31 Oct 2026
Folge 26 | Wenn dein Kind nachts schreit – Nachtschreck oder Albtraum?
Dein Kind schreit nachts plötzlich laut auf, wirkt völlig verängstigt und lässt sich kaum beruhigen – obwohl du direkt bei ihm bist?
In dieser Folge von Her Holistic Soul sprechen wir darüber, warum Babys und Kinder nachts manchmal so heftig reagieren, was hinter einem Nachtschreck, Albträumen oder Schlaftrunkenheit stecken kann und weshalb dein Kind in solchen Momenten möglicherweise ganz anders auf dich reagiert, als du es gewohnt bist.
Denn nicht jedes nächtliche Schreien bedeutet dasselbe. Manchmal ist dein Kind tatsächlich wach und braucht Trost. Manchmal befindet es sich noch in einem Schlafzustand, in dem es deine Stimme oder Berührung kaum wahrnehmen kann. Und gerade bei Babys können auch körperliche Bedürfnisse oder Beschwerden eine wichtige Rolle spielen.
In dieser Folge erfährst du:
warum Kinder nachts plötzlich schreien können und welche Rolle die verschiedenen Schlafphasen dabei spielen.
was ein Nachtschreck (Pavor nocturnus) ist und warum dein Kind dabei wach aussehen kann, obwohl es noch schläft.
woran du einen Nachtschreck von einem Albtraum unterscheiden kannst.
was hinter der sogenannten Schlaftrunkenheit steckt und weshalb Kinder dabei verwirrt oder kaum ansprechbar wirken können.
warum plötzliches nächtliches Schreien bei Babys anders eingeordnet werden sollte als bei älteren Kindern.
wie du dein Kind bei einem Nachtschreck oder Albtraum liebevoll und sicher begleiten kannst.
bei welchen Anzeichen eine kinderärztliche Abklärung wichtig ist.
warum es nichts über eure Bindung aussagt, wenn dein Kind sich in einer solchen Situation nicht von dir beruhigen lässt.
Gemeinsam schauen wir darauf, wie du nächtliche Reaktionen deines Kindes besser verstehen und unterscheiden kannst, wann es vor allem Nähe, Ruhe und Sicherheit braucht und wann es wichtig ist, genauer hinzuschauen.
Eine wichtige Frage dabei ist:
Ist mein Kind gerade wirklich wach – oder befindet es sich noch in einem Schlafzustand, in dem es meine Nähe nicht wie gewohnt wahrnehmen kann?
Diese Folge ist für dich, wenn dein Baby oder Kind nachts manchmal plötzlich schreit, sich schwer beruhigen lässt oder du dich fragst, ob hinter solchen Situationen ein Albtraum, ein Nachtschreck oder eine andere Ursache steckt.
Liebevolle Begleitung bedeutet nicht, jede schwierige Situation sofort beenden zu können. Manchmal ist das Wichtigste, zu verstehen, was dein Kind gerade erlebt, aufmerksam zu bleiben und ihm die Sicherheit zu geben, die es braucht.
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