Henrique|Personal Trainer

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Henrique Paulino | Personal Trainer

Category

health & fitness

Language

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Explicit

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First episode

5 Dec 2020

Latest episode

6 Mar 2022

Latest episodes

8 episodes in the feed.

1. 

   6 Mar 2022

   O CAMINHO ATÉ O ABDÔMEN DEFINIDO.

   Reflexões que vão te ajudar a chegar lá.

2. 

   11 May 2021

   EXERCÍCIO FÍSICO E SAÚDE MENTAL NA PANDEMIA.

   Fala como alguns hormônios podem estar sendo liberados com a prática de exercício físico em casa, diminuindo a sua ansiedade.

3. 

   17 Jan 2021

   PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO EVOLUTION. O QUE É?

   Programa de emagrecimento, que ajudar você a ter uma melhora na qualidade de vida.

4. 

   19 Dec 2020

   TENHA UM HOBBY FÍSICO!

   Ter um hobby físico deixará você mais saudável e feliz. Escolha o seu!

5. 

   17 Dec 2020

   PROGRAMA FOCO 21 DIAS. O QUE É?

   O programa foco 21 dias é um projeto gratuito, onde te ajudará a conquistar hábitos saudáveis.

6. 

   8 Dec 2020

   CORONAVÍRUS E A IMPORTÂNCIA DO PERSONAL TRAINER

   Ter um acompanhamento personalizado vale a pena, quando o assunto é a sua saúde.

7. 

   6 Dec 2020

   COMO TER HÁBITOS SAUDÁVEIS? EU TE DIGO COMO!

   Hábitos saudáveis são conquistados, quando começamos a ter disciplina nas nossas ações.

8. 

   5 Dec 2020

   E-BOOK: COMO SAIR DO SEDENTARISMO

   Sair do sedentarismo é um desafio para muitos. Mas se você souber o passo a passo, irá ganhar uma vantagem na adesão de novos hábitos saudáveis. O LINK DE DOWNLOAD SE ENCONTRA NA BIO DO MEU PERFIL NO INSTAGRAM.

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