🎙️ HER I Reise – echt. weiblich. wegweisend.
Zwei Frauen, zwei Lebenswege, eine Vision: Räume schaffen für echte Begegnung, Klarheit und Inspiration. In diesem Podcast sprechen wir über Werte, Selbstführung, Female Leadership, Reisen und das Leben mitten im Chaos – ehrlich, ungeschönt und von Herz zu Herz.
👉 Für Frauen, die sich selbst an die erste Stelle setzen und mutig ihren Weg gehen wollen.
Zwischen Glanz & Gefühl – warum Weihnachten oft lauter ist als unser Innehalten
Weihnachten soll die stillste Zeit des Jahres sein –
und fühlt sich für viele doch an wie ein Endspurt.
In dieser Folge von HER|REISE – echt. weiblich. wegweisend. sprechen wir offen über das, was Weihnachten wirklich mit uns macht:
über Erwartungen, Geschenke, Gefühle – und darüber, wie schnell wir uns selbst dabei verlieren.
Wir reden über Perfektionismus, über das Bedürfnis, allem und allen gerecht zu werden,
und über die leisen Momente, die oft genau dann fehlen, wenn wir sie am meisten brauchen.
Diese Folge ist eine Einladung:
langsamer zu werden, nach innen zu hören –
und Weihnachten nicht perfekt, sondern echt zu erleben.
🎄 Für alle Frauen, die spüren: Da darf noch mehr Ruhe rein.
🎄 Und weniger Müssen.
29 Nov 2025
„Longevity & Healing Travel – warum Indien die Zukunft des Wellbeing ist“ mit Ursula von Mosaic Tourism Consulting
Diese Folge führt uns mitten hinein in eine Welt,
in der Reisen mehr ist als eine Pause –
sondern ein Weg zurück zu Kraft, Klarheit und Gesundheit.
Gemeinsam mit Ursula sprechen wir über Longevity, Healing Travel
und darüber, warum gerade Indien zu einer der spannendsten Destinationen
für Frauen wird, die ganzheitlich wachsen wollen.
Ursula gibt tiefe Einblicke in ausgewählte Retreats & Healing-Häuser:
🇮🇳 Dharana at Shillim
🇮🇳 Shreyas Retreat
🇮🇳 CGH Earth: Prakriti Shakti, SwaSwara & Ayurveda Hospitals
🇱🇰 Kayaam House (Sri Lanka – Wellness am Meer)
Wir sprechen über echte Transformation, heilende Orte und die Frage,
wie Reisen uns verändern kann – von innen heraus.
✨ HER I Reise – echt. weiblich. wegweisend.
#Longevity #HealingTravel #IndiaRetreats #Wellbeing #FemaleLeadership #HERIReise #Ayurveda #MindBodySoul
6 Nov 2025
🎙 Folge 10 – Was bleibt, wenn alles sich ändert
Diese Folge ist ein Innehalten.
Ein Rückblick auf alles, was uns in dieser Staffel bewegt, berührt und verändert hat – und ein Ausblick auf das, was kommt.
Wir sprechen über die Reise, die hinter uns liegt:
über Führung und Gefühl, Widerstände und Wachstum, Sichtbarkeit und Vertrauen.
Über all das, was bleibt, wenn wir lernen, loszulassen.
Was haben wir gelernt?
Was nehmen wir mit – und wohin führt uns HER I Reise weiter?
✨ Ein ehrlicher Abschluss, ein neuer Anfang.
Echt. Weiblich. Wegweisend.
#HERIReise #FemaleLeadership #Authentizität #Veränderung #Selbstführung #Wachstum #Führung #LeadershipJourney #Neuanfang
26 Oct 2025
Widerstände im Team – und im Leben. Wie wir sie lösen.
Manchmal läuft es einfach nicht rund.
Pläne stoßen auf Skepsis, Ideen auf Mauern – und Menschen auf ihre Grenzen.
In dieser Folge sprechen wir über Widerstände:
die im Team, im Alltag und in uns selbst.
Wie gehst du damit um, wenn Veränderung auf Ablehnung trifft?
Wenn Energie plötzlich stagniert?
Und was passiert, wenn du beginnst, nicht gegen den Widerstand zu kämpfen –
sondern ihn zu verstehen?
💬 Themen dieser Folge:
Warum Widerstände oft Schutzmechanismen sind
Wie du als Führungskraft Raum für Perspektiven öffnest
Was hilft, wenn Emotionen hochkochen
Und wie Loslassen manchmal die Lösung ist
🎙 HER I Reise – echt. weiblich. wegweisend.
Ein Podcast über weibliche Führung, Selbstführung und das Leben dazwischen.
#HERIReise #FemaleLeadership #Veränderung #Widerstände #Führung #Authentizität #Teamführung #LeadershipJourney
19 Oct 2025
Zurück aus der Auszeit – zwischen Aufladen und Alltag
Wie fühlt es sich an, wenn der Urlaub vorbei ist –
und der Kalender wieder übernimmt?
In dieser Folge sprechen wir über die Herausforderung,
nach Momenten der Ruhe wieder in den beruflichen Alltag zu finden.
Kathleen teilt ihre Gedanken und Erfahrungen darüber,
warum es so schwer sein kann, das Urlaubsgefühl festzuhalten –
und wie man es trotzdem schafft, sich selbst treu zu bleiben,
auch wenn die To-do-Listen wieder lauter werden.
✨ Themen dieser Folge:
Warum Erholung nicht mit dem Koffer endet
Wie du das Urlaubsgefühl in deinen Alltag retten kannst
Warum Rückkehr auch Neuorientierung bedeutet
Was hilft, um bei sich zu bleiben – im vollen Tag
🎙 HER I Reise – echt. weiblich. wegweisend.
Ein Podcast über innere Balance, weibliche Führung und das Leben dazwischen.
#HERIReise #FemaleLeadership #Balance #Achtsamkeit #Selbstführung #WorkLifeBalance #Authentizität #HerJourney
12 Oct 2025
Männer, Macht und Miteinander – warum starke Frauen starke Männer brauchen
In dieser Folge wird’s ehrlich, echt und vielleicht auch ein bisschen unbequem.
Wir sprechen darüber, wie sich Macht, Miteinander und Geschlechterrollen in Führung, Beziehungen und im Alltag verändern –
und warum es keine Konkurrenz zwischen starker Weiblichkeit und starker Männlichkeit geben muss.
💬 Wie können Männer und Frauen sich gegenseitig stärken, statt sich zu bremsen?
💬 Warum brauchen starke Frauen Partner, Kollegen und Chefs, die mit Stärke umgehen können – ohne Angst vor ihr zu haben?
💬 Und was bedeutet Balance, wenn beide Geschlechter ihre Rolle neu definieren?
Ein Gespräch über Wertschätzung statt Wettbewerb,
über innere Haltung statt äußere Macht
– und darüber, wie echtes Miteinander gelingt.
🎙 HER I Reise – echt. weiblich. wegweisend.
Ein Podcast über weibliche Führung, Selbstführung und das Leben dazwischen.
#HERIReise #FemaleLeadership #MännerUndFrauen #Authentizität #Führung #Wertschätzung #Miteinander #Weiblichkeit #Männlichkeit
3 Oct 2025
Führung ohne Filter – unsere Realität zwischen Druck und Freude
Führung klingt oft nach Strategie, Klarheit und Zielerreichung. Doch der Alltag sieht anders aus: Zwischen Angestellten, Erwartungen, Teamdynamik, persönlichen Sorgen und der eigenen Work-Life-Balance braucht es mehr als nur Durchhaltevermögen.
In dieser Folge von HER I Reise – echt. weiblich. wegweisend. sprechen wir live über:
✨ die schönen Momente im Führungsalltag, die Kraft schenken
✨ die Herausforderungen im Umgang mit Mitarbeiter:innen und Erwartungen
✨ den Appell an das Leistungsprinzip – und warum es an Grenzen stößt
✨ die Work-Life-Balance, die oft zu kurz kommt
✨ und wie wir uns immer wieder ausrichten, um klar und authentisch zu führen
Eine ehrliche, ungeschönte Perspektive auf Führung – mitten aus dem Leben, mitten aus dem Jetzt.
👉 Perfekt für alle Frauen in Führung, die sich echte Impulse wünschen, statt glatter Fassaden.
26 Sept 2025
Wenn du sichtbar wirst- was passiert dann?
Sichtbar zu sein ist das eine. Doch was passiert, wenn das Echo kommt?
Wenn wir gesehen, bewertet oder bewundert werden – und Resonanz uns mitten ins Herz trifft?
In dieser Folge von HER I Reise – echt. weiblich. wegweisend. sprechen wir über:
✨ Wie es sich wirklich anfühlt, sichtbar zu sein
✨ Warum Feedback – kritisch, ehrlich oder begeisternd – so viel in uns bewegen kann
✨ Was es braucht, um nicht zu kippen, wenn Resonanz kommt
✨ Und wie wir persönlich mit Sichtbarkeit umgehen – im Podcast, in Führungsrollen und im Alltag
Eine ehrliche, nahbare Einladung, Sichtbarkeit nicht nur auszuhalten, sondern für sich zu nutzen.
👉 Jetzt reinhören auf Spotify, Apple Podcasts & Amazon Music.
21 Sept 2025
Wie sichtbar willst du wirklich sein?
Sichtbarkeit ist das Schlagwort unserer Zeit – ob auf der Bühne, in Meetings, auf LinkedIn oder im privaten Leben. Doch was bedeutet es wirklich, sichtbar zu sein?
Und: Wie viel Sichtbarkeit bist du bereit, dir selbst zu erlauben?
In dieser Folge von HER I Reise – echt. weiblich. wegweisend. sprechen wir über die Chancen und Grenzen von Sichtbarkeit für Frauen in Führung und im Business:
✨ Warum Sichtbarkeit weit mehr ist als Social Media
✨ Welche inneren Blockaden Frauen oft zurückhalten
✨ Sichtbar werden ohne sich zu verbiegen – authentisch & klar
✨ Wie du deine Geschichte und deine Stärken in den Vordergrund stellst
✨ Und warum Sichtbarkeit nicht nur Mut, sondern auch innere Balance braucht
Ein ehrliches Gespräch darüber, wie wir Frauen Präsenz im Außen mit Klarheit im Innen verbinden können – und warum genau das der Schlüssel zu erfolgreicher, weiblicher Führung ist.
👉 Perfekt für Frauen, die beruflich führen, ein Team inspirieren oder ihr Business wachsen lassen wollen – ohne sich zu verlieren.
16 Sept 2025
Wir Frauen. Und das dazwischen.
Verbindung statt Vergleich – was unter Frauenwirklich trägt
Eine ehrliche, tiefergehende Auseinandersetzung mit der Frage:
Wie schaffen wir echte Verbindung zwischen Frauen – jenseits vonGleichmacherei, Konkurrenz und Erwartungsdruck?
8 Sept 2025
Führung braucht HERkunft
Führung entsteht nicht im luftleeren Raum.
Wer führen will, braucht ein Bewusstsein für die eigene Herkunft – beruflich, familiär, biografisch. Denn unsere Geschichte prägt, wie wir Entscheidungen treffen, mit Konflikten umgehen und andere inspirieren.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
✨ Warum Herkunft die Basis für Authentizität in Leadership ist
✨ Wie biografische Erfahrungen unsere Führungsstärke formen
✨ Wo wir bewusst Muster hinterfragen und neu gestalten können
✨ Und warum gerade Frauen oft unterschätzen, wie viel Kraft in ihrer eigenen Geschichte steckt
Eine ehrliche Einladung, die eigenen Wurzeln zu betrachten – und daraus die Energie für klare, wertschätzende Führung zu ziehen.
4 Sept 2025
Warum wir HER I Reise starten – echt, unperfekt & von Herzen
Folge 1: Der Anfang – warum wir HER I Reise gestartet haben
In unserer allerersten Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen von HER I Reise. Wer wir sind, warum wir diesen Podcast ins Leben gerufen haben – und was dich hier in den nächsten Wochen erwartet.
Es geht um echte Werte, Freundschaft, Female Leadership und die Frage, warum Klarheit im Innen und Außen so entscheidend ist.
Nicht perfekt produziert, aber ehrlich – und genau so soll es sein.
👉 HER I Reise – echt. weiblich. wegweisend. Von Frau zu Frau. Von Herz zu Herz.
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