Mere end 35.000 danskere vælger at bruge en stor del af deres fritid på frivilligt arbejde i Røde Kors i Danmark. De gør det uden løn, uden krav og uden forventning om at få noget igen.
I det hele taget er vi danskere et folk, som med glæde bruger tid på frivilligt arbejde. Undersøgelser viser nemlig, at op mod 40 % af os bruger tid på frivilligt arbejde. Men hvorfor egentlig? Hvad er det, som driver os til at give vores sparsomme tid og energi til andre – helt frivilligt?
I Helt Frivilligt tager Sebastian Søndergaard rundt i hele landet for at møde nogle af de mange ildsjæle, der får hjulene til at snurre i Røde Kors. Hvem er de? Hvad motiverer dem? Hvad laver man som frivillig, og hvad betyder det for dem at hjælpe andre?
Helt Frivilligt er en fortælling om dem, som gerne vil bidrage til et fællesskab, og dem, der gerne vil give uden at få noget igen. Fortællinger om alle dem, som uge efter uge stiller op og hjælper andre – helt frivilligt.
Vært: Sebastian Søndergaard
Tilrettelagt og produceret af Sebastian Søndergaard og Karsten Holt
Lavet i samarbejde med Røde Kors i Danmark.
Hvem hjælper egentlig dem, som ingen andre vil hjælpe?
Det gør Jakob. I 14 år har han besøgt indsatte i det danske fængselssystem uden at vide hvad vedkommende er dømt for og uden at ville vide det. For Jakob er det ligegyldigt. Han tror grundlæggende på, at alle mennesker er gode og at selv dem, der har taget de mest forkerte valg, fortjener at blive mødt med et åbent sind.
Det er ikke en holdning, alle deler. Sebastian tager til København for at forstå, hvordan man egentlig kommer til at tænke sådan.
13 Apr 2026
Hanna og de usynlige på Svalegangen
Hanna er 22 år. Hun burde måske ikke vide så meget om ensomhed og hjemløshed endnu men det gør hun.
Som aktivitetsleder på omsorgscenteret Svalegangen i Middelfart møder hun hjemløse og socialt udsatte, der netop er udskrevet fra sygehuset og ingen steder har at gå hen. Hun møder dem måske kun to gange. Men det er nok til, at hun hver gang rammes af deres taknemmelighed over noget så simpelt som en varm seng og tre daglige måltider.
Sebastian tager til Odense for at møde den unge kvinde, der allerede har fundet ud af, hvad det vil sige at gøre en forskel.
13 Apr 2026
Ja-hatten fra Hadsten
Nogle mennesker kan ikke rigtig sidde stille. Margit er en af dem.
Som bestyrelsesformand for Røde Kors' lokalafdeling i Hadsten-Hinnerup har hun sat fingeraftryk på næsten alt i lokalområdet. Nye butikker, Byggegenbrug, seniorfællesskaber og cafeer. Listen er lang og den bliver ved med at vokse.
Sebastian tager til Hadsten-Hinnerup udenfor Århus for at finde ud af, hvor al den energi egentlig kommer fra og hvilken ulykke det var, der en dag i 2005 fik Margit til at ringe til Røde Kors.
13 Apr 2026
Manden der går til Røde Kors
De fleste 14-årige ved ikke rigtigt, hvad de vil. Michael vidste det præcis.
I dag er han 32, oversygeplejerske, gift, far og stadig samarit i Røde Kors. Faktisk ikke bare samarit, men også aktivitetsleder og instruktør for nye frivillige. Og ja, hans kone har bemærket det.
Sebastian tager til Hjerm - som ligger mellem Struer og Holstebro - for at forstå, hvad det er for en slags menneske, der aldrig har været i tvivl og hvorfra den dedikation til at hjælpe andre egentlig stammer.
7 Nov 2025
Når livet gør ondt, men hjertet er åbent
Sebastian Søndergaard interviews Loke, a father and Red Cross volunteer, about finding meaning and strength amidst life's hardships, revealing resilience.
26 Aug 2025
Med Døden i Herlev
Camilla, a vigil leader, shares her journey into end-of-life care, offering solace to the dying and their families.
27 May 2025
Hos besøgsven Janni på Midtsjælland
Janni shares her decade of experience as a volunteer visitor in Vedde, discussing loneliness and how her own difficult school years shaped her empathetic perspective, in an interview with Sebastian.
3 Mar 2025
En røde kors butik på Fyn
I dagens afsnit er Sebastian taget til Bellinge uden for Odense for at møde Jan Berthel, som er aktivitetsleder i den lokale Røde Kors-butik.
Jan fortæller om en karrierevej, som begyndte med, at han gik ind ad den forkerte dør og alligevel endte som direktør i en stor industrivirksomhed, og om hvad det giver ham at være frivillig hos Røde Kors i Danmark. Det lå nemlig ikke i kortene hos Jan, at frivilligt arbejde skulle blive en stor del af hans tilværelse. Det var tværtimod en venlig nabo, som skubbede Jan i retning af Røde Kors over et glas gløgg.
Og så kommer Jan også ind på nogle af de udfordringer, der kan være som frivillig – f.eks. i forhold til at bruge lidt mere tid i butikken, end han har aftalt med sin kone.
Who has been a guest on Helt Frivilligt
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Loke
Camilla
Janni
Host of Helt Frivilligt?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
