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Herz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast

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by Katrin Förster

4.8(34 reviews)

72 episodes

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Podcast Overview

Der Struggle zwischen beruflicher Erfüllung und Kinderwunsch ist eine DER Herausforderungen für Frauen heutzutage. Auf der einen Seite wollen wir unser geistiges Potential nutzen, einen spannenden Job ausüben und uns ein selbstbestimmtes Leben aufbauen, auf der anderen Seite wünschen wir uns Familie, ein Kind, Geborgenheit und wollen all das erleben, was wir als Frau rund um Schwangerschaft und Geburt erleben und spüren können. Ich bin Katrin Förster, Solomama nach Kinderwunschbehandlung mit Samenspender, Coach und Speakerin, und ich begleite beruflich ambitionierte Frauen, die sich von Herzen ein Baby wünschen – ob in Partnerschaft oder als Singlefrau mit Kinderwunsch. In diesem Podcast geht es um die mentalen und emotionalen Herausforderungen dabei, beides zu wollen – und wie du das hinkriegst. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Expert:innen-Interviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Single-mom by choice und spannende Hintergrundinfos. Auf meiner Website findest du alle Infos und News über mich und meine Angebote: https://katrinfoerster.com Folge mir gern auch auf Instagram für zahlreiche Tipps und Inspirationen: https://www.instagram.com/katrin_foerster/

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🇩🇪

Publishing Since

3/19/2024

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Recent Episodes

April 1, 2025

#50: Behind the Scenes: Updates und Ausblicke.

50 Folgen.. Ein guter Zeitpunkt, um dich mal ein bisschen mit hinter die Kulissen zu nehmen. Wie ist es so, regelmäßig einen Podcast zu veröffentlichen? Und wie geht es mir damit?Wie ist überhaupt gerade der Stand der Dinge in meinem Leben, welche Projekte sind gerade wichtig, was kommt zu kurz – und was ändert sich möglicherweise auch in den nächsten Wochen und Monaten? Was ist privat gerade im Umbruch und welche Auswirkungen hat das?Ich teile heute mit dir ein paar ehrliche Einsichten. Ohne Blatt vor dem Mund. Wie du es von mir kennst 😊Du willst mehr? Dann schau gern bei mir auf <a href="https://www.instagram.com/katrin_foerster/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a> vorbei!

March 25, 2025

#49: Die Macht deiner Worte im Kinderwunsch: Das Reis-Experiment.

Ertappst du dich dabei, dass du mit Kinderwunsch dich von deinem Körper entfernst? Dass du sauer auf ihn bist, weil er nicht funktioniert? Dich selbst beschimpfst? Mitte Januar startete ich ein Experiment mit drei identischen Gläsern Reis. Eins beschimpfte ich hasserfüllt, eins ignorierte ich und eins behandelte ich super liebevoll. Ich sagte ihnen Dinge, die mit dem Kinderwunsch zu tun haben. In dieser Folge teile ich alle Hintergründe mit dir: von der Idee bis zum Ergebnis. Vor allem aber erzähle ich dir erstmalig, was genau ich zu den Gläsern gesagt habe – und das wird einige von euch schocken. Diese Folge ist unverzichtbar für alle, die auf dem Kinderwunschweg mit ihrem eigenen Körper in den Widerstand gehen. Und ich hoffe, dass du dich anschließend mit ganz neuen Augen betrachtest. Außerdem erfährst du konkrete Tipps, wie du dich neu ausrichtest – und dir selbst wieder liebevoll begegnest.Schreib mir gern, was diese Folge mit dir macht!Es ist übrigens die Jubiläumsfolge! Am 25. März 2024 habe ich die allererste Folge meines Podcasts veröffentlicht. Und wenn du von den bisherigen Folgen profitiert hast, bitte ich dich von Herzen: Drück‘ einfach auf die fünf Sterne und/oder hinterlasse mir einen Kommentar. Ohne diese – deine - Unterstützung wird der Podcast nicht bei den Frauen ankommen, die ihn dringend hören sollten ❤️Mehr Details zum Experiment bekommst du übrigens auf der Website zu dieser Folge und auf <a href="https://www.instagram.com/katrin_foerster/">Instagram</a>!

March 18, 2025

48#: Fünf elementare Schritte auf dem Kinderwunschweg.

Was brauchst du, um nicht durchzudrehen und zu verzweifeln auf deinem Kinderwunschweg? Was brauchst du, um mit Stärke und Klarheit deinen Weg zu gehen?Es sind 5 elementare Schritte, die meiner Meinung nach unverzichtbar sind. Du musst sie nicht mal in einer vorgegebenen Reihenfolge absolvieren, aber wenn du diese fünf Schritte für dich verinnerlichst, kommst du besser durch die Täler und gibst nicht auf, weil du weißt, dass du dich bis zum nächsten Hoch halten kannst. Wenn du gerade nicht weiterweißt, ist diese Folge für dich. Ich teile mit dir konkrete Tipps, wie du heute anfangen kannst. Deine Zeit ist kostbar!Und wenn du den Turbo zünden möchtest, wenn du Ordnung ins Chaos dessen bringen willst, was dich gerade innerlich in die verschiedensten Richtungen zieht, komm‘ gern in meine <a href="https://calendly.com/katrinfoerster/einzelcoaching">SOS-Sitzung</a>. Für mehr Impulse folge mir gern auch auf <a href="https://www.instagram.com/katrin_foerster/">Instagram</a>!

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What is Herz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast?: Der Struggle zwischen beruflicher Erfüllung und Kinderwunsch ist eine DER Herausforderungen für Frauen heutzutage.

Auf der einen Seite wollen wir unser geistiges Potential nutzen, einen spannenden Job ausüben und uns ein selbstbestimmtes Leben aufbauen, auf der anderen Seite wünschen wir uns Familie, ein Kind, Geborgenheit und wollen all das erleben, was wir als Frau rund um Schwangerschaft und Geburt erleben und spüren können.

Ich bin Katrin Förster, Solomama nach Kinderwunschbehandlung mit Samenspender, Coach und Speakerin, und ich begleite beruflich ambitionierte Frauen, die sich von Herzen ein Baby wünschen – ob in Partnerschaft oder als Singlefrau mit Kinderwunsch.

In diesem Podcast geht es um die mentalen und emotionalen Herausforderungen dabei, beides zu wollen – und wie du das hinkriegst. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Expert:innen-Interviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Single-mom by choice und spannende Hintergrundinfos.

Auf meiner Website findest du alle Infos und News über mich und meine Angebote: https://katrinfoerster.com

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