Latest episodes

36 episodes in the feed.

1. 

   1 Nov 2026

   Episode 62 - La oss snakke om narsissister (relasjonstyranner)

   I denne episoden tar Lydia og Maja for seg narsissister. Vi snakker om hva som kjennetegner en narsissist og hva en bør gjøre dersom en har slike mennesker i sitt liv. Vi har ingen utdanning innenfor temaet, men vi synes det burde snakkes mer om, så vi våger å løfte det frem i vår podcast i håp om at lytterne blir bevisstgjort mennesker med denne typen personlighetsforstyrrelse. Vi henter informasjon fra boka "Uelskbar - om psykopater narsissister og andre relasjonstyranner" skrevet av Harald Vestgöte Kirsebom.

2. 

   14 Oct 2026

   Episode 61 - Egenverdi

   Lydia og Maja snakker om egenverdi. Hva som påvirker hva du selv tenker og føler om din egen egenverdi, og din faktiske egenverdi, og ikke minst hva man kan gjøre for at dette gapet minsker.

3. 

   28 Jul 2026

   Episode 60 - Innsikt i livet

   Maja og Lydia snakker om innsikter i livet. Vi snakker om hva vi har fått innsikt i, og lært i livet, før vi har fylt 30 år. Det kom opp mange temaer, og vi håper lytterne våre sitter igjen med noen tanker rundt livets vei.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

7 ratings

Contact HelHjertet Helse

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.