Hemligheterna Bakom Att Älska Sig Själv

About Hemligheterna Bakom Att Älska Sig Själv

Den stora frågan är -Hur lär vi oss att älska oss själva, utan att bli egoistiska eller självgoda? Detta är vad du får svar på i den här podcasten och så mycket mer.

Publisher

Marika Tapper

Category

education

Language

sv

Explicit

No

First episode

14 Sept 2019

Latest episode

23 Oct 2026

Latest episodes

1,067 episodes in the feed.

1. 

   23 Oct 2026

   1033 - Du behöver inte bli någon annan för att få tillgång till kärlek

   Tänk om det inte är något fel på dig? Tänk om du inte behöver bli bättre, lugnare, mer lyckad eller få ordning på livet innan du får slappna av och känna dig trygg? I det här avsnittet vill jag påminna dig om att du redan är den du söker. Du får möjlighet att se vad som händer när du slutar göra den du har blivit till ett problem och istället börjar möta dig själv med kärlek. I avsnittet får du bland annat med dig: • varför vi så lätt hamnar i en jakt på kärlek, trygghet och lycka • vad som händer när du slutar försöka förbättra dig själv • varför det liv du lever just nu faktiskt kan vara din portal hem till dig • hur ett enda andetag kan hjälpa dig att rikta uppmärksamheten tillbaka till dig • och varför du inte behöver förstå eller jaga kärlek – du kan börja känna den Och om du känner att något i dig säger JA till det här… Då vill jag bjuda in dig till att prova en aktivering från Årsresan. Den är helt kostnadsfri och ger dig möjlighet att få känna lite av det vi öppnar upp för i Årsresan – att komma hem till dig själv, till din kropp och till kärleken som redan finns där. Vill du lyssna på aktiveringen? Registrera dig via länken här nedanför så skickar jag den till dig. https://www.marikatapper.se/page/717069 Kanske är det precis det här du har längtat efter utan att riktigt veta vad du längtat efter. Hem till dig. Hem till kärleken. ❤️ KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se (http://www.marikatapper.se) YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper (https://www.youtube.com/@MarikaTapper) Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se (https://www.facebook.com/baramig.se) Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper (https://www.instagram.com/marika.tapper)

2. 

   7 Aug 2026

   1032 - Sluta leta efter kärleken – den har alltid varit inom dig

   I detta avsnitt går vi rakt in i den djupa missuppfattning som nästan alla människor bär: tron att vi måste förtjäna kärlek, trygghet, vila och lättnad. Du får följa med in i hur denna bild av dig själv har skapats genom masshypnos, hjärntvätt och ett kollektiv som bygger på rädslan av att vara separerad från kärlek — och hur den bilden nu håller på att krackelera. Vi utforskar varför du har burit på en livslång tomhet, varför du försökt fylla den med prestation, relationer, andlighet eller osynlighet, och varför allt detta nu känns trött, tungt och omöjligt att upprätthålla. Du får en djupare förståelse för varför du aldrig varit fel, varför du aldrig tappat kontakten med kärleken, och varför du nu är mogen att ta emot dig själv på ett helt nytt sätt. Det här avsnittet visar hur du slutar jaga trygghet utanför dig, hur du slutar försöka förtjäna kärlek genom att göra alla andra lyckliga, och hur du istället börjar inkludera dig själv i ekvationen av ditt eget liv. När du för din uppmärksamhet in i dina andetag öppnas kontakten med den kravlösa kärleken som alltid funnits här — den kraft som återkorrigerar allt till mjukhet, enkelhet och klarhet. Det är ett avsnitt för dig som är redo att sluta prestera för att få vara älskad, och istället börja ta emot den kärlek som redan pulserar inom dig. Ett avsnitt för dig som vill leva som människa, inte som en roll. Ett avsnitt för dig som vill möta dig själv — utan krav, utan fasader, utan strävan. ✨ Kärnan i avsnittet Du har aldrig behövt förtjäna kärlek — du har bara glömt att du redan är den. Tomheten du burit är inte fel — den är en del av den mänskliga upplevelsen, inte ett bevis på brist. Den trötta delen av dig krackelerar — därför fungerar inte gamla sätt att leva längre. Du slutar jaga trygghet utanför dig — och börjar ta emot den som alltid funnits inom dig. Andningen som hemkomst] — varje andetag återför dig till kärleken du är. Du får vara med i ditt eget liv — du blir en del av ekvationen, inte en eftertanke. Sårbarhet öppnar magin — när du slappnar av pulserar kärleken i rummet. Du slutar leta efter kärleken — och börjar ta emot den som aldrig lämnat dig. ANMÄL DIG FÖR GRATIS GÅVA - RYTMISK ANDNING - https://www.marikatapper.se/page/704554 (https://www.marikatapper.se/page/704554) Läs mer om medlemskapet - Hem till Kärleken - https://www.marikatapper.se/medlemskap (https://www.marikatapper.se/medlemskap) KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se (http://www.marikatapper.se) YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper (https://www.youtube.com/@MarikaTapper) Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se (https://www.facebook.com/baramig.se) Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper (https://www.instagram.com/marika.tapper)

3. 

   31 Jul 2026

   1031 - När den anpassade identiteten dör och din själ tar över

   I detta avsnitt utforskar vi det stora skiftet som sker när den anpassade identiteten — den delen av dig som försökt vara rätt, göra rätt, passa in och skydda sig — håller på att krackelera. Du får en djup förståelse för varför gamla strategier inte längre fungerar, varför du känner dig trött på ett sätt som inte går att vila bort, och varför själen nu vill ta mer plats än någonsin. Vi går igenom hur du släpper kampen, hur du slutar försöka bli en bättre version och istället landar i den del av dig som redan är hel, trygg, upplyst och orörd. Du får en tydlig bild av hur du möter otrygghet utan att fastna i den, hur du för kroppen tillbaka till nuet genom andningen, och hur du låter själen uttrycka sig genom dig i vardagen — subtilt, mjukt och helt utan prestation. Det här avsnittet är för dig som vill förstå vad som faktiskt händer inom dig just nu, varför du känner som du gör, och hur du kan leva från en djupare, sannare plats i dig själv. ✨ Kärnan i avsnittet Den anpassade identiteten krackelerar — därför känns gamla strategier plötsligt omöjliga. Du är redan hel — trygghet och kärlek är inte något du förtjänar, utan något du redan är. Själen tar mer plats — och uttrycker sig genom dig utan prestation, kamp eller bevis. Gamla mönster faller bort — inte för att du gör fel, utan för att du är redo att leva från en djupare plats. Närvaro i andetaget — är vägen tillbaka till den du verkligen är. Du behöver inte bli bättre — du behöver bara ta emot dig själv i denna stund. Kärleken inom dig är källan — ingen annan kan ge dig det du söker. Din resa är unik — du kan inte följa någon annans mall, för ingen annan är du. ANMÄL DIG FÖR GRATIS GÅVA - RYTMISK ANDNING - https://www.marikatapper.se/page/704554 (https://www.marikatapper.se/page/704554) Läs mer om medlemskapet - Hem till Kärleken - https://www.marikatapper.se/medlemskap (https://www.marikatapper.se/medlemskap) KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se (http://www.marikatapper.se) YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper (https://www.youtube.com/@MarikaTapper) Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se (https://www.facebook.com/baramig.se) Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper (https://www.instagram.com/marika.tapper)

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.4 / 5

19 ratings

Contact Hemligheterna Bakom Att Älska Sig Själv

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Questions about Hemligheterna Bakom Att Älska Sig Själv