Herstory她的赫茲共振

About Herstory她的赫茲共振

「Herstory 她的赫茲共振」是一個傳遞女性影響力的頻道，用她的故事，給想要追求夢想的妳、渴望改變的妳，帶來力量，減少迷茫與摸索的路，找到實踐自己理想人生的方法。 節目主要邀請不同領域的女性代表，分享她們的努力與奮鬥故事，也許曾經為自己勇敢的某個時刻、也許是在社會小角落微微發光的故事，希望透過這些分享，讓在人生中迷惘的妳能獲得啟發與共鳴。節目中也會包含主持人的所見所聞心得分享。我深深相信，每一個人都是獨一無二的，在這個時代，你絕對能擁有與眾不同的機會，無論你在什麼年紀與階段，請不要停止尋找自我！勇於活出自己想要的樣子。 歡迎追蹤我IG https://www.instagram.com/herstory.hz/?hl=zh-tw 跟我聊聊 FB粉專：＠Herstroy她的赫茲共振 任何建議或合作歡迎寫信給我：Herstory.hz@gmail.com 也可以贊助我一杯咖啡，讓我可以分享更多「她的故事」https://pay.firstory.me/user/herstory-hz Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

Publisher

Ellen

Category

society & culture

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zh

Explicit

No

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3 Jul 2020

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15 Jan 2021

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14 episodes in the feed.

1. 

   15 Jan 2021

   Ep.14 「藝術家如何發展商業模式、建立個人IP？」因為「文化傳承」的信念與使命，堅持勇闖全男性主導的傳統藝術圈，成功耀上了國際舞台 - ft. 水墨書畫藝術家-辜琪鈞

   過去很多刻板印象會覺得藝術與商業，是比較無法直接掛鉤再一起的，藝術家如果太過於商業好像會被人覺得匠氣、沒有個人風格等等，但真的是這樣嗎？這可能是某些產業商業化後的一種社會偏見。因為在這個資訊爆炸的時代，不管是品牌也好個人也好，要被看見是很不容易的事。 今天的來賓是一位水墨書畫藝術家-辜琪鈞，從小在音樂、美術環境中長大，父母一路的用心栽培，長大才發現自己走了一條冷門的路，專攻水墨書畫的Corrine，是怎麼從這個完全以男性為主導的藝術生態中，開創新局，顛覆大家想像，進而成功的發展個人IP，把東方美學推廣到國際上，這其中經歷了什麼挑戰與挫折？Corrine又是如何突破傳統，開創自己的商業模式呢，現在就讓我們一起來聽聽她的故事吧！ 本集內容摘要： (03:29) 什麼機緣走向水墨書法藝術家這條路？ (05:46)水墨書法是比較冷門的類別，尤其女性，因為這樣的獨特性是否讓你在業界比較容易被突顯？或是有其他的優劣勢？ (09:25)作為一個藝術家，你想要透過藝術來傳達什麼？ (12:03)在成為藝術家的過程裡，一路來最大挑戰的是什麼？ (14:08)藝術工作在台灣相對來說不是穩定工作，是否曾經迷惘、自我懷疑的時候？什麼信念是一直讓你堅持下去的？ (18:37)你認為在台灣的環境下要全職仰賴藝術維生，除了辦展、開課程做教學，還有什麼其他方法？藝術家的生存技能要有哪些？ (23:45)參加過那麼多國內外的展覽、比賽，甚至去羅浮宮商場展出，有沒有哪個是你特別印象深刻的？ (32:54)在現在這個數位時代裡，藝術家可以怎麼創造自已被看見的機會？ (35:45)為什麼後來想刻意避免太女性化的形象 (43:15)給也想成為全職藝術家的人一個建議 (45:15)2021年的開始，有沒有什麼特別的計劃？ (50:11)學習藝術可以對生活帶來什麼好處？ (51:36)最欣賞自己身上的哪個特質 想更了解Corrine以及活動課程資訊可以追蹤： 「辜琪鈞」水墨書畫藝術家-個人官網: https://www.kuchichun.com/ FB粉絲專頁: https://www.facebook.com/Artistchichunku 美伸學FB:https://www.facebook.com/MSARTS264 ❤️喜歡這個節目記得到Apple Podcast幫我打五顆星並留下留言呦 👉歡迎追蹤我們IG https://www.instagram.com/herstory.hz/?hl=zh-tw 來跟我聊聊天 歡迎任何建議或合作寫信給我：Herstory.hz@gmail.com ☕️也可以請我一杯咖啡，讓我可以持續分享更多「她」的故事！ https://pay.firstory.me/user/herstory-hz Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

2. 

   16 Dec 2020

   Ep.13 培養有意識地為自己累積成就與技能，是在職者通往自由工作者重要之路 - ft. 「波莉的斜槓路」創辦人-波莉

   很多人開始嚮往遠距工作，或自由工作者這條道路，想要脫離傳統的上班族，不再受限於時間、地點、工作項目的約束，來換取工作上的自由，今天的來賓-波莉，就是一位自由工作者也是一位網路創業家，在這集我們會聊聊他是如何從上班族踏上自由工作與創業之路，以及要如何做到多方斜槓的心得，如果你也想開始斜槓或成為自由工作者，但不知道從何開始的人，聽聽波莉的經驗分享，也許就可以帶給你更多不一樣的啟發！ 節目段落摘要： (02:55) 開始創業的契機是什麼？ (04:48) 從上班族到創業最大的不同與收穫？ (06:26) 現在邊創業還選擇邊念研究所的原因？ (07:30) 身為多職還兼顧公司老闆的你，怎麼做時間管理？ (08:52) 是否曾經有自我懷疑的時候？如何面對與克服？ (09:41) 什麼信念是推動你在面對挫折時可以一直堅持下去的？ (11:20) 給想要開始斜槓或成為自由工作者的人建議 (14:56) 最欣賞/喜歡自己身上的哪個特質？ (20:48) 內向與高敏感者還是可以到處演講，任何事只要不斷練習就會改善 想要更了解「波莉」歡迎追蹤： 「波莉斜槓路」官網: https://paulieclc.com/ Podcast節目名稱 : 波莉的斜槓路 歡迎追蹤我IG https://www.instagram.com/herstory.hz/?hl=zh-tw 跟我聊聊天 追蹤FB粉專 https://www.facebook.com/herstory.hz 歡迎任何建議或合作寫信給我：Herstory.hz@gmail.com 也可以請我一杯咖啡，讓我可以持續分享更多「她」的故事！ https://pay.firstory.me/user/herstory-hz Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

3. 

   1 Dec 2020

   Ep.12「勇敢走出婚姻背叛，用podcast創業環遊世界40國」- ft. 學英語環遊世界 - Lily

   擁有六年經營podcast經驗的lily，是數位遊牧生活的典範，也是目前台灣少數擁有上千集數的podcaster，五年前一場婚姻變故讓lily開始靠著podcast教英語環遊世界，現在除了經營自己的節目「學英語環遊世界」外，同時也是podcast教練，本集除了分享她接觸podcast的心路歷程與如何靠著podcast創業外，也會分享她是如何走過婚姻挫折，找到了更好的自己。一起來聽聽她的故事～ 「節目重點摘要」： (02:30) 當初是怎麼開始接觸podcast並以此創業？ (08:13) 是什麼契機開始環遊世界？ (09:22) 意外發現老公出軌後才覺醒「如果家庭不是我的重心，那我還想做什麼？」 (15:41) 先去原諒自己，同時也會發現原諒別人是件容易的事 (16:42) 女人有三個改變命運的時機 (21:22) 創下破億下載量，分享做podcast的心法 (26:01) 為什麼怕死？因為沒有做到自己想做的事 (30:03) 做podcast六年來最大的收穫 (35:13) 你可以把自己看得很沒有價值，你也可以把自己看得很貴重 想要更了解lily歡迎追蹤podcast節目： 🎤 iPodcast 人人是播主 open.firstory.me/user/flywithlily 🎤 學英語環遊世界 https://www.ximalaya.com/waiyu/247884/ ❤️喜歡這個節目記得到Apple Podcast幫我打五顆星並留下留言呦 👉 歡迎到我IG https://www.instagram.com/herstory.hz/?hl=zh-tw 跟我聊聊你的想法 👉 FB粉專請到 https://www.facebook.com/herstory.hz 👉 有任何建議或合作歡迎寫信給我：Herstory.hz@gmail.com ☕️ 也可以請我一杯咖啡，讓我可以持續分享更多「她」的故事！ https://pay.firstory.me/user/herstory-hz Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

4. 

   4 Nov 2020

   Ep.11 歡慶台灣同志大遊行滿18歲—LGBT女同志特輯- ft. Sushi & Toro

   今天的節目是特別為了「第18屆」台灣同志大遊行所做的特輯，滿18歲代表成年，所以今年同志遊行的主題就叫做「成人之美」，為了慶祝這個意義非凡的時刻，我們今天特別企劃了一個女同志特輯，希望讓聽眾朋友有機會更認識女同志的生活，因為在自我探索的過程，雖然台灣在亞洲的性別平等已經是數一數二的自由，不過我相信同志的身份絕對有著與異性戀不同的經歷，很開心邀請他們來分享他們的故事，那我們就準備開始吧！ 段落摘要： (02:10)你是什麼時候知道自己喜歡同性的？ (07:10)在自我性別探索的過程裡，有沒有什麼難忘或感到挫折的事？ (08:30)同儕的角色是好的傾聽對象或是讓你產生壓力？ (10:00)是否有跟家人出櫃？出櫃後的心情、代價或是生活上的改變？ (11:50)在一路以來，都是跟誰分享感情這些心事？ (16:18)你怎麼看待台灣的「女」同志環境？求學或職場上是否有遇到不公平待遇？ (19:20)有參加過同志遊行嗎？參加遊行的理由與心得 (21:20)同婚專法三讀通過後，對你們而言意義是什麼？會想結婚嗎？ (26:50)你覺得身為女同志在台灣容易找到對象嗎？通常都是怎麼跟伴侶相遇的？ (28:24)另一半通常是純粹女同志還是也曾有跟異性交往經驗？ (35:00)在人生中覺得自己曾經最勇敢的時刻--離開前女友 (38:20)推薦的同志影集或電影 (30:27)情趣用品的使用經驗 (45:38)推薦性愛專業課程 歡迎追蹤我IG https://www.instagram.com/herstory.hz/?hl=zh-tw 跟我聊聊你的想法 追蹤FB粉專請到 https://www.facebook.com/herstory.hz 有任何建議或合作歡迎寫信給我：Herstory.hz@gmail.com 也可以請我一杯咖啡，讓我可以持續分享更多「她」的故事！ https://pay.firstory.me/user/herstory-hz Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

5. 

   13 Oct 2020

   Ep.10「單單成為你自己，就是成為藝術家」- ft.「藝術家製造公司」創辦人/聲音藝術家-Keno

   你有聽過「聲音藝術家」嗎？今天的來賓Keno，是一位聲音詩人，過去學的是電影，也從事過電影工作，再轉當錄音師，接著自己創業，一路上不斷地轉換跑道就是在尋找著自己心中的那個why，是什麼原因讓她後來又跑去紐約了念藝術 Fine Art，又是什麼樣的機緣，讓她現在成為了一個聲音藝術家？一起來聽聽keno精彩的人生哲學故事吧，這集節目比較長，希望你們能夠聽到最後，相信你也會腦洞大開～ 「節目段落摘要」： (06:10) 什麼是聲音藝術家 (09:05) 聲音藝術的應用例子：如何與服飾店結合 (13:15) 瞬間電影院instant cinema的創作概念 (19:30) 創立藝術家製造公司的初心與理念 (23:19) 當初為什麼會到紐約念藝術，有沒有意外的收穫 (25:09) 外相都是由內心所造 (33:57) 案例分享：藝術家如何呈現「重量」 (38:39) 如何讓思想跳脫框架的方法 想要更了解「藝術家製造公司」歡迎追蹤： 官網: https://www.artists-co.com/ FB: https://www.facebook.com/kenotung.co Keno個人IG: https://www.instagram.com/kenotung/?hl=zh-tw Podcast節目名稱 : 藝術家製造公司 Keno與伊甸基金會合作‘在城市藝廊的活動： 策畫｜#萬芳啟能中心 x #藝術家製造公司 開展｜2O2O / 1O / 16 Fri. 16:00 展期｜2O2O / 1O / 16 Fri. ~2O2O / 1O / 28 Wed. 地點｜剝皮寮歷史街區西側 廣州街145展間 https://www.facebook.com/Citycallery/posts/172259984437422 歡迎追蹤我IG https://www.instagram.com/herstory.hz/?hl=zh-tw 跟我聊聊你的想法 追蹤FB粉專請到 https://www.facebook.com/herstory.hz 有任何建議或合作歡迎寫信給我：Herstory.hz@gmail.com 也可以請我一杯咖啡，讓我可以持續分享更多「她」的故事！ https://pay.firstory.me/user/herstory-hz Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

6. 

   8 Oct 2020

   09.看不見的人要怎麼拍照？一堂沒有教科書的攝影課 - ft.「微光天堂攝影展」發起人-吳敏菊攝影師

   一堂沒有教科書的攝影課、一群盲生與志工，成就一場不僅用眼睛看，更是用心靈透過感悟的微光天堂！ 還記得我第一集在節目中的願景提到，我希望透過各個領域的女性代表，來分享他們為自己勇敢的經歷，又或是在社會角落微微發光的故事，這集的故事確確實實的是微光故事，然而卻帶給我自己無法想像的共振。 今天的來賓是一位人像攝影師-吳敏菊老師，在一個機緣巧合下，展開了一段不可思議的生命教育旅程，一投入就是七年，這七年來她帶領著「無畏團隊」與志工們，每個月到惠明盲校開設一堂攝影課，對，你沒有聽錯，就是教看不見的學生拍照，今年他策展了一個「微光天堂」攝影展，算是給孩子們的一個畢業里程碑，我們節目通常都是在週二上架，我不得不插播這集的節目，因為展期有一定的期限，而我真心認為，有機會看到這個展覽，會是你們人生中最不可思議的禮物，到底看不見的人或只能看見微光的人，是怎麼拍照的呢？準備好一起來一場震撼教育了嗎？那我們就開始吧~ 「節目段落摘要」： (03:16)視障生是如何拍照、如何用其他感官來連結 (05:50) 什麼樣的原因或契機發起這樣的攝影課 (09:30) 曾經以為自己的本能或能力，在此被挑戰了 (10:48)信任感建立起來後，甚至讓我想用相機保護他們 (12:25)我們習慣在相機面前用眼睛看人、用嘴巴引導人，而這件事卻是完全相反的衝擊 (15:02)這些有魔力的孩子帶給你笑，這是我們無限的震撼，也是堅持的理由 (16:45)七年來有沒有最難忘的事 (20:10)我們想留給孩子的是什麼？孩子若接受這些掌聲後，未來面對外界的成長會不會是辛苦的？ (24:35) 創造孩子與外界民眾的面對面交流機會 (28:00) 展覽內容介紹（團隊側拍＋孩子作品） (35:20)路跨出去之後，你不到最後你不知道那到底是什麼 台中帝國製糖廠展期：2020/9/9-10/18 營業時間：上午10:00至下午18:00 固定休館日：每週一 主辦：惠明盲校Ｘ無畏團隊 「微光天堂」影片簡介：（請準備衛生紙…） https://www.youtube.com/watchv=vF_fHIKZIJ8&fbclid=IwAR3iM6lfPzmfwIDEooknrlsjgsEAPMzHnc73ck39kUS2CrMP-YzlAfaSnek https://www.youtube.com/watch?v=FEa1Etg-llo https://www.youtube.com/watch?v=V7scur3yVQI&t=58s 想要更了解「微光天堂攝影展」歡迎追蹤： 無畏團隊：https://www.facebook.com/FearlessTeamTaiwan/ https://pay.firstory.me/user/herstory-hz 歡迎追蹤我IG https://www.instagram.com/herstory.hz/?hl=zh-tw 跟我聊聊你的想法 追蹤FB粉專請到 https://www.facebook.com/herstory.hz 有任何建議或想法歡迎寫信給我：Herstory.hz@gmail.com 也可以請我一杯咖啡，讓我可以持續分享更多「她」的故事！ https://pay.firstory.me/user/herstory-hz Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

7. 

   29 Sept 2020

   08. 創業最大的收穫就是能經歷「換位思考」以及「與挫敗共處」 - ft.「ARTISMI」珠寶品牌創辦人-Claire

   Claire因爲面臨30歲的迷惘，決定開始為自己尋找與創造不一樣的可能，在剛新婚時選擇了出國念珠寶設計，開始了自己創業之路—創立了Artismi珠寶品牌，台灣的珠寶產業，多數是來自於過去金樓銀樓的家傳二代，所以相對的封閉且傳統，讓他在初期為了打入秘密的供應鏈上花了很多心力，而Claire又是怎麼看待這件事的呢？在節目中除了分享她創業的心路歷程外，也會談談珠寶對於女人的意義是什麼？現在就一起來聽聽她的故事吧～ 「節目段落摘要」：  (03:34) 創業的契機  (07:45) 珠寶對女性的意義  (10:15) 創業來最艱辛的事：找到懂你的客戶  (14:18) 身為設計師，你創作的靈感來源？  (17:37) 創業最大的收穫：有機會換位思考  (20:25) 沒有人可以比你更了解自己的處境  (23:00) 用心智圖釐清與檢視自己的人生想法  (25:25) 在珠寶業傳統商業模式中面臨的困難  (29:17) 創業前，先好好盤點自己的強項，創業計畫要規劃到5年 想要更了解「Artismi」珠寶品牌可以到： 官網 https://artismi.com/ FB: https://www.facebook.com/search/top?q=artismi Line官方帳號 @Artismi 歡迎追蹤我IG https://www.instagram.com/herstory.hz/?hl=zh-tw 跟我聊聊你的想法 追蹤FB粉專 https://www.facebook.com/herstory.hz 有任何建議或想法歡迎寫信給我：Herstory.hz@gmail.com 也可以請我一杯咖啡，讓我可以持續分享更多「她」的故事！ https://pay.firstory.me/user/herstory-hz Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

8. 

   15 Sept 2020

   07.「所有的答案都在我們的內心」- ft.「超能力夢想學校」創辦人-Lola 海公主蘿菈教練

   這集的來賓是一個非常專注於女性健康、賀爾蒙與高效習慣養成的身心靈教練--蘿菈，他創立了「超能力夢想學校」線上課程，也跟我一樣，是一位以幫助女性為初衷的podcaster，過去在國際知名品牌-迪士尼、lululemon擔任行銷工作的她，在得到自體免疫疾病後，開始一連串的尋找自我療癒的方法，同時讓他開始了創業之路，在這集節目海公主蘿菈教練也會跟我們分享要怎麼樣從自己的身體開始去愛自己，發掘自己的淺能，現在就來聽聽能量滿滿的海公主蘿菈教練的故事摟～ 「節目段落摘要」： 03:24 什麼樣的契機踏上身心靈教練之路 07:00 面對這些人生重大決定時，是如何覺察與做出選擇 09:00 覺察力會因為選擇而越來越強大 11:04 當你一直解鎖破關，就會勇往直前 13:35 所有的答案都在我們的內心 15:25 如何認識自己身體、覺察自己 16:20 呼吸、冥想與催眠的未來趨勢 20:30 每日早晨習慣：聰明功能性訓練 23:00 呼吸練習實作 37:20 給大家的一句話：你可以做任何的事，但不是做所有的事 本集內容相關推薦資料： ● Podcast : Jim Kwik--The Kwik Brain ● Podcast : Lewis Howes-- the school of greatness ● 潛能大師安東尼羅賓推薦書：「活出意義來」、Dr. Joe Dispenza「未來預演」 ● 樊登讀書會app—非暴力溝通 追蹤「海公主蘿菈教練」請到： 超能力夢想學校官網+Podcast播客：https://www.lolalinocean.com/ IG: https://www.instagram.com/lolalolalin/?hl=zh-tw FB: https://www.facebook.com/lolalolalin 👉歡迎追蹤我們IG https://www.instagram.com/herstory.hz/?hl=zh-tw 跟我聊聊你的想法與建議 💌各方合作歡迎寫信給我：Herstory.hz@gmail.com ☕️也可以請我一杯咖啡，讓我可以持續分享更多「她」的故事！https://pay.firstory.me/user/herstory-hz Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

9. 

   1 Sept 2020

   06. 不要設限於社會對女性的期待，每個人都有權利選擇適合自己的生活 - ft. September Cafe創辦人Emily

   今天的來賓是「九月咖啡September café」的老闆娘Emily，過去學的是建築設計，所以讓她對於美感甚至是任何事情都有一種偏執，完全沒有餐飲背景的她，是什麼樣的心態與方法，讓她可以堅持著自己的信念，讓餐廳在競爭激烈的台北東區邁向十年而毅力不搖，而對於女性創業者在事業與家庭之間又是如何掌握自己的生活節奏呢？現在就讓我們一起來聽聽她的故事吧！ 你可以到這邊追蹤「September Café九月咖啡」： 官網https://september.tw/ 粉絲專頁https://www.facebook.com/September.Cafe/ 歡迎追蹤本節目，跟我聊聊你的想法： IG： Herstory.hz FB粉專：Herstroy她的赫茲共振（＝>參考節目段落摘要請到粉專） 有任何建議或想法寫信給我：Herstory.hz@gmail.com 也可以請我一杯咖啡，讓我可以持續分享更多「她」的故事！https://pay.firstory.me/user/herstory-hz https://open.firstory.me/story/ckei8qklhsxej0839r1nigjot?m=comment Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

10. 

    25 Aug 2020

    05. 人生破壞期之後的重建- ft. 蜜虎保養品創辦人-Candice

    今天很開心邀請到Honey Tiger蜜虎保養品的創辦人Candice來到節目裡， 小時候的夢想是當一個人類考古學家，長大後為了順應家人與社會的期待選擇了所謂的「正軌」的生活，而什麼樣的原因，讓他終於跨出了舒適圈，踏上了那個屬於自己「自由又奔放」的人生探索之路呢，現在讓我們一起來聽聽她的故事吧! 「節目段落摘要」：  04:40 品牌名稱蜜虎的由來與理念  09:00 過去從事的行業為創業帶來的好處  11:04 創業契機 — 人生破壞期之後的重建  15:30 用會的事情去養喜歡的事情  16:30 夢想與理想的分別：可以做的叫做理想、旁人無法理解的叫夢想  17:33 當考古學家的兒時夢想  19:48 創業現實層面最困難的問題是資金，心理層面最大的困難是自我懷疑  28:35 人生不一定要活在正軌  29:00 很多議題都是假的 你可以到這邊追蹤「Honey Tiger蜜虎」保養品： 粉絲專頁https://www.facebook.com/HoneyTigerSkincare/ 蜜虎官網https://honeytiger.waca.tw/ 歡迎追蹤本節目，跟我聊聊你的想法： IG： Herstory.hz FB粉專：Herstroy她的赫茲共振 有任何建議或想法歡迎寫信給我：Herstory.hz@gmail.com 也可以請我一杯咖啡，讓我可以持續分享更多「她」的故事！ https://pay.firstory.me/user/herstory-hz https://open.firstory.me/story/cke98u7laj9lo0839i7v134zj?m=comment Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

11. 

    3 Aug 2020

    04. 不畏病魔，堅持追夢，深信「人與萬物一樣沒有所謂的剩餘」 ft.明日餐桌(剩食餐廳)創辦人-楊七喜

    這幾年來環保意識抬頭，很多人都意識到我們要低碳生活、減低塑膠品，但除了環保議題外，越來越多國家也開始注意「剩食」這個社會議題，所謂的剩食不是廚餘，對，他絕對不是「噴」，他只是賣相不好的一些醜蔬果，或是在運送過程中損壞的次級品等等，你知道嗎？台灣是亞洲第一剩食大國！ 今天邀請的來賓，是明日餐桌創辦人 楊七喜，明日餐桌是一家剩食餐廳，把剩餘蔬果重新變成了美味的佳餚，然後提供給街友以及一些弱勢或有需要的民眾享用。從小耳濡目染的七喜，讓他一直覺得幫助別人是一件理所當然的事，七喜最早是開咖哩店然後做街友送餐的服務，再一次的機緣下，開始做了剩食廚房，生了病的她（罹患癌症的她），是如何勇敢的面對這些人生挑戰，又是如何堅持對社會的關懷，讓我們一起聽聽「鋼鐵女孩」楊七喜-她的故事吧 [節目段落摘要]： 03:12 七喜廚房的概念-人與萬物一樣沒有所謂的剩餘 04:45 一場病，一個美麗的誤會，選擇了可以影響社會的創業之路 10:45 明日餐桌的理念與服務項目 12:17 未來計劃：開啟「地表最廢垃圾學校」 13:12台灣為亞洲第一剩食大國 16:49 從剩食反映到女性的人生 19:22不是為了誰而做，不是為了回應別人的期望，而是清楚地知道自己的初衷 21:09求助是一個很重要的技能 22:00未來的期許 可以到這裡找到明日餐桌訊息： 明日餐桌粉專：https://www.facebook.com/7upkitchen/ line@生活圈：明日餐桌(原七喜廚房） 可以到這裡找到我： IG： Herstory.hz FB粉專：Herstroy她的赫茲共振 （這裡有節目段落摘要） 有任何建議或想法歡迎寫信給我：Herstory.hz@gmail.com Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

12. 

    27 Jul 2020

    03. 人生就是這樣子了嗎？不想被侷限在社會體制下，挑戰探索自我的旅遊插畫家｜陳柔安（下集）

    旅行過程中最享受的事，是體驗別人不同的生活方式！透過這些體驗讓她知道人生還有更多可能，也藉此，來找到適合自己的生活方式。 「There are no mistakes in life ，just lessons。人生沒有所謂的錯誤，一切都是學習與成長的課題」，這句話讓柔安畢業時選擇了放棄當設計師的工作，勇敢的前往探索自我的旅程。 本集贈書活動： 7/27-8/8，截圖收聽這集的畫面，寫下在訪談中，柔安的哪個故事或者哪一句話有啟發到你或讓你印象深刻的，然後分享在你們的ig限時動態上並tag我，就有機會獲得這本書喔！ 你可以到這邊追蹤柔安： 「我沒錢，所以邊畫畫邊旅行」粉絲專頁https://www.facebook.com/traveler.painter/?ref=br_tf&epa=SEARCH_BOX 柔安IG ：https://www.instagram.com/roann_chen/?hl=zh-tw 追蹤本節目請到： IG： Herstory.hz FB粉專：Herstroy她的赫茲共振 （這裡有節目段落摘要） 有任何建議或想法歡迎寫信給我：Herstory.hz@gmail.com Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

13. 

    20 Jul 2020

    02. 帶著一支筆、一顆開闊的心，勇闖世界的女孩 ｜陳柔安（上集）

    從國際志工踏入探索自己的冒險旅程。帶著一支畫筆、一顆開闊的心，勇闖24個國家，每一趟旅程中，遇見的人、經歷的事，都讓作者陳柔安深信，一個人其實也能很勇敢！如何用台幣九千元，三十天遊歷三國，最後還剩四千元這件事，也證明了她不服輸與堅定的個性。而旅行對她的意義，是希望能feel comfortable for everything. 意思是希望對任何事情、遇到任何極端的情緒，都可以讓自己的內心從很大的波動慢慢回到平靜，讓自己刻意練習平靜、真真切切的擁抱與感受自己的每個情緒，學會成長！ 想更了解柔安，請到「我沒錢，所以邊畫畫邊旅行」粉絲專頁https://www.facebook.com/traveler.painter/?ref=br_tf&epa=SEARCH_BOX 陳柔安IG ：https://www.instagram.com/roann_chen/?hl=zh-tw IG： Herstory.hz FB粉專：Herstroy她的赫茲共振 任何建議或想法歡迎寫信給我：Herstory.hz@gmail.com 也可以贊助我一杯咖啡，讓我可以分享更多「她的故事」https://pay.firstory.me/user/herstory-hz Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

14. 

    3 Jul 2020

    01. 節目介紹 | 「人生永遠沒有準備好的時候，準備好的，永遠都是你的勇氣」！

    https://pay.firstory.me/user/herstory-hz https://pay.firstory.me/user/herstory-hz 每天過著一樣的生活，到底還有什麼樣的可能？ 你是不是很多時候想為自己做點什麼，改變現狀，讓生活變得更好，但找不到方向？常常羨慕別人擁有精彩的人生？而自己，好像只是過著別人口中的「該」有的人生？ 「Herstory 她的赫茲共振」是一個傳遞女性影響力的頻道，用「她的故事」，給想要追求夢想的妳、渴望改變的妳，帶來力量，減少迷茫與摸索的路，找到實踐自己理想人生的方法。 「Herstory 她的赫茲共振」名稱由來： 「Herstory」-由 History 改為Her開頭 = Herstory = Her story 她的故事 「赫茲」- 聲音的頻率單位(英文符號為HZ) 「共振」- 聲學上稱之為「共鳴」，簡單來說，就是一種共同的情緒反應。 節目主要邀請不同領域的女性代表，分享她們的努力與奮鬥故事，也許曾經為自己勇敢的某個時刻、也許是在社會小角落微微發光的故事，希望透過這些分享，讓在人生中迷惘的妳能獲得啟發與共鳴。節目中也會包含主持人的所見所聞心得分享。 我深深相信，每一個人都是獨一無二的，在這個時代，你絕對能擁有與眾不同的機會，無論你在什麼年紀與階段，請不要停止尋找自我！勇於活出自己想要的樣子。 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

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