Hello les moms !

About Hello les moms !

Hello les moms : le podcast des mères parfaitement imparfaites Future maman ou jeune maman un peu perdue dans sa grossesse ou sa maternité ? Tu es au bon endroit. Je m'appelle Mélanie, et je suis devenue maman d'une petite fille début 2019. Perfectionniste dans l'âme, j'ai beaucoup lu sur la maternité et sur la parentalité pour essayer de devenir la mère parfaite. Jusqu'à en oublier parfois d'être juste une mère. Dans ce podcast, j'aimerai partager avec toi mes doutes, mes échecs mais surtout mes trucs et astuces pour mieux vivre cette matrescence. Tout au long de ces épisodes, je te parler

Publisher

WorkingMoms

Category

kids & family

Language

fr

Explicit

No

First episode

8 Sept 2021

Latest episode

5 May 2022

Latest episodes

8 episodes in the feed.

1. 

   5 May 2022

   Hello les moms #7 - Choisir entre le lait maternel et le lait infantile

   Dans cet épisode, on parle de la différence entre le lait maternel et le lait infantile. Quelle méthode d’alimentation choisir pour son bébé et pourquoi ? Est-ce qu’il y a une méthode meilleure qu’une autre ?

2. 

   20 Apr 2022

   Hello les moms #6 - Comment faire sa liste de naissance ?

   Dans cet épisode, on parle de la liste de naissance : qu'est-ce que c'est ? À quoi ça sert ? Comment on la fait ? Quand est-ce qu’on la partage etc... Même s’il n’y a pas une seule façon de faire sa liste, je voulais partager avec vous quelques conseils et comment je m’en suis servie pour mes 2 filles. Alors si ça vous intéresse, je vous embarque tout de suite avec moi pour vous expliquer ce que c’est.

3. 

   6 Apr 2022

   Hello les moms #5 - L’allaitement est-il inné ?

   Dans cet épisode, on parle d’allaitement. L’allaitement est-il inné comme on peut le penser ? Dans une société comme la notre aujourd’hui, même s’il est recommandé d’allaiter son bébé pendant 6 mois minimum, ce n’est pas quelque chose de simple. L’allaitement ça s’apprend et ça peut nécessiter un accompagnement pour le faire dans les meilleures conditions.

4. 

   30 Mar 2022

   Hello les moms #4 - L’annonce de la grossesse

   Dans cet épisode, on parle de l'annonce de la grossesse à l'entourage plus ou moins proche : partenaire, famille, collègue... Comment se préparer pour annoncer cette grande nouvelle autour de nous ? Quel est le meilleur moment pour le dire ? Comment s'organiser avec le travail ? Les futures mamans peuvent se poser la question du moment idéal pour annoncer la grossesse à l'entourage et au travail. J'essaye ici de vous rassurer sur votre choix.

5. 

   9 Mar 2022

   Hello les moms #3 - 5 idées de souvenirs pour sa grossesse

   Dans cet épisode, je vous propose 5 idées de souvenirs à garder de votre grossesse. On est souvent pris dans le tourbillon de la vie et on oublie d'immortaliser cette période magique. Pour ne rien regretter, inspirez-vous de ces 5 idées pour garder un joli souvenir de cette période magique.

6. 

   23 Feb 2022

   Hello les moms #2 - Le projet de naissance

   Dans cet épisode, on parle du projet de naissance. Qu'est-ce que c'est ? A quoi ça sert ? Est-ce obligatoire ? Qu'est-ce qu'on peut mettre dedans ? Les futures mamans ne connaissent pas toujours l'existence du plan de naissance, alors que c'est un moyen simple de se rassurer avant son accouchement en posant des mots sur nos envies le jour J.

7. 

   16 Feb 2022

   Hello les moms #1 - L’éducation bienveillante

   Hello les moms, j'espère que vous allez bien. Aujourd'hui c'est un épisode dans lequel j'aimerai parler d’éducation bienveillante, d’éducation positive. C’est un peu un sujet à la mode en ce moment mais je voulais surtout en parler pour discuter de la difficulté de donner une éducation bienveillante à notre enfant certains jours.

8. 

   8 Sept 2021

   Hello les moms #0 - Présentation du projet

   Hello les moms, j'espère que vous allez bien. Je voulais commencer ce petit format "podcast", en vous expliquant "Pourquoi j'ai créé workingmoms". Quand on commence à mettre un premier pas dans la maternité, on est submergé de questions concernant cette nouvelle aventure qui commence. Comment ça va se passer ? Quelles vont être les prochaines étapes ? De quoi est-ce que je vais avoir besoin ? Qu'est-ce que je vais devoir acheter ? Et ce n'est que le début... On commence à chercher des réponses un peu partout : sur internet, auprès de la famille et de nos ami.e.s, et on se retrouve avec encore plus de questions qu'avant ! Le truc, c'est que tout le monde vit sa maternité différemment. Et qu'au final, même si on a l'impression qu'on va devoir soulever des montagnes, la maternité peut être quelque chose de simple et de naturel. Alors non, je ne dis pas que devenir maman est facile, loin de là. D'ailleurs, ça n'a pas du tout été le cas pour moi ! J'ai toujours voulu avoir des enfants et pourtant, au moment de devenir mère, les choses ne se sont pas passées comme prévues. Je suis aujourd'hui, l'heureuse maman d'une petite fille de 2 ans 1/2, et tout se passe plutôt bien avec elle (des hauts et des bas quoi, la vie normale). Mais j'ai vécu des périodes émotionnellement difficiles. Un peu (beaucoup) perfectionniste sur les bords, je me suis mise à partir à la recherche de toutes les bonnes pratiques pour être la meilleure des mamans. Et j'en ai presque oublié le principal : juste faire de mon mieux pour ma fille. Et répondre à ses besoins. A vouloir copier les mamans d'instagram, je me suis mise à douter de ma capacité à être une bonne mère. "Pourquoi avec moi ça ne fonctionne pas ?" '"Pourquoi est-ce qu'elle ne fait pas ses nuits comme elle/lui ?" J'ai passé des heures et des heures à lire des articles et des livres sur la parentalité positive, sur l'éducation, sur les neurosciences pour tenter de comprendre ma fille et devenir "la mère parfaite". Mais malgré toutes ces informations, je me sens toujours débordée. Avec ce projet, je souhaite remettre en perspective ce qu'est la découverte de la maternité et pourquoi il faut la vivre le plus naturellement et intensément possible. Comme toute aventure de la vie, il faut en vivre chaque instant et en savourer chaque minute, car ce sont des moments qui passent finalement très vite. Même les périodes difficiles, une fois qu'elles sont passées, nous paraissent lointaines. Je voudrais aider les mamans qui sont déjà submergées par leur travail, avec des outils simples, pratiques et ludiques, pour mieux vivre leur maternité. Proposer une oreille attentive à ces mamans qui ont besoin de se sentir écoutées. Proposer des outils pour vous faciliter votre grossesse et votre maternité. Alors j'espère que vous me suivrez dans cette aventure. En attendant tout ça, vous pouvez déjà me suivre sur Instagram et partager vos histoires sur workingmoms.fr (http://workingmoms.fr/). A bientôt !

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Guest appearances

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