Heloísa Capelas é uma das mais brilhantes especialistas do país em Autoconhecimento, Inteligência Emocional e Inovação Pessoal. Autora dos best-sellers “Inovação Emocional”, “O Mapa da Felicidade”, “Perdão, a Revolução que Falta” e "Cure suas raízes e liberte seus filhos". É CEO do Centro Hoffman e coordena o Processo Hoffman no Brasil – treinamento de Autoconhecimento aplicado em mais de 15 países com resultados avalizados pela Universidade Harvard (EUA).
HelôCast: o seu canal com Heloísa Capelas
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Heloísa Capelas é uma das mais brilhantes especialistas do país em Autoconhecimento, Inteligência Emocional e Inovação Pessoal. Autora dos best-sellers “Inovação Emocional”, “O Mapa da Felicidade”, “Perdão, a Revolução que Falta” e "Cure suas raízes e liberte seus filhos". É CEO do Centro Hoffman e coordena o Processo Hoffman no Brasil – treinamento de Autoconhecimento aplicado em mais de 15 países com resultados avalizados pela Universidade Harvard (EUA).
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July 11, 2026
Especial | Um olhar para a própria dor
<p>Este assunto pede respeito, porque a dor é sempre individual. Não nos cabe comparar, medir ou julgar. Apenas cada pessoa pode dar significado ao que sente e à intensidade disso.</p><p>Ao mesmo tempo, existe um ponto delicado e importante para reflexão: muitas vezes, sem perceber, passamos a nos apegar à nossa dor e, assim, dificultamos o próprio caminho para sairmos dela.</p><p>A auto-observação, nesse sentido, é também um exercício de autoconhecimento e um ponto de partida para começarmos a olhar para nós mesmos com mais consciência e cuidado.</p><p><br></p><p>👉 CONHEÇA <strong>MEU SITE</strong>: <a href="http://www.heloisacapelas.com.br/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">www.heloisacapelas.com.br</a></p><p>👉 ME <strong>ACOMPANHE</strong> EM:</p><p> <a href="https://www.instagram.com/heloisacapelas/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/heloisacapelas</a></p><p>👉 CONHEÇA O <strong>CENTROHOFFMAN</strong>: <a href="http://www.centrohoffman.com.br/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">www.centrohoffman.com.br</a></p><p>✅ Siga o HELÔCAST e compartilhe com suas pessoas queridas.</p>
June 20, 2026
Especial | Qual o propósito da vida?
<p>Em algum momento da vida, quase todo mundo se faz essa pergunta, mesmo que não diga em voz alta: pra quê eu sirvo? Não no lugar do que eu faço ou do que eu conquistei, mas buscando algo mais profundo, que responda ao motivo de estar vivo aqui, ocupando esse tempo, essa história, esse corpo.</p><p>Muita gente chega a essa reflexão depois de já ter caminhado bastante, de ter realizado sonhos e alcançado objetivos e, ainda assim, sente que falta algo. É como se a vida pedisse mais.</p><p>É por isso que é importante refletirmos sobre o “propósito”, porque ele não é objetivo, nem meta, nem aquilo que acumulamos ao longo do caminho. Hoje começo uma nova trilha sobre esse assunto. Te convido a explorá-la comigo e a seguirmos, juntos, nos passos do autoconhecimento. </p><p>E você, já pensou hoje sobre o seu propósito?</p><p></p><p>👉 CONHEÇA <strong>MEU SITE</strong>: <a href="http://www.heloisacapelas.com.br/">www.heloisacapelas.com.br</a></p><p>👉 ME <strong>ACOMPANHE</strong> EM:</p><p> <a href="https://www.instagram.com/heloisacapelas/">https://www.instagram.com/heloisacapelas</a></p><p>👉 CONHEÇA O <strong>CENTROHOFFMAN</strong>: <a href="http://www.centrohoffman.com.br/">www.centrohoffman.com.br</a></p><p>✅ Siga o HELÔCAST e compartilhe com suas pessoas queridas.</p>
May 30, 2026
Especial | Passos de consciência para os pais
<p>Ser pai e mãe não vem com manual… e é um dos maiores convites ao autoconhecimento. Quando eu olho para a forma como educo, reajo e me relaciono com meus filhos, saio do automático e passo a viver com mais presença.</p><p>Neste episódio do HelôCast, eu aprofundo temas essenciais como:. Culpa e responsabilidade. Padrões familiares e comportamento. Como o autoconhecimento impacta a criação dos filhos</p><p>Um convite profundo para quem deseja educar com mais consciência, presença e verdade.</p><p>Baseado no meu mais recente livro Cure suas raízes e liberte seus filhos.</p><p><br></p><p>👉 CONHEÇA <strong>MEU SITE</strong>: <a href="http://www.heloisacapelas.com.br/">www.heloisacapelas.com.br</a></p><p>👉 ME <strong>ACOMPANHE</strong> EM:</p><p> <a href="https://www.instagram.com/heloisacapelas/">https://www.instagram.com/heloisacapelas</a></p><p>👉 CONHEÇA O <strong>CENTROHOFFMAN</strong>: <a href="http://www.centrohoffman.com.br/">www.centrohoffman.com.br</a></p><p>✅ Siga o HELÔCAST e compartilhe com suas pessoas queridas.</p>
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