Normalisera dina fuck ups
Helt klart oklart
Claim This Podcastby Rosie
45 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇪
Podcast Overview
Normalisera dina fuck ups
Language
🇸🇪
Publishing Since
8/1/2025
Reach the team behind Helt klart oklart
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
July 26, 2026
Varför känns fel personer ofta så rätt - och rätt personer så fel?
<p>I det här avsnittet pratar vi om något som kan förändra hela ditt sätt att se på relationer: green flags. </p><p>Vi lär oss ofta att upptäcka red flags, men hur känns egentligen en människa som är trygg? Och varför kan lugn, stabilitet och konsekvens ibland kännas…tråkigt?</p><p>Vi pratar om hur nervsystemet påverkar vem vi dras till, varför kaos lätt kan misstas för passion och hur emotionell kapacitet kanske är den viktigaste egenskapen av alla i en relation.</p><p>Om du någon gång har undrat varför du fastnar för fel personer, eller varför trygg kärlek känns ovan, är det här ett avsnitt du inte vill missa.</p><p>Välkommen till ett samtal som kanske får dig att omdefiniera vad kärlek egentligen ska kännas som.</p>
July 19, 2026
Känslomässig berg- och dalbana
<p>I det här avsnittet dyker vi ner i ett ämne som berör så många – anknytningsmönster, nervsystemet och varför vissa relationer kan kännas som en känslomässig berg- och dalbana.</p><p> </p><p>Varför drar sig vissa människor undan när de kommer för nära? Varför känner andra ett starkt behov av kontakt och bekräftelse? Och varför kan ett uteblivet sms eller en konflikt kännas som om hela kroppen går in i alarm?</p><p> </p><p>Vi pratar om vad som faktiskt händer i hjärnan och nervsystemet när vi blir triggade, hur fight, flight, freeze och fawn påverkar våra relationer, vilken roll vagusnerven spelar och varför push-and-pull-dynamiken kan bli så svår attbryta.</p><p> </p><p>Du får också en djupare förståelse för både den oroliga och den undvikande anknytningen – inte för att skuldbelägga någon, utan för att skapa mer förståelse för oss själva och varandra.</p><p> </p><p>Framför allt pratar vi om hur du kan börja bryta gamla mönster, reglera ditt nervsystem och skapa tryggare relationer – både med andra och med dig själv.</p><p> </p><p>Om du någon gång har undrat varför kärlek ibland känns så svår, då är det här ett avsnitt du inte vill missa.</p>
July 12, 2026
Vad önskar unga tjejer att vi vuxna faktiskt förstod?
<p>I veckans poddavsnitt har jag tre väldigt speciella gäster: min dotter och hennes två vänner, som är på besök hos mig i Spanien. Vi pratar om hur det är att vara ung idag. Om gymnasiet, pressen att prestera, sociala medier, framtiden och kraven de känner från oss vuxna. </p><p>Det blev ett ärligt, roligt och väldigt tänkvärt samtal där de delar med sig av sina tankar på ett sätt som jag tror att många både ungdomar och vuxna behöver höra. Det här avsnittet vill du inte missa.</p>
45 total episodes available
Deep-dive analytics for Helt klart oklart
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Helt klart oklart?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.