Bir seans biter, kapı kapanır ve bazı cümleler akılda kalır. Hayata, ilişkilere ve iç dünyamıza dair farkındalıklarımızı paylaşıyoruz. Çünkü eminim hepimiz fark etmişizdir benzer yerlerde takılıp kalabildiğimizi. İki seans arasında altını çizdiklerimi konuşuyoruz.
Bu bölümde “her şeyi halleden”, yardım istemekte zorlanan, herkese yetişip kendini en sona bırakan anneleri konuşuyoruz.“Sen çok güçlüsün” cümlesi gerçekten bir iltifat mı, yoksa yıllardır taşınan görünmez bir yük mü?
Kendini feda şeması, aşırı bağımsızlık, yardım isteme korkusu, yük olmama hali ve güçlü görünmenin yorgunluğu üzerine bir bölüm. 🎙️
29 Apr 2026
Biraz Yavaşlasak Ne Olur?
Biraz yavaşlasak gerçekten ne olur? Bir şeyleri kaçırır mıyız, yoksa ilk defa görmeye mi başlarız? Bu bölümde trafikte neredeyse kaybolan sarı ışıktan yola çıkıp hayatın hızına bakıyoruz. Neden sürekli yetişmek zorundaymışız gibi hissediyoruz, neden durmak bu kadar zor geliyor? İlişkilerden sosyal medyaya, ebeveynlikten toplumsal travmalara uzanan bu sohbette; kontrol edemediklerimizle kurduğumuz ilişkiyi, sinir sistemimizin bu hızdan nasıl etkilendiğini ve “anda kalmak” dediğimiz şeyin aslında ne olduğunu birlikte düşünüyoruz.
27 Mar 2026
Her şey Gerçekten Benimle mi İlgili?
Zihnin “sebep benim” dediği anları konuşuyoruz.
Kişiselleştirme nedir, neden olur ve bizi nasıl etkiler?
Belki de her şey sandığımız kadar bizimle ilgili değildir.
27 Feb 2026
Terapide Konuşamadıklarımız:Yargılanma,Sınırlar ve Bağ Kurmak
Bu bölümde terapistin gözünden terapi odasında neler olduğunu konuşuyoruz. Danışanın ve terapistin insan olarak bu ilişki içinde nasıl konumlandığını, kabul ile sınırların aynı anda nasıl var olabildiğini ve terapötik bağın dönüştürücü gücünü birlikte düşünüyoruz.
15 Feb 2026
Sağlıklı İlişki Neden Yabancı Gelir?
Bu bölümde, sağlıklı ilişkinin neden bize uzak gelebileceğini, ihtiyaçlarımız karşılanmadığında bile neden kalmaya devam ettiğimizi ve tanıdık döngülerden güvenli bağa nasıl geçebileceğimizi konuşuyoruz.
5 Feb 2026
İçimizdeki Zorba Kimin Sesi?
Eleştiren iç sesin; talepkâr, cezalandırıcı ve kıyaslayan yapısını, erken çocukluk deneyimleri, öğrenilen ilişkiler ve ebeveyn modelleri üzerinden ele alıyoruz.
Bu ses gerçekten bize mi ait, yoksa yıllar önce içimize yerleşmiş tanıdık bir yankı mı?
26 Jan 2026
Sarılmak mı, Geri Çekilmek mi? | Bağlanma Üzerine Bir Hikâye
Bu bölümde iki bitki üzerinden insan ilişkilerine bakıyoruz.
Yakınlık olmadığında huzursuz olan Ficus ailesi ve mesafeyle var olabilen Welwitschia
Kaygılı bağlanma, kaçıngan bağlanma ve güvenli bağlanmanın ilişkilerde nasıl ortaya çıktığını; neden bazen sarıldığımızı, bazen geri çekildiğimizi konuşuyoruz.
18 Jan 2026
Bu Haftanın Bir Duygusu Olsa Ne Olurdu?
Bu bölümde; duyguları neden bazen kolayca hissedip adlandırabildiğimizi, bazen de onları görmezden geldiğimizi konuşuyoruz.
Duyguların işlevlerini, bastırıldıklarında nasıl şekil değiştirdiklerini ve bedenimizde bıraktıkları izleri ele alıyoruz.
6 Jan 2026
İyi Oluş=Sürekli Mutlu Olma Hali midir?
Bu bölümde iyi oluş kavramını, sürekli mutlu olma beklentisinin ötesinde ele alıyoruz.
29 Dec 2025
O An Neden Donup Kaldım?
Tepki veremediğimiz anlar sandığımızdan daha anlamlı olabilir. Donma tepkisini, aynı senaryolarda kalma halini ve bunlarla ne yapabiliriz anlamaya çalışıyoruz.
15 Dec 2025
Geleceği Senaryolaştırma ve Kehanetlerimiz
Bu bölümde, geleceği belirli hale getirme çabamızda işlevsiz yöntemlerimiz ve yerine neler yapabileceğimizi paylaştık.
Contact Hepimiz Fark Etmişizdir
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Hepimiz Fark Etmişizdir?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
