Meditation er allevegne, men hvor kommer den fra, hvad kan den, og hvad skal vi med den i et moderne liv? Lone Frank er kommet til en skillevej i sit liv, og nu spørger hun, hvor meditation kan føre hende hen.
Undervejs på sin personlige rejse kommer hun ind under den rolige overflade og undersøger meditation som både kulturelt, psykologisk og endda biologisk fænomen.
Helt ind i selvet med Lone Frank er støttet af Carlsbergfondet.
Helt ind i selvet med Lone Frank 4:4 – Når »jeg« går i opløsning
Hvad gør os til dem, vi er? Og hvad sker der, hvis vi opdager, at vores forestilling om et fast indre »jeg« er en storslået illusion?
Lone Frank besøger Aviva Berkovich-Ohana, som forsker i, hvordan lang tids meditation kan forandre fornemmelsen af selvet. Men kan hun selv blive en anden?
Podcasten er produceret og tilrettelagt af Birgit Nissen Pedersen.
'Helt ind i selvet med Lone Frank' er støttet af Carlsbergfondet.
See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.
27 May 2025
Helt ind i selvet med Lone Frank 2:4 – Mindfulness for masserne
Hvordan fandt buddhistisk meditation vej fra øst til vest, og hvad skete der i forvandlingen til det, vi kender som mindfulness? Er meditation en præstationsfremmer eller en vej ud af hamsterhjulet? Er det altid godt at se indad, eller kan det ligefrem give alvorlige bivirkninger?
Lone opsøger mindfulnessforsker Lone Fjorback og sociolog Erik du Plessis.
Podcasten er produceret og tilrettelagt af Birgit Nissen Pedersen.
'Helt ind i selvet med Lone Frank' er støttet af Carlsbergfondet.
See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.
27 May 2025
Helt ind i selvet med Lone Frank 3:4 – Kognitiv stenalderteknologi
Hvor kommer meditation fra? Ligesom buddhismen har både hinduisme, kristendom og islam udviklet meditative praksis. Men måske handler det slet ikke om religion, men om noget langt dybere og ældre.
Det fortæller religionsforsker Mikael Rothstein. Andre forskere spørger, om evnen til at meditere ligefrem var med til at udvikle os til mennesker.
Podcasten er produceret og tilrettelagt af Birgit Nissen Pedersen.
'Helt ind i selvet med Lone Frank' er støttet af Carlsbergfondet.
See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.
27 May 2025
Helt ind i selvet med Lone Frank 1:4 – Tre dage i tavshed
Kan man sidde i skrædderstilling i otte timer og kun tænke på sit åndedræt? Lone Frank tager på retreat for at forstå, hvorfor meditation lokker millioner af moderne mennesker.
Forfatteren Niels Lyngsø fortæller om at kassere sit selvbillede og vælge vejen fra skønlitterær stjerne til meditationslærer.
Podcasten er produceret og tilrettelagt af Birgit Nissen Pedersen.
'Helt ind i selvet med Lone Frank' er støttet af Carlsbergfondet.
See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.
14 Oct 2021
Lone Frank og de titusinde sjæle 1:4 – Historien om de titusinde sjæle
Lone Frank besøger kældrene under det nedlagte sindssygehospital i Risskov og får historien om verdens største samling af menneskehjerner. Titusinde hjerner fra syge, afsindige og plagede mænd og kvinder, som døde på statshospitaler mellem 1945 og 1982. I deres plastikspande venter de stadig på, at videnskaben afkoder deres hemmeligheder. Kan samlingen gøre Lone Frank klogere på hendes egen tilstand?
Lone Frank & de titusinde sjæle er støttet af Lundbeckfonden. Lone Frank har udviklet podcastserien i samarbejde med producer og tilrettelægger Birgit Nissen Pedersen.
See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.
14 Oct 2021
Lone Frank og de titusinde sjæle 2:4 – Hjerne nr. 30: Fra forrykthed til psykiske problemer
Har Lone Frank et slægtskab med hjernen i spand nr. 30? I andet kapitel griber hun tilbage i psykiatriens historie for at forstå, hvordan forrykthed blev til psykiske problemer, og hvad den udvikling har ført med sig: Er Lone Franks depression et luksusproblem?
Lone Frank og de titusinde sjæle er støttet af Lundbeckfonden. Lone Frank har udviklet podcastserien i samarbejde med producer og tilrettelægger Birgit Nissen Pedersen.
See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.
14 Oct 2021
Lone Frank og de titusinde sjæle 4:4 – Nyt syn på depression
Viden om hjernen har til alle tider formet vores opfattelse af psyken og dens sygdomme. I sidste kapitel opdager Lone Frank en forskning, som rækker ud over hjernens biologi og vender hele psykiatrien på hovedet. Den spørger om diagnoserne i virkeligheden er værdiløse og giver hende et nyt syn på den depression, der har formørket hendes liv.
Lone Frank og de titusinde sjæle er støttet af Lundbeckfonden. Lone Frank har udviklet podcastserien i samarbejde med producer og tilrettelægger Birgit Nissen Pedersen.
See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.
14 Oct 2021
Lone Frank og de titusinde sjæle 3:4 – Lone Franks dæmoner
Lone Franks depression gør hende nærmest ude af stand til at arbejde. I tredje kapitel opsøger hun psykiater Poul Videbæk på Glostrup Psykiatriske Hospital for at forstå, hvad depression overhovedet er. Kan hun hænge det op på ‘for lidt serotonin’, eller er der i virkeligheden gang i noget langt mere kompliceret, som er bundet til hendes liv?
Lone Frank og de titusinde sjæle er støttet af Lundbeckfonden. Lone Frank har udviklet podcastserien i samarbejde med producer og tilrettelægger Birgit Nissen Pedersen.
See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.
6 Feb 2019
Ingen elsker Lone Frank 5:5 – All you need is love...
Jagten på en forklaring på kærlighed har åbnet Lone Franks øjne for forbundetheden med andre mennesker. Kan hun blive bedre til at række ud efter andre mennesker, og hvad vil det betyde for hendes liv?
See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.
6 Feb 2019
Ingen elsker Lone Frank 4:5 – Elsker man sine venner?
Lone Frank er i tvivl om hvorvidt hun overhovedet elsker sine venner, men hun må samtidig erkende, at hun har brug for dem i sit liv.
See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.
6 Feb 2019
Ingen elsker Lone Frank 3:5 – Er det kun i Vesten, at man bliver forelsket?
Lone Franks største forelskelse var ikke hendes afdøde kæreste, men en ældre islandsk mand, som knuste hendes hjerte. Alligevel er hun blevet ved med at håbe på den næste, store forelskelse. Måske er hun offer for en kulturel konstruktion.
See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.
6 Feb 2019
Ingen elsker Lone Frank 2:5 – Hvordan grundlægges kærlighedsevnen?
Hvad betyder vores barndom for vores evne til at elske? Lone Frank opsøger psykolog Mette Væver for at høre om kærlighedens betydning for børns udvikling og spekulerer på, om hun egentlig er blevet elsket for meget af sin far.
See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.
6 Feb 2019
Ingen elsker Lone Frank 1:5 – Kan jeg leve uden kærlighed?
Lone Frank opsøger kærlighedsforsker Anna Machin ved University of Oxford for at få klarlagt kærlighedens biokemi og får et svar, som hun egentlig ikke ønsker at høre.
See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
4.0 / 5
4 ratings
Spotify
4.7 / 5
18 ratings
Contact Helt ind i selvet med Lone Frank
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
